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  • 孕妇每天吃几个枣 2020-03-10 11:10:22

    孕妇每天吃几个枣 大多数孕妇在怀孕的时候都会嘴馋,喜欢吃各种各样的食物,有些准妈妈特别喜欢吃甜的又不会油腻的食物,这个时候枣便是首选了,有很多孕妇会很喜欢吃枣,虽然说枣是补血益气的好东西,准妈妈有时候也会忍不住多吃几个...[详细]

  • 1孕妇每天吃几个枣

    孕妇每天吃几个枣

    青枣维生素C含量非常高,素有“维生素C之果”之称,适当食用对人体的一些疾病有一定的功效。青枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸(苹果酸、酒石酸)、维生素A、维生素B2、维生素C(尤其丰富)及微量钙、磷、铁,对于贫血的人来说,多吃青枣有一定的补血功效。

    青枣含有大量的糖类物质,主要是葡萄糖,也含有果糖、蔗糖、以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,有较强的补养作用,能够提高人体免疫功能,增强抗病能力。

    青枣有保肝功效,试验证明四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加。四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加。大枣含多种三该类化合物,其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性,对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

    孕妇能吃红枣吗中期

    现在有一种比较流行的坚果吃法就是红枣夹核桃,一颗大枣切开里面加入核桃仁,不仅看起来颜色好而且味道也不错,深受...[详细]

  • 2孕妇枕头

    孕妇枕头

    1、让孕妇保持左侧卧睡姿势

    孕晚期的准妈妈,腹部越来越大,在睡眠时很难找到合适的姿势。很多孕妈妈都知道左侧卧睡最安全,就强迫自己整晚左侧睡,结果夜夜睡不着,焦虑失眠。这时候,一个合适的孕妇枕就能派上用场了,孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持左侧卧睡姿,保证准妈咪与腹中宝宝的安全。

    2、减轻了增大腹部的压迫感。孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑,填充了腹部与床面的空隙。

    3、支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围,枕距随意调节,更加贴合孕妇腰身,不硌腰。

    4、满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求,可以让四肢舒服放松,减少了对腰部肌肉的拉伸,可缓解孕期常见的腰酸背痛。

    5、能作为纠正胎位不正时的辅助工具,帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素,除实施外转胎位术外,最好办法是做膝胸卧位操。

    6、让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰,孕期拥有舒适睡眠。

    7、使妈妈们舒适哺乳,宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯...[详细]

  • 3孕妇鸽子蛋一天吃几个

    孕妇鸽子蛋一天吃几个

    现在又迎来了新的生育高峰期,而现在人们都讲究优生优育,所以从备孕开始,大家就要知道如何将身体调整到最佳的状态。孕妇的饮食是她们日常护理中最重要的一个环节,那么孕妇能不能吃鸽子蛋呢?

    孕妇能不能吃鸽子蛋

    孕妇能吃鸽子蛋,孕妇吃鸽子蛋好处:

    1、预防小儿麻痹症

    鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,这些成分有助于预防小儿麻痹的功效。所以专家建议孕妇常吃,可以帮助肚子里的胎儿预防小儿麻痹症。

    2、促进孕妇食欲

    孕妇吃鸽子蛋不但够预防胎儿得小儿麻痹症,还有助于帮助孕妇促进食欲。鸽子习性清洁、安静,主要以玉米、麦子、豆类、谷物等植物性食料为主,这可以帮助孕妇降低血脂血压,促进食欲等等。孕妇吃鸽子蛋,有如此神奇的作用,怪不得鸽子蛋得到了那么多孕妇的倾心依赖。

    3、治疗孕妇头晕等症状

    鸽子蛋对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力,心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用。所以专家建议若您在怀孕期间,有此症...[详细]

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