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  • 孕妇吃什么对宝宝智力好 2020-06-12 17:44:08

    孕妇吃什么对宝宝智力好在怀孕期间,会以宝宝的营养和健康为主。那么怀孕期间吃什么宝宝会聪明呢?这是怀孕妈妈最应该关心的问题。下面具体来了解一下。...[详细]

  • 1孕妇吃什么宝宝会漂亮

    孕妇吃什么宝宝会漂亮

    每个妈妈都希望自己的宝宝生的可爱又漂亮,大大的眼睛,黑黑的头发,白白的皮肤。所以在怀孕的时期,孕妈对饮食方面就要特别的注意了哦。有哪些食物对宝宝的皮肤好呢?有什么食物吃了能生出漂亮健康的宝宝呢?相信这是每一个准妈妈都想知道的事情,今天小编就带你们了解一下,孕妈吃什么对宝宝好?孕妇吃什么宝宝皮肤白?孕妇吃什么宝宝漂亮?孕妇吃水果有哪些注意事项。一起来看一下。

    孕妇吃什么对宝宝皮肤好

    1、蔬菜类

    西兰花:西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

    胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

    2、豆制品类

    牛奶:牛奶有着改善皮肤的细胞活性,延缓皮肤衰老的功效,还能够增强皮肤的张力、消除皮肤的皱纹。还要多吃大豆,大豆中富含丰富的维生素E,可以破坏自由基的化学活性,防止色素的沉住。

    3、水果类

    水果中富含维生素,经常食用水果的人,体内是不会缺乏各种维生素的。更重要...[详细]

  • 2孕妇可以吃西瓜吗

    孕妇可以吃西瓜吗

    西瓜是人们解暑清凉必备的水果之一。中医认为,西瓜性寒味甘,具有生津止渴、清热解暑、降压、利尿等功效,那怀孕能吃西瓜吗?答案是肯定的,怀孕了可以吃西瓜。

    孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,可以利尿去肿,还能降低血压的功能。

    如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。

    孕妇可以吃西瓜吗对宝宝有影响吗

    孕妇吃东西一定要特别的注意,不然就可能会损害到腹中的宝宝的健康成长。夏天天气炎热很多人都喜欢吃西瓜,西瓜味甜汁多,很多人都特别的喜欢。很多孕妇都很喜欢吃西瓜,总是忍不住多吃。那么孕妇吃西瓜对宝宝好吗?孕妇吃西瓜注意事项有哪些呢?

    1、...[详细]

  • 3上火了吃什么降火快

    上火了吃什么降火最快

    上火是民间的俗语,我们又称为“热气”。上火可能出现的症状有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等,让人感觉很不舒服,而且持续的时间也会比较长,那么剖腹产后上火吃什么降火最快?我们一起来看一下吧。

    剖腹产后上火吃什么降火最快

    1、坐月子上火了可以吃绿豆,很多人都知道绿豆有清热解烦,清凉解毒的功效,把绿豆制作成汤水饮用,非常适合产后上火的女性,主要是因为绿豆不会损伤阴气,同时还能起到下火的作用。

    2、白菜,白菜当中的营养成分非常丰富,包括了维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及钙、磷、铁等。中医认为白菜性凉,有养胃利水、润肠排毒、解热除烦的作用。因此产妇上火也可适当吃些白菜来降火。

    3、可以吃一些六味地黄丸,三黄片或者是双黄连胶囊,这些药都具有降火的功效,同时也可以吃一些菠萝或者是蔬菜等下火的食物,在平时不可吃太过刺激辛辣的东西,否则会加重上火的因素。要多注意喝水,多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜水果。

    产后饮食注意事项

    1、需要高热能:产妇每日所需的热能基本与男性重体力劳动者相当,较正...[详细]

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