-
孕妇穿什么鞋 2020-03-10 11:15:31
孕妇一般胖多少 许多妇女担心她们的孩子怀孕后营养不足，所以她们每天都吃很多，不管体重增加是否合理。那么，从怀孕到体重有多少斤是正常的?这肯定是许多人想知道的...[详细]
-
1孕妇穿什么鞋
孕妇穿什么鞋
孕期的妈妈们，大多数的会出现脚肿的症状，尤其是走路时间长，脚肿的会更严重。严重的脚肿现象，让妈妈们没有合适的鞋子穿。有的妈妈们会穿上老公的鞋子，因此很多的孕妇就特别想了解，孕妇脚肿穿什么鞋好呢。
孕妇为什么会脚肿
(1)孕妇血容量增加：孕妈妈在孕期血容量会逐渐增加，通常从孕6周开始逐渐增加，到孕32周至34周时，血容量会达到顶峰，比孕前增加40%左右，随着血容量的增加，组织间液也会不断的增加，引起孕妈妈水肿。
(2)孕妇血管通透性改变：由于孕妈妈的血容量增加，会增高心脏排出的血量，使全身的毛细血管床数目增多，管径增粗，导致进入毛细血管壁的液体增多，从而使通过毛细血管进入组织间隙的液体也增多了，使孕妈妈产生水肿现象。
(3)孕妇血浆渗透压降低：在孕期，女性的血容量会逐渐增加，血浆的增加速度比血细胞的增加速度快，会使血液成分相对稀释，血浆白蛋白的浓度也会降低，会使血浆渗透压降低，使血液中的水分容易渗透到组织间液中，造成孕妈妈水肿。
(4)孕妇下肢静脉压增高：女性怀孕后，血液会从子宫流至下腔静脉，使下...[详细]
-
2孕妇脚肿怎么办
孕后期脚水肿怎么消除
孕妇脚肿在孕期是很常见的，这是由于体内一些激素的变化而导致的，每个孕妈妈大多都会在孕中期和孕晚期遇到脚肿的情况，本来怀孕就有诸多不方便，身体笨重，那么，孕妇脚肿了怎么快速消肿？
孕妇脚肿了怎么快速消肿
改变生活习惯可以快速消除脚肿
孕妇在床上平躺休息时，可以在脚下垫枕头或者其他能够抬高双脚的物体，或者在坐的时候可以拿凳子垫到脚下，这样可以加速血液流通，减轻静脉内压的作用，快速缓解孕妇脚肿。
孕妇在孕晚期都会有腹部下坠或者膨大的感觉，而压迫造成脚肿现象，可以买一条托腹带轻轻拖住，以减轻双脚的压力。
孕妇在睡眠时睡觉姿势可以采取左侧卧，这样可以减少血液回流的阻力，避免压迫下肢静脉。
适量运动可以快速消除脚肿
孕妇如果长时间站立或者坐，水肿就会严重，那么准妈妈就应该适量运动，每间隔1小时，可以休息10—15分钟，通过散步、换姿势等，活动双腿。
注意饮食可以快速消除脚肿
孕妇怀孕后食盐过量的话也会造成水肿现象，要尽量控制盐的食用量。
孕...[详细]
-
3孕妇操
孕妇操
一般来说，孕早期不适宜做剧烈运动，也不适合做孕妇操。在度过孕初期，胎儿情况稳定后就可以开始做孕妇操。
做孕妇操最好的时间应该是在孕中期。一般在怀孕4个月以后，胎儿稳定的情况下就可以做孕妇操了。孕妈妈做孕妇操的时候应注意，不宜让自己感觉到太累，中途应该适当休息，最好是每天做半个小时到1个小时。
孕晚期做孕妇操也要注意，这个阶段，孕妈妈的体重增加，身体负担加重，所以做孕妇操一定要注意安全，以慢为主，时间也不宜过长，每次运动时间最好别超过15分钟。
孕妇操什么时候做最好
怀孕期间的准妈妈们其实并不需要如同保护动物一般的太过重点保护起来，更有很多妈妈因为过度小心而拒绝做运动，其实，孕妇做运动对孕妇及肚子里的宝宝都是有很多好处的，下面就为您介绍一下怀孕各个时期适合的孕妇操都有哪些吧。
早期——多做有氧运动
一般来说，怀孕期在16周之内，也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目，别以为孕妇游泳不安全。邢主任说，事实上，游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动，根据身体而定，如果是怀孕前就一直坚持...[详细]
孕妇穿什么鞋 相关文章
-
苋菜孕妇可以吃吗 苋菜孕妇可以吃吗
苋菜孕妇可以吃吗 孕妇能吃苋菜。苋菜含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能，是临产孕妇的最佳食蔬。 1、增强孕期免疫力...[详细]
2020-03-04 09:27:17 -
孕妇喝什么牛奶最好 孕妇喝什么牛奶最好又方便
孕妇喝什么牛奶好 牛奶是一种比较古老的饮料之一，也被叫做是白色的血液，对于人体有着比较重要的作用，而且从名字山就可以得知，牛奶是从雌性奶牛身上挤出来的，但是牛奶也可以分为许多种类...[详细]
2020-03-06 10:05:33 -
孕妇一般胖多少 孕妇一般胖多少正常
孕妇一般胖多少 怀孕会胖多少斤是有对照的，女性在怀孕的时候，不要盲目的吃喝，也不能因为害怕胎儿太大就吃的很少导致营养不良，不管是怎么样的，每个时期的孕妇体重都是有个标准的，有些人可能会问：我还没怀孕就胖...[详细]
2020-03-10 14:04:50 -
孕妇可以吃带鱼 孕妇可以吃带鱼不
孕妇可以吃带鱼 大家都知道，带鱼是一种营养价值很高的肉类，由于是深海动物，带鱼的营养价值是非常高的，那么，刚刚怀孕吃带鱼好吗?接下来，今天就让小编来为大家介绍一下，来了解一下吧...[详细]
2020-03-10 11:15:04 -
孕妇肚子硬 孕妇肚子硬的就是头吗
孕妇肚子硬 妊娠纹一旦产生就不能消除，只能随着时间慢慢变淡成为银白色...[详细]
2020-03-09 09:56:59 -
风油精孕妇 风油精孕妇可以擦吗
风油精孕妇 大家都知道，清凉油是一种家用常备药，对于很多人来说，在夏天用些清凉油能够缓解疲劳等症状，说到风油精，相信几乎家家户户的医药箱里都会常备，因为它具有驱除蚊虫、缓解疲劳、预防中暑感冒等诸多功效...[详细]
2020-02-26 09:44:02 -
孕妇护腰枕 孕妇护腰枕怎么使用
孕妇护腰枕 很多孕妈可能觉得护腰枕体积大，加上自己几乎占了床的2/3，而且听起来只是孕期用那么几个月，价格也不低，性价比不高啊。是不是这样呢？ 孕期护腰枕的使用方法 孕期腰酸、背痛、腿抽筋、水肿等，这些都是正常的...[详细]
2020-02-25 09:39:26 -
风油精孕妇可以闻吗 风油精孕妇不能闻吗
风油精孕妇可以闻吗 怀孕期间，孕妇的体制和身体机能都和孕前大不一样，很多药品上都明确说明“孕妇慎用”或者是“孕妇忌用”等，那么孕妇可以用万金油吗？ 确定孕妇是否能用万金油，首先要从万金油的主要成分入手...[详细]
2020-02-20 10:12:10 -
孕妇可以吃槐花吗 孕妇可以吃槐花吗？
孕妇可以吃槐花吗 现在养生已经不在是一个离我们很遥远的话题了，有很多年轻人现在已经过上了手捧各种花茶的生活。而槐花，作为一种既可以做花茶又可以做蜂蜜的东西，显然备受喜爱，而且槐花还具有降血压的功效，槐花具有那么多作用...[详细]
2020-02-24 08:38:21 -
孕妇如何护肤 孕妇如何护肤最好
孕妇如何护肤 由于孕妇护肤品是专门为准妈订造，所以在选择孕妇护肤品的时候，不妨参考以下几个标准。 1、孕妇护肤产品要以保湿滋润为主 怀孕过程中，孕妇的皮肤会变得比平常敏感，很容易过敏...[详细]
2020-02-22 08:35:26 -
孕妇安全 孕妇安全带
孕妇安全 怀孕后，孕妇的身体状况有所改变，体内的酶对某些药物的代谢过程也有一定的影响。并且，胎儿正在生长发育阶段，孕期随意用药容易导致药物被胎儿吸收，尤其是在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿的影响较大...[详细]
2020-03-03 08:45:15 -
孕妇操 孕妇操调整胎位
孕妇操 一、脚腕的运动 胎儿体重日益增加，为了能轻松行走，孕妇需要使自己的脚腕关节变得柔韧有力。另外，此体操还有助于消除妊娠后期的脚部浮肿。 1、仰卧。 2、左右摇摆脚腕10次。 3、左右转动脚腕10次...[详细]
2020-03-02 08:37:47 -
孕妇腹泻怎么办 孕妇腹泻怎么办想吐
孕妇腹泻怎么办 孕妇如果在饮食方面不注意的话，也容易出现像拉肚子，便秘等情况。尤其是拉稀次数多的情况更是要小心，有的孕妇由于拉稀而流产的...[详细]
2020-02-19 10:23:47 -
孕妇应该注意什么 孕妇应该注意什么事项
孕妇应该注意什么 千辛万苦的终于把孩子怀稳当了，当怀孕时间过了三个月以后，肚子里的小宝宝发育是相对比较的平稳的了，但是，并不代孕孕妈咪可以放松警惕哦...[详细]
2020-02-19 10:01:30 -
孕妇怎么去火 孕妇怎么去火快
孕妇怎么去火 上火一般情况下可以分为实火和虚火两种。怀孕期间的准妈妈们通常是因为孕期血热而造成的实火，需要从以下几个方面多多注意。 1、防上火，关键要多饮水，保证每天的饮水量...[详细]
2020-02-28 09:38:23 -
孕妇受到惊吓怎么办 孕妇受到惊吓怎么办啊
孕妇受到惊吓怎么办 1、倘若是在怀孕初期，惊吓一般不会有太大的影响。惊吓多数由于你自己的心理紧张,因为有孩子了毕竟做起事来都会小心翼翼，妈妈注意调节一下自己的情绪就可以...[详细]
2020-02-27 10:40:03 -
孕妇脚气怎么办 孕妇脚气怎么办啊能擦吗
脚气症状 孕妇朋友在怀孕的过程中身体会出现一些小变化，而这些变化可能是体内一些发出的信号...[详细]
2020-02-27 09:34:06 -
孕妇受到惊吓 孕妇受到惊吓会怎么样
孕妇受到惊吓 一般来说，孕妇偶尔受到惊吓是不会对胎儿产生太大影响的...[详细]
2020-02-22 08:40:18 -
孕妇谷丙转氨酶高 孕妇谷丙转氨酶高怎么办
孕妇谷丙转氨酶高 怀孕准妈妈经常会出现转氨酶升高的现象，不要过分紧张，因为怀孕时转氨酶是会比平时略微偏高的，但如果持续不断升高，或转氨酶超过正常值很多时，必须引起准妈妈的注意...[详细]
2020-02-21 10:18:43 -
孕妇菜谱 孕妇菜谱
孕妇菜谱 铁补给不足是怀孕期常见的营养缺乏问题之一，威胁着孕妇和胎儿的健康。因此怀孕期间要更加重视铁含量的补充。其实孕妇补铁有很多食谱可供参考，很多妈妈就比较钟爱胡萝卜牛腩饭、菠菜鱼肉卷等，下面就跟随小编来探索它是如何做的...[详细]
2019-12-17 14:11:56 -
孕妇喝什么汤好 刚怀孕的孕妇喝什么汤好
孕妇喝什么汤好 女性怀孕后，身体的营养要分给胎儿，所以孕妇吃的食物格外重要。而汤则是营养价值较高的食物，孕妇怀孕期间喝的汤也是很讲究的并非所以汤都能喝...[详细]
2019-12-17 14:03:50 -
孕妇可以吃龙眼吗 孕妇可以吃龙眼吗
孕妇可以吃龙眼吗 龙眼干又名龙眼肉、桂圆干，可作为中药材使用。孕妇在孕期应慎食龙眼干，龙眼干即龙眼晒干后的干果，龙眼干性温偏热，孕妇使用后容易滋生内热容易导致孕妇有大便干燥或者口干而胎热的症候，所以孕妇最好不要食用桂圆干...[详细]
2019-12-17 16:14:48 -
孕妇喝什么汤好 冬天孕妇喝什么汤好
孕妇喝什么汤好 孕妇在怀孕期间需要保持营养均衡和丰富。其中，如果缺铁会导致贫血，而孕妇贫血对胎儿的生长会有极不好的影响。所以，孕妇需要注意日常补铁，喝汤就是一个很好的方法...[详细]
2019-12-17 11:47:55 -
孕妇喝什么汤好 早期孕妇喝什么汤好
孕妇喝什么汤好 大家都知道，在孕期的女性饮食是很重要的，不仅要忌口，一些对胎儿有刺激的食物不能吃，而且还要多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。很多人都喜欢喝汤，而且汤中有很多的营养，所有的精华都在汤中...[详细]
2019-12-17 09:39:00 -
孕妇可以吃山竹吗 孕妇可以吃山竹吗
孕妇能吃山竹吗 怀孕初期能吃山竹吗，对于这个问题，相关人士表示，可以的，只要是适量的吃就不要紧的...[详细]
2019-12-17 16:25:15 -
孕妇可以吃李子吗 孕妇可以吃李子吗
孕妇能吃李子吗 我们都知道在准妈妈怀孕后，其口味就会发生很微妙的变化，可能我们听说最多的便是孕妇爱吃酸了吧。而有一种水果，通常被人谈起便会不自觉地感觉到酸...[详细]
2019-12-17 09:42:14 -
孕妇痔疮怎么办 孕妇痔疮脱出怎么办
孕妇痔疮怎么办 孕妇痔疮脱出怎么办？如果女性生完了孩子，那么她们去医院做产后检查的时候，医生一般会问她们是否有长痔疮...[详细]
2020-04-01 16:15:30 -
孕妇脚肿怎么办缓解 孕妇脚肿怎么办缓解疼痛
孕妇脚肿怎么办缓解 孕妇脚肿怎么办缓解疼痛？怀孕后期由于子宫越来越大，压迫血管，使得孕妇在孕中期会有脚肿的现象，自从得知自己怀孕的女性，之后的十个月里都会有怀孕期间的孕期反应，所以，对于孕妇孕中期脚肿怎么办呢？ 孕中期脚肿怎么办 怀孕后期由于子宫越来越大...[详细]
2020-03-30 14:18:13 -
刚生产完的孕妇可以吃巧克力吗 孕妇可以吃巧克力吗？
刚生产完的孕妇可以吃巧克力吗 孕妇可以吃巧克力吗？怀胎十个月的艰辛，终于在分娩后把孩子生下来了。有人常常开玩笑说这叫做卸货。刚生完的宝妈的身体是十分的虚弱的，毕竟在分娩的时候用了很多的力气。也损失掉了一些气血。于是在分娩完之后坐月子就要补补身体...[详细]
2020-03-30 14:19:55 -
孕妇腹泻怎么办 孕妇腹泻对胎儿有影响吗
怀孕本身是极少引起腹泻的，也不会让已有的腹泻加重，但是腹泻对于孕妈来说，确实是一个危险的信号，它提示或有流产、早产的可能，所以孕妈们也不能大意，孕妇拉肚子怎么办？...[详细]
2020-06-29 17:05:31 -
孕妇可以吃田螺吗 孕妇可以吃田螺吗石螺吗
孕妇可以吃田螺吗 田螺，在江河、湖泊、沟壑、沼泽、池塘等地方均有分布。在吃田螺时，只吃其肉，弃五脏而不吃。值得注意的是淡水田螺，常作为吸虫病等寄生虫病第一中间宿主存在，而且细菌含量过多，烹调的时候务必煮熟、煮透...[详细]
2020-03-10 13:56:27 -
孕妇吃燕窝炖什么好 孕妇吃燕窝炖什么好处
孕妇吃燕窝炖什么好 现在经济条件都很好，大多的孕妈对宝宝都有很高的需求，民间的说法吃燕窝可以对宝宝的皮肤好，燕窝里的唾液酸是母乳里面重要的营养物质，摄入可以改变母体的体质，还可以促进胎儿的发育...[详细]
2020-03-09 14:01:46 -
孕妇可以吃杨梅吗 孕妇可以吃杨梅吗零食
孕妇可以吃杨梅吗 孕妇能吃杨梅吗？孕妇可以吃杨梅，目前并没有发现杨梅对孕妇和胎儿有不良影响，所以孕妇可以吃杨梅，而且对身体有益无害。 杨梅有“果中玛瑙”的美称，有消食、生津止咳、解暑、助消化、除湿、止泻、利尿等多种功能...[详细]
2020-03-11 09:52:17 -
孕妇咳嗽对胎儿有影响吗 孕妇晚咳嗽怎么办呢
孕妇咳嗽对胎儿有影响吗孕妇得感冒以后,对胎儿有两方面的影响：一是病毒直接透过胎盘进入胎儿体内,有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇,脑积水,无脑和小头畸形;二是感冒造成的高热和代谢紊...[详细]
2020-06-16 16:41:22 -
孕妇可以吃枇杷吗 孕妇可以吃枇杷吗中期
孕妇可以吃枇杷吗 孕妇可不可以吃枇杷膏首先要看准成分。由于枇杷膏配方不一，里面可能含有一些成分孕妇不能服用，如红花(孕妇禁用药)等。所以孕妇选购时必须特别留意，最好是在医生指导下用药...[详细]
2020-03-06 14:28:31 -
孕妇可以吃话梅吗 孕妇可以吃话梅吗很酸的那种
孕妇可以吃话梅吗 怀孕后，许多孕妇的口味发生了变化。有些喜欢酸的，有些喜欢辣的，有些喜欢甜的。对于有呕吐症状的孕妇，服用酸可以缓解怀孕期间的呕吐...[详细]
2020-03-05 10:28:24 -
孕妇可以吃桂皮吗 孕妇可以吃桂皮吗早期
孕妇可以吃桂皮吗 肉桂粉孕妇最好不要吃，因为肉桂 味辛、甘、药性大热，对孕妇来说非常容易上火，进而影响胎气，并且，像肉桂、八角之类的东西都伴有小毒，这很可能对胎儿造成非常不好的影响，因此，孕妇 怀孕期间 还是不要吃肉桂粉的好...[详细]
2020-03-05 09:51:27 -
孕妇可以吃白果吗 孕妇可以吃白果吗 中期
孕妇可以吃白果吗 孕妇慎吃白果。白果属于药材类，虽然具有很高的食用价值、医用价值和保健效果。但据现代医学研究，白果中有一种类似鹰碱的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡...[详细]
2020-03-08 07:44:53 -
高龄孕妇应该注意什么 高龄孕妇应该注意什么影响
高龄孕妇应该注意什么 目前随着二胎政策的放开后，二胎的人们往往高龄孕妇也变得越来越多，女性朋友在年龄较大的情况下怀孕，这对女性朋友身体方面的压力是很大的，要调节好日常的生活，那么高龄孕妇前三个月应该注意什么？ 1、定时定量补充叶酸...[详细]
2020-03-08 07:44:30 -
孕妇背痛 孕妇背痛可以热敷吗
孕妇背痛 孕妇背痛是孕妇在妊娠期的常见症状，通常伴随着腰酸、腿部肿胀，据中山大学附属第三医院妇产科的数据统计，中轻度疼痛占36.3%，中度疼痛占45.0%，重度疼痛占18.7%。孕妇背痛与怀孕后身体重心的前移、内分泌激素的变化等有关...[详细]
2020-03-07 11:19:33 -
孕妇腰酸 孕妇腰酸能按摩吗
孕妇腰酸 很多准妈妈在怀孕期间出现了腰酸的情况，尤其是在孕中期的时候，感觉非常难受，甚至要躺着才会有所缓解。但是，这不能解决腰酸的问题，毕竟不能老是躺在床上养胎...[详细]
2020-03-07 11:18:45 -
孕妇喝孕妇奶粉好吗 孕妇喝孕妇奶粉好吗？
孕妇喝孕妇奶粉好吗 孕妇喝什么奶粉好？该如何挑选奶粉呢？ 首先孕妈要了解自己的营养状况，各大医院都设有营养门诊或保健门诊，孕妈可以去那里对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议...[详细]
2020-02-23 08:07:39 -
孕妇吃什么 孕妇吃什么下奶快
孕妇吃什么 1、原料：燕麦片比普通麦片更营养 市面上的麦片的原料大致可以分为两类：一部分以小麦、大米、玉米等为主要谷物;另一部分以燕麦片为主要谷物。前者的营养价值总体而言低于燕麦片，因此应尽量选择以燕麦为原料的麦片...[详细]
2020-03-12 14:19:22 -
孕妇可以吃白果吗 孕妇可以吃白果吗早期
孕妇可以吃白果吗 白果营养价值极其丰富，但是如果食用过量可能会引起中毒，尤其是小孩、孕妇要谨慎食用。孕妇摄入过量白果可能会出现以下症状： 1.有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等消化道症状，甚至会出现流产的危险...[详细]
2020-03-06 14:29:44 -
孕妇可以吃韭黄吗 孕妇可以吃韭黄吗早期
孕妇可以吃韭黄吗 怀孕期间有很多食品是不能吃或者必须要少吃的，因为在这个时期，孕妇的身体是比较敏感，一旦出现问题，是很容易就会影响到胎儿的发育的，所以在怀孕初期的饮食方面上，是要特别注意的...[详细]
2020-03-06 14:29:36