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  • 孕妇禁止的食物有哪些 2020-03-11 10:32:43

    孕妇禁止的食物 在怀孕期间,孕妈妈一定要知道一些注意事项,特别是在饮食方面,毕竟民以食为天,但也病从口入。孕妈妈一定要熟知一些饮食禁忌,因为一些东西在孕期间吃了就会导致流产...[详细]

  • 1孕妇补钙食物哪些最快最好

    孕妇补钙食物哪些最快最好

    在怀孕中期摄取足够的钙可以满足胎儿在此时的快速生长,还能预防母体在孕期及产后骨质疏松症的发生。同时在此阶段补钙,决定宝宝一生牙齿整齐及坚固的关键时期,是在胎儿期和婴儿期。你好,在

    怀孕期间

    女性要保证营养的均衡,尤其在怀孕前三个月是很重要的,建议去医院做检查,看看缺哪些微量元素,根据需要进行营养的补充,一般通过合理的饮食就可以满足对营养的需求的,不要盲目补充。全面营养,重质重量,相对孕早期每天多吃一两肉。准妈妈可每天喝2-3杯牛奶补充钙质,虾米、虾皮可以多吃点。饮食整体要求是易消化、粗细搭配。多吃水果、蔬菜,不贪甜,清淡为主。

    孕妇补钙吃什么食物有哪些

    1、孕妇吃哪些食物是补钙的

    女性在怀孕期间需要补充大量钙元素,而生活中含有钙元素的食物有很多。首先,补钙的孕妇可以多喝牛奶以及奶制品,像奶片、奶酪都是不错的选择;其次,豆制品也是补钙的天然食物,人体需要的钙元素多是通过吸收豆制品得来的,比如说豆腐、黄豆、黑豆等,同时豆制品还含有丰富的优质蛋白质,可以增强身体抵抗力;除此之外,坚果类食物...[详细]

  • 2​孕妇止咳化痰的食物

    孕妇止咳化痰的食物

    对于孕妇朋友来说,其在怀孕后,身体上难免会出现许多的不适症状,其中,咳嗽咳痰就是最常有的一种现象。一般来讲,孕妇在对咳嗽咳痰的症状进行处理时,其是需要避免服用药物的,而食疗的方法最为可靠。

    1、鸭蛋

    性凉味甘,能清肺热。

    2、豆腐

    选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用。有清热润燥作用,清热,止咳,消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。

    3、紫菜

    紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。

    4、无花果

    健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。

    5、海哲皮

    性温,软坚、化痰。海蜇皮(漂净)30g,鲜荸荠120g,煮服,兼治淋巴结核。

    6、陈皮

    中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效,对於偶有感冒咳嗽多痰,即使用生橘皮来泡茶,加些冰糖,对於止咳化痰也有助益。

    7、杏仁

    有治疗气...[详细]

  • 3孕妇不能吃的食物有哪些

    孕妇不能吃的食物有哪些

    怀孕后不能吃的食物有哪些?

    怀孕后不能吃的食物有哪些?

    一般来说,孕妇怀孕前能吃的食物,怀孕后也能吃。但为了健康着想,孕妇要注意以下三类食物:1、酒或含酒精的饮料;2;半生不熟或未经消毒的食物,比如没煮熟的肉、牛奶等;3、含有咖啡因的食物,比如咖啡、巧克力等,每天摄入咖啡因的量不超过200mg。

    怀孕初期,孕妇不能吃哪些食物?

    一般来说,孕妇怀孕前能吃的食物,怀孕后照样能吃,只是要适量,吃螃蟹、柿子不会导致流产。酒和含有酒精的饮料对胎儿发育有害,半生不熟或未经消毒的食物,比如没煮熟的肉、未消毒的牛奶等,可能有寄生虫或细菌,容易影响胎儿健康。

    孕妇可以多吃些水果吗?

    不少孕妇认为“水果营养好,可以多吃些。“水果确实是好食物,但水果也含有丰富的糖分,如果孕妇每天吃太多的水果,就很容易导致肥胖。因此,孕妇吃水果要有限制,不能贪吃。中国营养学会建议:孕期每天水果类的食用量为200-400g。

    怀孕后能吃街边小摊吗?

    怀孕后尽量不要吃街边小摊,如烤肉、麻辣烫之...[详细]

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