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  • 孕妇8个月注意事项 2020-02-26 09:43:47

    孕妇8个月注意事项 1、孕期尿频:这时的你可能总爱往厕所跑,不多久就会有憋尿的感觉。这是由于增大的子宫压迫膀胱引起的,是正常的生理现象,不要怕麻烦而憋尿哦,这样对你和宝宝有害无益...[详细]

  • 1孕妇前三个月注意事项

    孕妇前三个月注意事项

    孕早期为孕初三个月,在这一时期孕早期妊娠反应较重,食欲差、食量少,准妈咪既要保证摄入的营养能够满足宝宝的发育,又要保证自身的身体健康。

    孕早期注意事项:

    1、乳房卫生妊娠后期应经常用肥皂擦洗乳头,以防哺乳时发生乳头裂伤,继而引起乳腺炎。如乳头凹陷可每日用手将乳头轻轻向外牵拉,免得给新生儿哺乳时造成吸吮困难。如乳房悬垂或过大,宜用乳罩支托,但不宜太紧。

    2、衣着衣服要宽大舒适,对乳房不宜束缚过紧,以免影响呼吸及限制乳房的增大。避免用紧的、窄的裤带,以免影响胎儿活动。孕妇穿平底布鞋比较安全、舒适。

    3、睡眠和休息孕妇需要充分的睡眠,以每天不少于八小时为宜。每天保证午睡一小时则更好。充分休息可解除疲劳,对胎儿及母体均有益。室内空气要清洁、新鲜。

    4、大、小便在妊娠期间由于子宫逐渐增大,可压迫膀胱及直肠,造成尿频、尿急及便秘。为了防止便秘,应多吃纤维丰富的蔬菜,和含多种矿物质、水、维生素多的水果等。孕妇应养成每日一次大便的习惯。如有便秘,不要乱吃泻药,以免造成流产。

    5、清洁卫生妊娠...[详细]

  • 2孕妇前三个月注意事项

    孕妇前三个月注意事项

    怀孕一开始总是心慌,因为怀孕不是一件容易的事情。这是许多父母的第一次,所以他们会紧张不安,甚至有时会影响到他们的孩子。每个父母都希望以安全的方式生下自己的孩子。那么,请问怀孕前三个月要注意些什么?

    请问怀孕前三个月要注意些什么

    1、如果是职业女性,首先需要注意工作环境,不能接触含有汞、苯等有害物质,噪音也要尽量避免,否则会影响胎儿的健康发育。

    2、合理应对晨吐,怀孕前三个月的晨吐是正常现象,过了前三个月症状会明显改善,一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐,孕妇可以坚持少吃多餐的原则,不能因为呕吐而放弃进食,否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲,可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。

    3、怀孕前三个月同房要小心,因为胚胎正处于初步发育阶段,在孕早期同房,会增加流产的风险。

    4、怀孕前三个月不要做体力劳动,弯腰或蹲下时要放慢速度,不要太剧烈。

    5、怀孕前三个月应避免病毒感染。怀孕后,孕妇的免疫力不如以前。因此,在流行季节减少孕妇外出的数量有利于预防病毒感染。在炎热的夏天...[详细]

  • 38个月孕妇吃什么水果好对胎儿好

    8个月孕妇吃什么水果好对胎儿好

    对于那些体质比较好的孕妇,基本上什么水果都能吃,只要不是吃太多就好了。但是吃那种水果不一定就代表水果对孕妇来说是有好处的。甚至还可能吃过量的话会导致一些不良影响。所以在挑水果的时候特别要注意。那么,怀孕孕妇吃什么水果好?

    怀孕孕妇吃什么水果好

    吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。此外,苹果对肠胃功能也具调节作用,如果能连皮一起吃,无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。

    在所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,因此孕妇多吃樱桃,对胎儿很有帮助。许多孕妇常吃樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。

    葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、维生素C等,孕妇若有血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷等情况的话,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。

    秋梨质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降...[详细]

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