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  • 孕妇吃橘子好吗 2020-03-03 14:12:39

    孕妇吃橘子好吗 孕妇吃橘子好吗?孕妇吃橘子可以,但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,是参与人体正常代谢的重要营养物质,这些物质对孕妇没有任何伤害...[详细]

  • 1孕妇吃橙子好吗

    孕妇吃橙子好吗

    如果在怀孕的时候没有调整好饮食,经常缺乏某些微量元素,影响维生素,那么很有可能会导致身体出现多种异常表现,营养缺乏,抵抗力下降等等,因此家长要尤为关心这些不良症状,多吃有帮助的水果蔬菜。那孕妇多吃橙子对胎儿好吗?

    孕妇多吃橙子对胎儿好吗

    橙子不仅味美,而且还酸甜可口,而大多数孕妇对酸性水果尤其偏爱,所以橙子是挺不错的孕期水果。

    橙子味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。

    孕妇多吃橙子对胎儿好处:

    1、帮助胎儿智力发展

    橙子中含大量维生素C,且易于吸收,这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C,会阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃橙子。

    2、预防妊娠高血压

    橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血...[详细]

  • 2孕妇喝孕妇奶粉好吗

    孕妇喝孕妇奶粉好吗

    孕妇喝什么奶粉好?该如何挑选奶粉呢?

    首先孕妈要了解自己的营养状况,各大医院都设有营养门诊或保健门诊,孕妈可以去那里对自身的营养状况做一个全面的检查,看是否缺乏某种微量元素或矿物质,并请医生提出营养建议,根据自身情况选用孕妇奶粉。其次还得看孕妇自身的孕期反应,有的孕妇对味道很敏感,酷爱某些口味,或反感某些口味,所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉。

    大品牌一般实力雄厚,各方面的条件比较成熟,也更看重产品的信誉度,因此,产品质量比较可靠,比较有保证。

    1、注重营养素标注

    选择奶粉时,要看其是否适合、满足个人的需求。孕妇奶粉的种类很多,不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。

    2、查看包装

    正规厂家的包装完整无损,平滑整齐,图案清晰,印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

    3、留意保存期限和生产许可证编号

    仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全,以防购买到假冒、伪劣产品。[详细]

  • 3孕妇吃燕窝

    孕妇吃燕窝

    孕妇能吃燕窝吗?答案是肯定的,其实只要保证绝对是无任何添加、纯正天然的燕窝都适合孕妇吃。燕窝是滋阴润燥的佳品,孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效,并有助于胎儿的发育。产后的妇女吃燕窝,对缓解哺育孩子的劳累,恢复生产前窈窕的身姿,燕窝更是最佳的天然滋补食品。

    孕妇吃燕窝的好处:

    1、提供和补充孕产期所需营养物质

    事实证明,孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少,相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹,其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。

    2、补充胎儿所需的“燕窝酸”

    怀孕的头三个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期,燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——燕窝酸”,燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。

    3、预防妊娠纹

    燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF),它能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,特别对于妊娠纹...[详细]

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