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  • 孕妇可以吃的水果有哪些 2020-06-11 14:59:23

    孕妇可以吃的水果有哪些大家都知道,水果中富含多种的维生素。吃水果对身体有很多的好处,比如吃富含维生素C的水果可以使皮肤变白,还可以增加抵抗力,总之吃水果的好处有好多。...[详细]

  • 1孕妇可吃的水果

    孕妇可吃的水果

    在日常生活中,每个食材都有其自身的营养价值,但一旦不新鲜、发芽、未煮熟,或是采用非常规手段催熟后,就可能会产生毒素,危害到身体健康。孕妇做为特殊群体,如果不小心食用到这些食物,其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康,重则可能会威胁母婴安全。因此,了解孕期不能吃哪些食物十分重要。

    孕妇不能吃的食物:

    1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

    2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

    3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

    4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

    5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用...[详细]

  • 2糖尿病孕妇可以吃什么水果和食物

    糖尿病孕妇可以吃什么水果和食物

    产妇在产后是可以吃水果的,因为水果含有丰富的维生素,对产妇的身体来说是非常好的,而且产妇的身体也是缺少一定营养的。那产后的产妇应该吃什么水果才好呢?产妇可以选择吃一些性温和的水果。像苹果,香蕉,梨子等等。

    产后孕妇可以吃什么水果

    1、奇异果

    又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。

    2、榴连

    味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。

    榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

    3、苹果

    苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对...[详细]

  • 3孕妇不能吃的水果

    孕妇不能吃的水果

    虽然水果对于孕妇和胎儿来说,是补充营养的好东西,但吃水果也不宜太多,因为水果的糖分高,很容易使人发胖.过多糖分的摄入还增加了生育巨大儿的可能性,会给顺产带来麻烦甚至不得不选择剖腹产,而且还要分清是是属热性还是属凉性的,那么,孕妇能吃寒性水果吗?

    孕妇能吃寒性水果吗

    怀孕头三个月容易发生流产,因此饮食需要特别注意,尽量不要吃寒性的,促进宫缩的食物一定不能吃,比如甲鱼,螃蟹,山楂,芦荟。刺激性的食物也要少吃。

    对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,不过孕妇吃水果要遵循正确的方法,建议孕妇选择含糖量较低的水果进食,吃水果的时机最好选在两餐之间,不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢?建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。

    1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉

    在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水...[详细]

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