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  • 孕妇吃什么水果好对胎儿好 2019-12-17 13:39:14

    在怀孕期间,孕妈妈应该多吃一些水果,因为水果含有丰富的维生素,不仅对自己的身体好而且对胎儿的生长发育也有很好的帮助。那么孕妇吃什么水果好对胎儿好呢?下面小编介绍一些给孕妈妈吧...[详细]

  • 1孕妇吃什么水果好对胎儿好

    孕妇吃什么水果好对胎儿好

    每一位孕妈妈都希望能生出健健康康又漂漂亮亮的小宝宝,但是呢,由于胎宝宝身处妈妈的子宫,还比较脆弱,所吸收的营养也是通过妈妈来的,所以,也只能是“妈妈吃什么,宝宝补什么”了。有怀孕7个月的孕妈妈询问,怀孕七个月吃什么水果对胎儿好?那么,接下来,小编将来介绍一下。

    怀孕七个月吃什么水果对胎儿好

    水果中含有多种的维生素,对人体非常有益,一般来说,只要是当季的水果,大部分还是适合怀孕七个月的时候吃的,当然了,也有非常不适合的。

    先要给大家推荐的是草莓,草莓中含有丰富的维生素c,当然它的矿物质和纤维含量也是比较丰富的。和其他水果相比,它的微量元素含量是非常高的。孕妈妈们合理食用这类水果可以让自己的抵抗力更加强,这样可以有效降低得感冒的机会。除此之外,草莓性质温和,吃多了也不会上火。

    其次,苹果:含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妈咪怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。

    第三,樱桃:含有含胡萝卜素,比葡萄、苹果、橘子多4倍,同时还含有维生素B1,维生素B2、维...[详细]

  • 2孕妇吃什么水果好对胎儿好

    孕妇吃什么水果好对胎儿好

    一个人的大脑发育往往取决于基因的遗传和后天的培养,其中基因的遗传为主要部分。所以在母亲肚子中的时候,孕妇们只需要按照平常来生活就可以了,不需要太过得注意这方面的事情,多吃水果蔬菜,对胎儿是有益的。那么,孕妇吃什么水果好对胎儿大脑发育?

    孕妇吃什么水果好对胎儿大脑发育

    1、猕猴桃

    猕猴桃含高达8%的叶酸,有“天然叶酸大户”之美誉。每100克猕猴桃中含糖14克、蛋白质1.6克、钾320毫克、钙56.1毫克、铁1.6毫克、磷42.2毫克、镁19.7毫克。猕猴桃还含三种天然的抗氧化维生素:可提高人体免疫力、助胎儿眼睛发育的胡萝卜素力、高达300毫克的维生素C(为柑橘的10倍)、维生素E,能提高身体抵抗力、促进人体吸收糖份、让胎儿获得营养。

    2、苹果

    苹果有“益智果”、“记忆果”之美誉。苹果中不仅含丰富的锌,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等构成大脑所必须的营养成分。尤其是细纤维含量非常高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,提高胎儿后天的记忆力。

    3、柑橘

    甜橙、...[详细]

  • 38个月孕妇吃什么水果好对胎儿好

    8个月孕妇吃什么水果好对胎儿好

    对于那些体质比较好的孕妇,基本上什么水果都能吃,只要不是吃太多就好了。但是吃那种水果不一定就代表水果对孕妇来说是有好处的。甚至还可能吃过量的话会导致一些不良影响。所以在挑水果的时候特别要注意。那么,怀孕孕妇吃什么水果好?

    怀孕孕妇吃什么水果好

    吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。此外,苹果对肠胃功能也具调节作用,如果能连皮一起吃,无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。

    在所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,因此孕妇多吃樱桃,对胎儿很有帮助。许多孕妇常吃樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。

    葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、维生素C等,孕妇若有血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷等情况的话,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。

    秋梨质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降...[详细]

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