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  • 孕妇高血压如何饮食 2020-06-19 15:52:04

    孕妇高血压如何饮食高血压我们大家都知道,是常发生于中老年人身上的常见疾病,一般只要控制血压对健康就不会有太大的影响。...[详细]

  • 1高血压饮食

    高血压饮食

    高血压的出现,对于很多患者的生活具有很大的影响,尤其是随着人们生活水平的不断提高,这就导致生活之中越来越多的人患上高血压这种疾病,下面主要给大家介绍一下生活中哪些因素是引起高血压?

    1、身体肥胖:现在生活质量是不断的提高,肥胖者也成为了一个让人烦恼的问题,然而它是导致高血压的原因之一。肥胖的人用药物控制血压相对来说比较难一些,要剂量多一些才能得到控制。我国的人群研究结果无论单因素或多因素分析,均证明体重指数偏高,是血压升高的独立危险因素。

    2、吸烟饮酒:不良的生活习惯也是导致高血压的原因之一,其中吸烟饮酒是最主要的高血压发病原因。事实证明,吸烟可加速动脉粥样硬化,心跳加快,收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压,且易死于蛛网膜下腔出血,而且尼古丁影响降压药的疗效。

    3、吃得太咸:虽然说吃得咸并不代表一定会患高血压,但有大量的高血压临床调查可以发现,大部分高血压患者的食盐量都是较大的。吸收过多的钠盐很容易会使血压升高,而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。

    4、精神紧张,心理压力大:这是高血压发病的又一个重要...[详细]

  • 2高血压的饮食

    糖尿病能吃什么蔬菜和水果

    高血压是我们大家比较熟悉的一种疾病,很多人都以为胖人容易患高血压,其实这样想是不准确的,很多瘦人也是会得这种病的,这与我们平时的生活规律和饮食习惯有很大的关系,所以我们要了解一旦患了高血压该吃哪些食物对病情控制有好处呢?

    一、饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

    二、降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。

    三、戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒。<...[详细]

  • 3孕妇得了高血压怎么办

    孕妇得了高血压怎么办

    自然流产这种疾病在生活中是最常见到的,很多的孕妇在怀孕的时候,都喜欢活动,认为到分娩的时候会有很大的帮助,但是,很多的孕妇不知道,如果过度的运动的话,就会出现自然流产的现象了,我们在生活中要多加注意,引起重视才行,请看下面的讲解吧。

    1、遗传基因有缺陷:准妈妈和准爸爸如果有染色体的变异都会遗传给宝宝,基因突变成为自然流产的最主要的元凶。最明显的是头3个月内的流产,一半是由于胚胎的染色体异常造成的。包括:数目异常:多见三体、X单体、三倍体等;结构异常:多为染色体断裂、倒置、缺失或易位。流产成为染色体异常胚胎的多数结局,只有极少数的可能继续发育成胎宝宝,但出生后也会发生畸形或有功能缺陷。

    2、全身性疾病:准妈妈若患有流感、伤寒、肺炎等急性传染病,细菌毒素或病毒(如单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等)通过胎盘进入胎宝宝体内,使胎宝宝停止发育导致流产。高热可引起子宫收缩而导致流产。准妈妈如患有重度贫血、心力衰竭、慢性肾炎或高血压等慢性病,会因胎盘梗塞及子宫内缺氧而使胎宝宝畸形,从而导致流产。还有一些情况并不常见,如准妈妈患有严重疾病的时候...[详细]

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