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  • 孕妇吃苹果的好处坏处 2020-03-05 11:58:52

    孕妇吃苹果的好处 苹果是我们日常生活当中很常见的一种水果,相信大家都有吃过,不过吃苹果我们知道肯定苹果好处多多,那么坏处有没有呢?还有孕妇吃苹果好吗?下面我们就一起来看看多吃苹果对胎儿的好处。 多吃苹果对胎儿的好处 孕妇吃苹果是好的...[详细]

  • 1孕妇吃苹果的好处

    孕妇吃苹果的好处

    苹果具有丰富的营养,是很受大众欢迎的一款水果,俗话说:慢吃苹果快吃糖。苹果的营养很丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,还能防病抗癌。那吃苹果的禁忌有哪些?一起来看看吧!

    1、苹果核不能吃。

    苹果核里含有氢氰酸,是一种剧毒的物质,如果你吃苹果时候不小心吃了苹果核,一定要吐出来。积累到了一定量会中毒的。基酸如果在我们的身体中有很多的话,就会导致我们头晕、呼吸不顺等现象。

    2、不吃“有毒”的苹果。

    “有毒苹果”的危险:膨大素催个,催红素增色,防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡,目的是保持水分,是果体鲜亮有卖相。

    3、刚刚吃晚饭不能吃苹果。

    吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。

    和苹果搭配相宜的食材

    1、腌制食品:防癌。腌制食品中含有致癌的物质,和苹果一起食用,可以防癌。

    2、白木耳:苹果和白木耳同食润肺止咳。

    3、香蕉......

    ...[详细]

  • 2孕妇吃燕窝的好处

    孕妇吃燕窝的好处

    燕窝是女性滋补养颜的最佳食品,那么是不是所有女性都可以食用燕窝呢?孕妇可以吃燕窝吗?吃燕窝对胎儿有好处吗?别着急,今天小编就为大家揭晓答案,让我们一起去看看孕妇吃燕窝的3大好处,燕窝怎么吃以及燕窝是怎么形成的。

    吃燕窝对胎儿有好处吗

    第一点宝宝更健康

    根据有关的报导显示,在中国每年都有超过80%的孕妇均在食用燕窝来滋补,以保障她们未来的宝宝可以更加健康和聪明。而事实也证明了,孕妈妈在怀孕的前两个月至三个月开始就食用燕窝一直到生产之时,不但可以让母亲的身体更加强健有力,而且还能使肚中的新生婴儿的身体更加强壮,皮肤更加白皙,更漂亮,而且不会轻易生病。

    产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿,燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平,对孕妇和产后妇女而言,补而不腻,更容易吸收。

    第二点能提供和补充孕产期所需营养物质

    孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少,相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用一小盅,其所能补充的营养就能几乎能等同于孕妇平常...[详细]

  • 3什么时间吃苹果最好

    孕妇吃苹果的好处

    苹果性温,产妇坐月子期间可以吃苹果,但是不要吃凉的,尽量用开水烫,或切块煮成苹果汤吃,下面介绍2款把苹果做为煮菜的食材的菜式,妈妈们可以在产后煮来吃哦。

    苹果雪梨瘦肉汤

    材料:瘦猪肉200克,苹果300克,梨150克,蜜枣50克,盐2克。

    1、将猪肉剁成粒,烧开水先入猪肉粒,蜜枣煲半小时,

    2、除去泡沫,再入梨、苹果续煲半小时,

    3、以盐调味即成。

    功效:苹果能生津止渴,雪梨则润肺消燥、清热化痰,这款汤清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。

    苹果小米粥

    材料:小米100克,苹果1个,红糖适量。

    1、苹果洗净去皮去核切块,小米洗净,枸杞洗净浸泡一会。

    2、锅中加入适量水放入小米。

    3、加入苹果。

    4、大火烧开转小火烧煮黏稠。加入枸杞。

    5、放入红糖调味烧煮一会即可。

    功效:小米具有益肾和胃、清火的作用,苹果有调整肠胃之作用,对治疗便秘颇有功效,此粥对改善食欲不振、身体消瘦有...[详细]

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