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孕妇吃什么可以缓解孕吐 2020-02-26 09:56:34
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1孕妇胃疼怎么办
孕妇胃疼怎么办
1、生理原因：妊娠后子宫增大，宫底增高压迫胃部，胃肠蠕动缓慢，胃内容物反流刺激食道粘膜引起烧灼感及相应不良的症状。
平时在饮食上就该注意，少食多餐，少吃高脂肪性的食物及甜食。
2、饮食不当：一般如果没有胃病病史，出现胃疼可能是由于食用了变质的食物，这时需要到医院催吐把有毒食物排出体外。如果食用了生冷硬辣等刺激性食物。这时候喝点热水或者粥可以缓解。
在孕妇胃痛时，可以多给孕妇吃点玉米面粥，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。
孕妇，尤其是刚怀孕不久的孕妇，由于有妊娠反应，胃要比正常人脆弱，更需要呵护。如果疼的厉害，要去医院进一步检查。
孕妇胃疼怎么办3个月
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2孕吐什么时候开始
孕吐什么时候开始
很多女性刚刚知道自己怀孕的消息，还没有从惊喜当中回过神来，自己就开始了孕吐。孕吐其实是非常严重的，很多妈妈刚吃下去就会吐，而且吃什么吐什么，这就会影响到自己的身体，长时间如此也会影响到宝宝的发育。一般情况下，孕吐是刚怀孕就会出现的，到怀孕中期会得到很好的改善。
什么是孕吐？
孕吐是早孕反应的常见情况，大部分的孕妇都经历过孕吐的辛苦，但也有少部分的人孕吐现象比较轻，只是感到恶心不舒服。孕吐一般是从怀孕后的第5或第6周开始，大多会在怀孕3个月后结束。
孕吐俗称“害喜”，其实它还有一个别称，就是“晨吐”，这是因为，不少的孕妇早上伴随着美梦的结束，袭来的不爽感觉就是要吐个天昏地暗。另外，晚上也是孕吐比较严重的时段。在孕吐期间，准妈妈们很可能因为闻到某些气味就会感到恶心，因此经常会没有食欲，导致体重下降。
虽然孕吐过程很辛苦，但作为女性怀孕的正常反应，各位孕妈妈也不用过于担心，如果孕吐程度实在严重，则可以寻求医生的帮助。
孕吐是什么原因？
孕吐的原因目前为止，医学上是还没有找到确...[详细]
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3孕妇痔疮怎么办吃什么水果好
孕妇痔疮怎么办吃什么水果好
孕妇吃什么水果最好？孕妇在怀孕期间应该要多吃各种不同的水果，这样才能全面摄取各种不同营养，满足胎儿的生长发育需求。有几种水果吃了是对孕妇和胎儿特别有益的，是哪几种水果呢？妈妈们可以来了解一下。
孕妇吃什么水果最好？
1、吃苹果——防哮喘
孕妇一天一个苹果让宝宝更健康，研究人员最新调查发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。
在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。产生这种效果的原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分，比如类黄酮等。孕妇每天吃l-2个苹果即可以满足对锌的需要量。
2、无花果——止泻通乳
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显着。孕妇最容易患痔疮，宜常吃。
3、柑橘——维生素的宝藏
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