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  • 孕妇可以吃大闸蟹吗怀孕八个月 2020-03-08 08:38:45

    孕妇可以吃大闸蟹吗 孕妇慎吃大闸蟹。 在古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪,破包堕胎”。大闸蟹性寒凉,有活血祛瘀的功效,为了安全起见,建议孕妇少吃或不吃大闸蟹...[详细]

  • 1孕妇能吃田鸡吗

    孕妇能吃田鸡吗

    孕妇能吃田鸡吗?孕妇尽可能不要吃田鸡。田鸡就是常见的两栖动物青蛙,身体上会有多种寄生虫存在,这些寄生虫对青蛙本身没有影响,但一旦进入人体内就会引起感染,因有些寄生虫卵不易被高温杀灭,可在进食过程中进入人体内要想驱除很困难,所以孕妇最好不要吃田鸡。

    孕妇汤水食谱

    孕妇为了保证自身的健康和胎儿的发育,需要摄入大量的营养食物,但是又不能单纯的补充蛋白质、肉和动物肝脏,以免过剩造成便秘等情况,要讲究营养均衡,也要父母补充蔬菜水果等食物,同时也可以多煲些营养汤,那么适合孕妇喝的养生汤有哪些呢?

    孕妇喝汤是对身体有好处

    孕妇养生汤食谱

    1、胡萝卜番茄鸡脚汤

    材料:新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。

    做法:鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用;将所有材料切成合适入口的大小;将所有材料放入锅中,注入八分水,以大火煲滚20分后,转小火煲1.5-2小时即可调味食用。

    2、冬菇干贝排骨汤

    材料:排骨半斤,鸡脚8只...[详细]

  • 2胎儿体重多少算正常

    胎儿体重多少算正常

    孕期营养贵在平衡合理,并非是吃得越多越好,吃越多营养品越好,吃得胖并不等于健康。而胎儿的体重跟孕妈妈孕期体重增长有直接关系,增长过快或过慢,都是有健康隐患的。那么28周胎儿体重多少正常?一起来看看把。

    28周胎儿体重多少正常

    28周胎儿体重约1000g。

    胎儿的皮肤色红多皱纹,在皮肤下面开始有脂肪沉积。

    大脑的思维部分快速发育。此时的胎儿已能感到疼痛,在放映方面已经与足月胎儿大致一样。味觉感受敏锐。胎儿的两肺仍未完全成熟,表面活性物质在逐渐形成,它使肺泡在两次呼吸之间不致发生萎陷。

    假如把手放在你的腹部,可以感觉到胎儿的活动。当胎儿踢脚或转动时,甚至可看到他的脚及臂部形状。

    子宫底的高度在脐上三横指,一些妊娠期常见的疾病会来打扰你。如痔疮、腰背痛、消化不良等。

    在你腹部可能出现了红色的妊娠纹。

    在妊娠28周前后,你会感到有轻微的子宫收缩,这些收缩偶有疼痛,你可以不要担心。

    在这段时间内,要保证白天有足够的休息,晚上尽可能早睡。如果到这时你还在...[详细]

  • 3八个月孕妇食谱大全及做法

    八个月孕妇食谱大全及做法

    孕妇吃什么促进消化的食物

    孕妇吃什么不长胖又不缺营养

    最快最有效减肥食谱,适合孕妇吃的不长胖又不缺营养的食物有坚果、绿色蔬菜、全麦面包、花椰菜和低脂酸奶等。

    一、坚果

    坚果类的食物含有丰富的营养价值,很多营养成分都是我们胎儿所需要的。坚果的脂肪含相对是比较高,还未怀孕之前的女性朋友有的怕热量太高不敢食用,如果在怀孕时你要就对它重新认识了,因为坚果中含有一种脂肪非常的有益于心脏健康,而且脂肪对于胎儿脑部的发育有着非常重要的。而且食物坚果也不容易产生饿,但要注意的是每天摄入量在二十八克左顺为佳。

    二、绿色蔬菜

    绿色蔬菜的营养价值丰富,不仅含有丰富的锌和叶酸,且维生素含量也非常之高,那些都是胎儿健康成长所需要的营养成分,蔬菜类也是我们身体健康营养又美容好食物。比如菠菜含有丰富的叶酸,叶酸是可以预防胎儿畸形的,还含有丰富的锌和铁;甘蓝也是非常不错的蔬菜,它含有丰富的钙。怀孕时期,可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜类,既保证胎儿营养,又不容易发胖。

    三、全麦面包

    很...[详细]

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