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  • 孕妇可以喝大麦茶吗 2020-03-11 09:37:08

    孕妇可以喝大麦茶吗 大麦茶温和醇香,孕妇能喝大麦茶吗? 大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻之有一股浓浓的麦香,喝了它不但能开胃,还可以助消化,还有减肥的作用呢。孕妇是可以喝大麦茶的...[详细]

  • 1大麦茶有什么功效

    大麦茶的功效

    喝大麦茶有什么好处?大麦茶对人体具有很好的作用与功效,有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热等效果,那喝大麦茶有什么好处?

    据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。

    1、解热消渴,消除口干舌燥。

    一杯大麦茶能及时缓解口干舌燥的症状,每到春秋换季的时候嗓子又干又哑,这时冲泡一杯国槐大麦茶带给你的不仅是味觉的享受,还有视觉的魅力,感受那成熟麦田的气息,回味无穷。

    2、理肠胃,助消化。

    大麦茶中含有淀粉酶和维生素等,可以增加胃酸和胃蛋白酶,适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。大麦茶还有消食导滞的作用大麦茶中含有的膳食纤维,可促进肠蠕动。

    3、养颜美白,控油减肥。

    大麦茶是韩国人每天必喝的保健饮品,韩国人光滑细腻的皮肤与大麦茶的保健作...[详细]

  • 2孕妇可以吃八宝粥吗?

    孕妇可以吃八宝粥吗?

    怀孕期间究竟可不可以喝八宝粥呢?众所周知,八宝粥是一种营养丰富的食物而且十分的清淡,十分适合于在怀孕早期食欲不振的孕妇,那么孕妇和宝宝都需要注意哪些事情呢?怀孕的早期需要营养均衡,孕妇还有哪些是值得补充的营养食物呢?

    刚怀孕能吃八宝粥吗

    怀孕后女性体内的血容量增大,营养的摄入量也比从前要高。怀孕期间,准妈妈最应该注意的是预防出现缺铁性贫血。孕期如果出现缺铁性贫血没有及时干预,容易引起早产、胎儿发育迟缓,严重的还会造成死胎。有很多宝宝,因为妈妈在孕期时贫血,出生后都有智力、生理上的缺陷。所以孕期预防贫血,注意补血和胎儿的健康息息相关。那么对孕妇来说有哪种粥补血效果好呢?

    一、红枣花生红豆粥

    准备适量的花生,红豆,大米,可以再准备一些黑米,红糖,最重要的是不要忘记50克红枣。

    将除红糖和红枣之外的所有食材清洗干净,浸泡30分钟。在浸泡的时间里,将大枣去核,最后将所有食材放入锅内,加入适量清水熬煮成粥。使用小火大约煮两个半小时左右所有食材就会变得软烂,此时再加入红糖调味,准妈妈就可以食用这款补...[详细]

  • 3孕妇贫血

    孕妇贫血的症状

    1、软弱无力:疲乏、困倦,是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。

    2、皮肤、粘膜苍白:皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。

    3、心血管系统:心悸为最突出的症状之一,有心动过速,在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音,称为贫血性杂音,严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病,可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。

    4、呼吸系统:气急或呼吸困难,大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。

    5、中枢神经系统:头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。

    孕妇轻微贫血怎么办

    1、孕前就开始调理身体

    孕前应把身体调整到最佳状态,积极治疗月经过多、慢性肠炎、慢性胃炎等可能导致贫血的疾病,一定要纠正偏食、挑食的不良饮食习惯,饮食安排应营养均衡。

    2、适当多吃富含铁的食物

    动物肝脏:猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富,吸收好...[详细]

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