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  • 预防感冒最有效的方法 2020-03-30 11:09:18

    十个月婴儿咳嗽有痰怎么办最有效的方法 遇到宝宝咳嗽带痰,妈妈们通常特别慌: 宝宝太小不会咳痰,把痰吞进去了怎么办? 宝宝的痰是黄绿色的,是不是细菌感染啊?要吃抗生素吗? 这些未知让妈妈们方寸大乱,到处讨教止咳妙方...[详细]

  • 1预防感冒的方法

    预防感冒的方法

    热水泡脚

    每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。

    生吃大葱

    生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

    冷水浴面

    每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

    多吃“红色食品”

    红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒。

    体育锻炼

    坚持进行体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。

    感冒鼻子不通气怎么办

    ...[详细]

  • 2肚子怎样减肥最有效

    肚子怎样减肥最有效

    产妇在生完小孩子后,都会面临腹部肌肉松弛,无弹性,小肚子不断增肥的困扰,特别是剖腹产后的妈妈,要想尽快恢复完美身材,需要合理实行减肥计划,那么在进行剖腹产后有哪些合理的减肥方法呢?产后减肥,又要注意哪些问题呢?各位妈妈们一起来看一下。

    剖腹产后减肥方法有哪些

    准妈妈生完BB,面临的就是恢复完美身材的瘦身大计了,特别是剖腹产后的妈妈要怎么减肥呢?剖腹产后减肥方法有哪些?妈妈们看过来,下面为各位辣妈推荐产后瘦身秘籍!

    秘籍1、产后瑜伽轻松甩肉

    1、首先平躺在地上,两膝弯曲,脚底紧贴臀部,两手分别抓住脚踝。

    2、胸部,上背部及臀部有有延伸感,平躺,两脚稍微分开。

    3、头,肩膀及脚着地,将臀部及胸部尽量抬高,缓慢地深呼吸。

    维持此动作至少十秒然后放下,可以视自己的情况来缩短或延长时间。

    秘籍2、轻松塑身有招

    1、站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩同宽。

    2、双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后再慢慢放下脚跟。

    3、每天重复...[详细]

  • 3斑秃

    怎样最快最有效的治疗好斑秃?

    1、可以用生姜进行治疗,把姜切成一片片的,拿一片在头上斑秃的地方涂擦,要坚持下去,过一段时间就会很有成效,斑秃病人平时一定不要抽烟喝酒、也不要吃辛辣刺激性食物,如葱、蒜、韭菜、花椒等,最好吃点清淡的。

    2、还可以用鸡蛋和黄油一起,其做法是先拿一个生的鸡蛋放水里边煮熟,然后再把壳弄掉后放在锅里煎,煎成了黑色后,再放一点黄油,之后就用这个鸡蛋黄油来涂于患处,这样半个月之后就会好了。

    3、你也可以吃何首乌粥,具体做法如下,先把粳米,大枣,然后加上适量的白糖放在锅里加水煮成粥样,最后再加上何首乌粉,慢慢的熬五分钟,此周可以起到健脾胃,还具有生发的作用。

    治疗斑秃最有效的方法是什么?

    治疗斑秃最好的方法有什么,斑秃是一种很常见的疾病,这种疾病主要的症状就表现为有不明原因的脱发,这种疾病一旦发生对患者的身心影响都很大,所以患者在患有了斑秃之后就应该及时的进行治疗,以免病情会逐渐的加重。

    斑秃主要指的就是患者突然发生的一种脱发疾病,这种脱发常常还是以一片一片掉落的方式出现的,比较严重...[详细]

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