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  • 孕妇可以吃蜂蜜柠檬水吗 2020-07-14 16:15:32

    夏天喝柠檬水可以吗柠檬的功效和作用柠檬里面的营养成分非常多,像是维生素C、柠檬酸、柚皮苷等等。而维生素C能够有效提高人体的抗病能力,同时还有着杀菌消炎的功效。...[详细]

  • 1气肚脐

    婴儿气肚脐如何治疗?

    有的婴儿在出生后,肚脐会出现鼓包的情况,这种情况在医学上称之为脐疝。常常在婴儿大声哭闹的时候发作,很多的宝宝都会遇到这样的情况,很多的家长想要知道,婴儿气肚脐如何治疗?

    婴儿气肚脐需要尽早的去医院接受治疗,如果情况比较严重的话,可以通过一些药物来加以治疗,防止出现更严重的事情,还可以使用疝气带,能够有效的控制婴儿的气肚脐。

    在痊愈后,父母还需要照顾好婴儿,减少他们哭闹的频率,日常的饮食中,需要婴儿保持清淡的饮食,这样才可以保证婴儿不会出现上火的情况,保证宝宝的大便通畅,防止脐疝加重。父母还要注意,天气变化比较频繁的时候,要注意婴儿的保暖问题,防止宝宝咳嗽,咳嗽也会加重婴儿的气肚脐。

    父母还可以根据婴儿的腹围,用棉布手工缝制一个腹带给婴儿使用,在缝制腹带的中间位置放一个硬币,然后用棉布将硬币缠好,保证硬币能够松软,缝好后给宝宝穿上就可以了,这样能够有效的防止婴儿出现气肚脐的情况,同时也就可以缓解婴儿的气...[详细]

  • 2柠檬蜂蜜柚子茶的功效

    怀孕的孕妇能吃蜂蜜吗后期

    柠檬和蜂蜜都是对孕妇非常好的食物,不光可以美容养颜,而且还能够让宝宝更加漂亮,还能够增进食欲,保证营养的吸收,孕妇在怀孕之后是可以适当的喝蜂蜜柚子水的,那么具体在量上有什么样的要求呢?孕期,还有哪些营养的食谱能够有利于孕妇和胎儿呢?

    怀孕了能喝柠檬蜂蜜水吗

    蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。喝蜂蜜要适量:准妈妈可以喝适量的蜂蜜,但每天不宜超过一大勺。另外,孕晚期吃什么胎儿聪明呢?

    1、叶酸:

    因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,摄取不足将会导致胎儿神经管畸形(如脊柱裂)。孕妇在孕早期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生。

    2、铁:

    铁对于孕期母亲红细胞的生成,胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁是平时的两倍,孕期缺铁将导致贫血。

    3、锌:

    锌对于确保胎儿以及宝宝出生后的...[详细]

  • 3喝柠檬蜂蜜水能减肥吗

    喝柠檬蜂蜜水能减肥吗

    柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果,含有柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。还有丰富的维生素C,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。这道菜对于产后瘦身很有作用。

    柠檬粉丝

    食谱原料:干粉丝60g,拧檬1个,朝天椒5g,香芹5g,香葱5g,红皮洋葱5g,蒜茸3g,姜末3g,盐3g,味精2g,白糖3g;

    制作方法:

    1、将干粉丝用温水充分浸泡,调味前在沸水锅中迅速汆烫一下至完全柔软,再反复投入冰水中凉透,捞出沥干水分;

    2、朝天椒、红皮洋葱切得细碎,香芹、香葱切小粒,蒜、姜切细末;

    3、将朝天椒碎、洋葱碎、香芹粒、香葱段、蒜茸、姜末、白砂糖和盐先充分搅拌,码放在沥干的粉丝上;

    4、上桌前挤入柠檬汁,将所有材料拌匀即可。

    适用人群:产妇

    小提示:

    1、以根据自己的口味减少或增加朝天椒的分量;

    2、蒜茸和姜末只是调味,加入少许即可。

    柠檬蜂蜜水能减肥吗

    薛庆鑫营养师-国家三级公...[详细]

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