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  • 孕妇可以吃桔子吗 2020-06-05 16:08:21

    孕期如何科学的饮食怀孕期科学安排准妈妈一日三餐的饮食很重要,孕期科学饮食才能让胎儿合理吸收营养,使孕期胎宝宝健康成长。...[详细]

  • 1一个桔子的热量

    一个桔子的热量

    中医认为桔子性温,多吃易上火。尤其对于热性体质的人来说,吃多了桔子极易引起上火的症状,如出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等。孕妈妈怀孕之后,大多阴血偏虚,常常滋生内热,这样容易出现上火的症状,如再吃大量的桔子的话,容易导致症状加剧。

    其次桔子中含有大量的糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。如果吃了过多的桔子之后,产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,那么这些热量又消耗不掉时,容易造成体内热量供过于求的状况,从而容易引起机体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,这也就是为什么人们常说桔子吃多了容易上火的原因。

    所以,孕妇吃过多的桔子容易上火,控制在每天吃1-2个桔子最好。

    一个橘子热量是多少

    我们都知道水果的热量是比较少的,也不是属于热气的食物,但是积少成多,虽然一个橘子的热量不多,但是吃太多橘子热量就多了,而且吃太多橘子对消化是有影响的,但是食用少量的橘子对于我们肠道的蠕动是有一定帮助的。对于一个橘子热量的分析,我们建议大家可以来了解这篇文章介绍的内容。

    橘子的热量高吗[详细]

  • 2孕妇一般胖多少

    孕妇一般胖多少

    许多妇女担心她们的孩子怀孕后营养不足,所以她们每天都吃很多,不管体重增加是否合理。那么,从怀孕到体重有多少斤是正常的?这肯定是许多人想知道的。那么让我们一起来看看:怀孕七个月孕妇胖多少斤正常?

    怀孕七个月孕妇胖多少斤正常

    我们都知道,孕期增重是有一定标准的,如果体重增长的不合理的话,不仅对于孕妈妈,而且对于胎儿来说影响都是非常大的哦!

    比如如果孕期准妈妈体重超重的话,那么就很可能会引起妊娠高血压,糖尿病,或者是怀上巨大儿,影响胎儿生长发育等情况。所以,孕期准妈妈一定要做好体重管理。

    一般来说,孕期的体重增长应该控制在二十五斤左右,就比如说,如果孕妈妈在怀孕之前是一百斤的话,那么等到你们足月的时候,最合理的体重应该是在120-125斤这样才比较合理,这样宝宝7斤,胎盘羊水7斤。如果孕妈妈在怀孕之前就属于比较胖的那中类型的话,那么最好是将体重增长控制在15斤左右哦!

    从怀孕的进程上来说,孕早期胎儿生长发育比较缓慢,孕妇的机体还处于生理调整过程,这时对膳食中的热量需求与孕前基本一样,无须急于增加营养...[详细]

  • 3桔子皮的功效与作用

    桔子皮的功效与作用

    橘子性温,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。

    橘子有抑制葡萄球菌的作用,可使血压升高、心脏兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动,还可降低毛细血管的脆性,减少微血管出血。

    橘子可以说全身是宝,肉、皮、络、核、叶皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用。

    1、橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用;

    2、橘络,即为橘肉上的白色网状丝络,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症;

    3、橘核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症;

    4、橘叶具有疏肝作用,可治肋痛及乳腺炎初起等症;

    5、橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。

    橘子的果肉还是轻工业的重要原料,可加工成罐头、蜜饯、果酱、果糕、果胨、果糖,还可以制成果汁、果酒等饮料。加工过程中,可提取果...[详细]

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