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  • 孕妇喝猪肝汤做法窍门 2020-03-10 11:09:56

    孕妇喝猪肝汤 菠菜猪肝汤 食材:新鲜猪肝、葱、姜、盐、菠菜、料酒适量。 1、猪肝洗净去筋,切条状,入温水中浸泡3小时,期间最好换1-2次水。 2、锅内加水,放入姜片、葱段、料酒,下猪肝煮滚。 3、焯去血沫,捞出温水冲净...[详细]

  • 1月子猪肝汤的做法

    月子猪肝汤

    在产妇坐月子的时候,每个产妇妈妈最重要的就是两件事:一将自己的身体养好,恢复元气;二是要照顾好宝宝,要想调养好自己的身体,首先就要确保食物的摄取中富含所需的营养。猪肝就是一个很好的食材,那么月子餐猪肝汤的做法有什么呢?

    月子餐猪肝汤的做法

    猪肝在月子餐中的做法数不胜数,不同地方的人也有不同的做法。下面就介绍几种常见的健康的做法。第一种就是麻油猪肝,挑选新鲜的猪肝洗净之后切成薄片后,用麻油来炒猪肝。这样烹饪方式下的猪肝会特别的先,同时优质的麻油对于妈妈的身体不会产生不必要的负担。

    如果觉得这个方式太过于油腻,就可以选择将猪肝做成一道汤,同样选择新鲜的猪肝,还可选择其他的动物肝脏一起烹饪。将猪肝煮熟之后,将入自己喜欢的蔬菜,最后进行调味。这一道温和不油腻又富有营养的猪肝汤就完成了,还可以做成猪肝粥作为早餐。猪肝的烹饪方式很多,最主要的就是挑选新鲜的猪肝,除了猪肝还可以加入一些含有优质蛋白的食物左右辅料。

    产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满...[详细]

  • 2猪肝汤的做法大全集窍门

    猪肝汤的做法大全集窍门

    剖腹产之后的女性固然是要坐月子的,这不仅是从古至今流传下来的行为习惯,也是有科学依据的。因为坐月子能够防止女性见风,还能够在这期间多吃补品。那么,剖腹产坐月子菜谱大全及做法窍门有哪些?剖腹产坐月子吃什么补血补气最快?

    剖腹产坐月子菜谱大全及做法窍门

    一个月按周划分,每周根据需要,吃不同的食品:

    第一周,主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外,每天喝生化汤,吃麻油炒猪肝。注意不能喝水(否则排水的效果就没了),渴了就喝红枣茶。任何菜都不能放盐(盐会使水分停留在身体里),不能放醋(醋会使骨质变软),不能放酱油(道理同盐)。

    麻油炒猪肝

    材料:猪肝200克(一日份),带皮老姜6片,纯胡麻油40毫升,月子米酒水200毫升。

    做法:先将老姜洗干净,连皮切成薄片;洗干净猪肝,切成1厘米厚度的片状;麻油入锅,中火烧热,放入老姜转小火爆,爆到姜片的两面“皱”起,呈褐色,但不要焦黑;转为大火放入猪肝炒至变色;然后加入月子米酒水煮开,转小火煮5分钟后,关火出锅,趁热食用。

    用法:...[详细]

  • 3月子猪肝汤的做法

    月子猪肝汤

    女性在产后是非常的需要营养的,产后的宝妈该如何的进补,产后的宝妈吃什么身体才能很好的恢复,产后的宝妈可以吃什么会对身体好,产后的宝妈可以吃猪肝汤吗?产后的宝妈吃猪肝汤有好处吗?对身体有没有影响?产后猪肝汤的做法?

    产后猪肝汤的做法

    产后的宝妈是可以吃猪肝的,猪肝有很多的好处,对于产后的女性来说,产后的宝妈可以多吃一些用猪肝煲的汤,产后可以用猪肝做菠菜猪肝汤、番茄猪肝汤、枸杞叶猪肝汤、补血猪肝汤等,1.菠菜猪肝汤的做法是:首先菠菜洗干净,猪肝切成片,然后把猪肝用淀粉、生抽和胡椒粉腌制10分钟,然后菠菜汆烫半分钟后,捞出沥干,腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟,捞出沥干,之后把猪肝和菠菜放进一个锅里,放进调料开始煲。2.葱花猪肝汤,做法:首先猪肝用地瓜粉水泡半个小时,之后把猪肝洗干净,放进锅里,水烧开,下姜丝,下猪肝,变色就差不多了,最后放进葱花,猪肝汤就完成了。3.番茄猪肝汤,首先番茄切丁,将切好的猪肝加入盐,白胡椒,料酒,生抽,生粉搅拌均匀后腌制五分钟,在烧热的锅中倒入少许油,加入姜末和大葱末煸炒,之后放进番茄继续炒,最后放水煲。[详细]

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