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  • 孕妇吃什么补铁 2020-03-12 13:51:20

    孕妇吃什么补铁 1、孕妇缺铁时脸色不够红润,有点苍白,经常头晕,心悸呼吸加速,注意难以集中,怕冷等,缺铁严重时症状会表现的更加明显,出现一阵眩晕,甚至有异食癖等,更加严重的会导致胎儿发育不良、早产和死胎等...[详细]

  • 1孕妇吃什么补铁

    孕妇吃什么补铁

    婴儿缺铁症状常见就是面色苍白、微笑变少;食欲不振、精神倦怠等。面色苍白大多是由于贫血引起的,妈妈可多观察宝宝口唇、眼睑、手掌是否苍白,宝宝的表情与体内很多营养成分含量息息相关,缺铁的宝宝很少微笑。由于含铁血红蛋白是氧气搬运工,一旦缺铁就容易造成供氧不足,进而影响人体的机体免疫力。

    婴儿缺铁症状可从下面几点体现

    1、妈妈可以观察到的。宝宝的皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄,以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。易感疲乏无力,易烦躁哭闹或精神不振,不爱活动,食欲减退。年龄大些的宝宝可诉头晕、眼前发黑,耳鸣等。

    2、医生可以检查出来的。所谓贫血,就是红细胞数减少,或者血红蛋白量减少。检查是不是贫血,只有通过验血才能反映出宝宝的真实情况。由于婴儿期造血系统不完善,会出现短暂的自限性生理性贫血,2~3个月时血红蛋白含量降至110g/L,但3个月后会逐渐恢复到正常,宝宝年龄不同诊断的金标准也不同。

    3、年龄血红蛋白含量

    新生儿 Hb<14......

    孕妇吃什么补铁快

    为了肚子里面宝宝的健...[详细]

  • 2孕妇吃什么补铁

    孕妇吃什么补铁

    豆豆妈在怀豆豆期间出现了中度缺铁性贫血症状,为了有效治疗贫血,她尝试了多种补铁方法,走了不少的“弯路”,结果收效甚微。不过,豆豆妈妈最终找到了一个安全有效的孕期补铁方式,不仅纠正了贫血症状,而且豆豆出生后也非常健康、聪明。本文以豆豆妈妈为例,就贫血孕妈妈如何安全、有效补铁进行探讨,仅供各位参考。

    进入孕中期,豆豆妈在一次常规孕检中被检测出存在铁缺乏,而后却又因意外状况而出现大量失血,最终导致中度缺铁性贫血症状的出现。

    其实,豆豆妈怀孕早期并未出现明显的贫血症状,但是在孕中期开始,则出现了头晕、乏力、疲倦、心跳加速,呼吸比较急促等症状,而那次意外性的失血,则导致症状加重,无法正常工作,豆豆妈不得不提前申请产假,在家调养。

    豆豆妈上网查了一下,很多孕妈妈因孕期未能及时、有效地补铁补血,而对自身及新生儿产生不同程度的不良影响,例如导致自身免疫下降、诱发其他孕期疾病,严重贫血时,还可能引起早产或死产。

    原来孕期贫血的危害这么严重,这可着实把豆豆妈吓了一跳。听家人说,红糖鸡蛋可以补血,于是豆豆妈开始狂吃红糖鸡蛋,可...[详细]

  • 3孕妇吃什么补铁效果最好

    孕期的饮食到底有哪些需要注意的。这是个很宽泛的话题,总的原则应当是适时适量,这对每个孕妇来说都是个体化的,不要相信有什么绝对的、最佳的饮食标准。那么,孕妇吃什么补铁最好呢?

    孕妇吃什么补铁最好

    一、孕妇吃什么食物补铁专家建议:间断小剂量补充

    准妈妈通过普通膳食很难满足母婴对铁的需求,药物补铁很必要,世界卫生组织(WHO)推荐:

    预防性补铁:自初孕起即按每公斤体重1毫克,每周服一次铁剂,直至产后哺乳停止;

    治疗性补铁:如果已经得了缺铁性贫血,铁剂的剂量增加一倍,每周服用一次,连服12周,贫血得以纠正后改为预防量。

    要注意的是,铁剂应该与维生素C配合服用,每天100-300mg的维生素C可促进铁吸收和提高铁剂的利用率。

    膳食补充:

    动物肝脏、蛋黄含铁很丰富,大豆及豆制品、芝麻酱、黑木耳也是补铁佳品。

    另外,各类新鲜蔬菜不但含铁量不少,还有大量的维生素C,有利于铁质的吸收利用。

    警告:准妈妈补铁前最好咨询医师,避免补铁过量,否则容易出现:

    1、准妈妈血红蛋...[详细]

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