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孕妇喝猪肝汤做法窍门 2020-03-10 11:09:56
孕妇喝猪肝汤 菠菜猪肝汤 食材：新鲜猪肝、葱、姜、盐、菠菜、料酒适量。 1、猪肝洗净去筋，切条状，入温水中浸泡3小时，期间最好换1-2次水。 2、锅内加水，放入姜片、葱段、料酒，下猪肝煮滚。 3、焯去血沫，捞出温水冲净...[详细]
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1月子猪肝汤的做法
月子猪肝汤
在产妇坐月子的时候，每个产妇妈妈最重要的就是两件事：一将自己的身体养好，恢复元气;二是要照顾好宝宝，要想调养好自己的身体，首先就要确保食物的摄取中富含所需的营养。猪肝就是一个很好的食材，那么月子餐猪肝汤的做法有什么呢?
月子餐猪肝汤的做法
猪肝在月子餐中的做法数不胜数，不同地方的人也有不同的做法。下面就介绍几种常见的健康的做法。第一种就是麻油猪肝，挑选新鲜的猪肝洗净之后切成薄片后，用麻油来炒猪肝。这样烹饪方式下的猪肝会特别的先，同时优质的麻油对于妈妈的身体不会产生不必要的负担。
如果觉得这个方式太过于油腻，就可以选择将猪肝做成一道汤，同样选择新鲜的猪肝，还可选择其他的动物肝脏一起烹饪。将猪肝煮熟之后，将入自己喜欢的蔬菜，最后进行调味。这一道温和不油腻又富有营养的猪肝汤就完成了，还可以做成猪肝粥作为早餐。猪肝的烹饪方式很多，最主要的就是挑选新鲜的猪肝，除了猪肝还可以加入一些含有优质蛋白的食物左右辅料。
产妇刚生完孩子是很虚的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满...[详细]
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2猪肝汤的做法大全集窍门
猪肝汤的做法大全集窍门
剖腹产之后的女性固然是要坐月子的，这不仅是从古至今流传下来的行为习惯，也是有科学依据的。因为坐月子能够防止女性见风，还能够在这期间多吃补品。那么，剖腹产坐月子菜谱大全及做法窍门有哪些?剖腹产坐月子吃什么补血补气最快?
剖腹产坐月子菜谱大全及做法窍门
一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水(否则排水的效果就没了)，渴了就喝红枣茶。任何菜都不能放盐(盐会使水分停留在身体里)，不能放醋(醋会使骨质变软)，不能放酱油(道理同盐)。
麻油炒猪肝
材料：猪肝200克(一日份)，带皮老姜6片，纯胡麻油40毫升，月子米酒水200毫升。
做法：先将老姜洗干净，连皮切成薄片；洗干净猪肝，切成1厘米厚度的片状；麻油入锅，中火烧热，放入老姜转小火爆，爆到姜片的两面“皱”起，呈褐色，但不要焦黑；转为大火放入猪肝炒至变色；然后加入月子米酒水煮开，转小火煮5分钟后，关火出锅，趁热食用。
用法：...[详细]
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3月子猪肝汤的做法
月子猪肝汤
女性在产后是非常的需要营养的，产后的宝妈该如何的进补，产后的宝妈吃什么身体才能很好的恢复，产后的宝妈可以吃什么会对身体好，产后的宝妈可以吃猪肝汤吗?产后的宝妈吃猪肝汤有好处吗?对身体有没有影响?产后猪肝汤的做法?
产后猪肝汤的做法
产后的宝妈是可以吃猪肝的，猪肝有很多的好处，对于产后的女性来说，产后的宝妈可以多吃一些用猪肝煲的汤，产后可以用猪肝做菠菜猪肝汤、番茄猪肝汤、枸杞叶猪肝汤、补血猪肝汤等，1.菠菜猪肝汤的做法是：首先菠菜洗干净，猪肝切成片，然后把猪肝用淀粉、生抽和胡椒粉腌制10分钟，然后菠菜汆烫半分钟后，捞出沥干，腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟，捞出沥干，之后把猪肝和菠菜放进一个锅里，放进调料开始煲。2.葱花猪肝汤，做法：首先猪肝用地瓜粉水泡半个小时，之后把猪肝洗干净，放进锅里，水烧开，下姜丝，下猪肝，变色就差不多了，最后放进葱花，猪肝汤就完成了。3.番茄猪肝汤，首先番茄切丁，将切好的猪肝加入盐，白胡椒，料酒，生抽，生粉搅拌均匀后腌制五分钟，在烧热的锅中倒入少许油，加入姜末和大葱末煸炒，之后放进番茄继续炒，最后放水煲。[详细]
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