当前位置:健康频道 > 母婴育儿 > 孕妇可以吃薯片吗
  • 孕妇可以吃薯片吗 2020-03-09 14:03:11

    孕妇可以吃薯片吗 薯片是很多年轻人喜欢吃的美味,那么孕妇可以吃薯片吗?孕妇最好不要吃太多薯片食用薯片。薯片属于膨化油炸食品,脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份,而且它们均属于低粗纤维食品...[详细]

  • 1孕妇可以吃薯片吗

    孕妇可以吃薯片吗

    孕妇在怀孕初期要特别注意自己的身体健康,对入口的食物一定要特别的小心,有多孕妇在怀孕初期的时候还会想要吃各种的小零食,特别是一些薯片炸的油脂物质,那么,怀孕初期可以吃薯片么,怀孕初期薯片能吃吗?

    怀孕初期薯片能吃吗

    薯片是很多年轻人喜欢吃的美味,那么孕妇可以吃薯片吗?孕妇最好不要吃太多薯片食用薯片。薯片属于膨化油炸食品,脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份,而且它们均属于低粗纤维食品。从科学饮食的角度分析,由于在饮食结构上此类食品具有一定的缺陷,所以孕妇吃薯片并不利于胎儿的发育。

    孕妇吃薯片的危害:

    1、易脂肪堆积:长期大量食用薯片等膨化食品会造成油脂、热量大量吸入,若粗纤维摄入不足,运动量也不是很大的情况下,易造成人体脂肪积累,危害孕期健康。

    2、妊娠糖尿病患者禁食:由于膨化食品具有高油脂、高热量、高盐、高糖、高味精等特点,对于患有妊娠糖尿病或妊娠高血压的孕妇应慎吃,否则可能会造成危险。

    3、葡萄干

    推荐理由:能补气血,利水消肿,其含铁量非常高,可以预防预期贫血和浮...[详细]

  • 2孕妇牙龈出血应该怎么办

    孕妇牙龈出血应该怎么办

    怀孕是一件非常喜庆的事情,但是妈网百科不得不在这里提醒大家,在妊娠2个月之后,很多的孕妈咪都会有明显的牙龈出血现象。孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增加,导致牙龈毛细血管扩张,弯曲,弹性减弱,血液淤滞等原因而引起。那么如果出现了这样的情况,孕妈咪应该怎么办呢?别着急,妈网百科马上为大家支支招。

    【换牙刷】换一个软毛质地的儿童牙刷,儿童牙刷的刷头较小,而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害,有效解决牙龈出血的问题。条件允许的话,不妨选购电动牙刷,它能有效按摩牙龈,并减少六成左右的刷牙力度,令牙龈炎出血程度下降62%。

    【选择含氟牙膏】选择含有氟化物的牙膏,但每次最好不要超过1厘米,而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏;而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿,在使用前最好询问医生。

    【竖刷刷牙法】采用竖刷刷牙法,刷牙时要轻柔而彻底,不要用力过猛,太使劲会损害脆弱的牙龈,引起牙龈出血。

    【饭后刷牙】尽量每顿饭后都刷牙,最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到,一天也至少要刷两...[详细]

  • 3孕妇穿什么鞋

    孕妇穿什么鞋

    孕期的妈妈们,大多数的会出现脚肿的症状,尤其是走路时间长,脚肿的会更严重。严重的脚肿现象,让妈妈们没有合适的鞋子穿。有的妈妈们会穿上老公的鞋子,因此很多的孕妇就特别想了解,孕妇脚肿穿什么鞋好呢。

    孕妇为什么会脚肿

    (1)孕妇血容量增加:孕妈妈在孕期血容量会逐渐增加,通常从孕6周开始逐渐增加,到孕32周至34周时,血容量会达到顶峰,比孕前增加40%左右,随着血容量的增加,组织间液也会不断的增加,引起孕妈妈水肿。

    (2)孕妇血管通透性改变:由于孕妈妈的血容量增加,会增高心脏排出的血量,使全身的毛细血管床数目增多,管径增粗,导致进入毛细血管壁的液体增多,从而使通过毛细血管进入组织间隙的液体也增多了,使孕妈妈产生水肿现象。

    (3)孕妇血浆渗透压降低:在孕期,女性的血容量会逐渐增加,血浆的增加速度比血细胞的增加速度快,会使血液成分相对稀释,血浆白蛋白的浓度也会降低,会使血浆渗透压降低,使血液中的水分容易渗透到组织间液中,造成孕妈妈水肿。

    (4)孕妇下肢静脉压增高:女性怀孕后,血液会从子宫流至下腔静脉,使下...[详细]

孕妇可以吃薯片吗 相关文章

延伸阅读