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  • 孕妇吃火锅的注意事项 2020-04-01 16:15:20

    孕妇可以吃火锅吗初期 孕妇吃火锅的注意事项。在寒冷的冬天里,吃上香喷喷的火锅是一件很美好的事情。所以,很多吃货孕妈妈都会咨询医生:孕妇可以吃羊肉火锅吗?羊肉,是热性食物,一般情况下,孕妇是可以吃羊肉的,但是羊肉一定要煮得熟透才行,羊肉火锅也是一样...[详细]

  • 1孕妇注意事项

    孕妇注意事项

    随着越来越多女性事业的崛起,很多的女性朋友会在年龄较大时才选择结婚生子。同样由于二胎政策的开放,有更多的大龄女青年选择生育二胎。我们都知道大龄孕妇生育小孩是有一定的困难的,那么大龄孕妇怀孕注意事项到底有哪些呢?

    大龄孕妇怀孕注意事项

    1、孕期检查:孕期检查对高龄孕妇非常重要,孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查,这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺,以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。另外,高龄孕妇要学会使用胎语仪,在家中进行基础胎心监测,绘制标准监测曲线,以便随时了解胎儿发育情况。

    2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

    3、充足睡眠:充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康...[详细]

  • 2孕妇能吃火锅吗

    孕妇能吃火锅吗

    1、少食内脏

    随着农药、化肥、添加剂等在食品生产过程中的应用,动物的内脏往往所含的病原微生物和药物残留量最高。

    2、少吃半熟

    端上餐桌的生鲜食品中,往往有病原微生物和寄生虫卵残留。如果一涮即吃,有害微生物入侵人体的可能性很大。

    3、用料适宜

    如虾饺、肉丸等含大量油脂,糖尿病、高血压、高血脂病人要少吃;火锅汤中含钠盐较多,肾脏病、高血压患者要少吃;调味料(如沙茶酱、辣椒酱等)有一定的刺激性,有胃肠疾病的人应少用。

    4、不宜太辣

    太麻太辣、太麻的食物,不仅会刺激口腔、食管与胃肠道的黏膜而使其发生充血和水肿,还容易诱发一些疾病。凡是口腔炎、慢性咽炎、溃疡并慢性胰腺炎、胆囊炎病复发者及上腹部做过手术的人都不要吃火锅。

    5、多放蔬菜

    蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素的不足,还有清凉、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用。吃蔬菜和水果可降低患心脏病和中风的危险。

    6、适量豆腐

    ...[详细]

  • 3孕妇吃火锅

    孕妇吃火锅

    1、少食内脏

    随着农药、化肥、添加剂等在食品生产过程中的应用,动物的内脏往往所含的病原微生物和药物残留量最高。

    2、少吃半熟

    端上餐桌的生鲜食品中,往往有病原微生物和寄生虫卵残留。如果一涮即吃,有害微生物入侵人体的可能性很大。

    3、用料适宜

    如虾饺、肉丸等含大量油脂,糖尿病、高血压、高血脂病人要少吃;火锅汤中含钠盐较多,肾脏病、高血压患者要少吃;调味料(如沙茶酱、辣椒酱等)有一定的刺激性,有胃肠疾病的人应少用。

    4、不宜太辣

    太麻太辣、太麻的食物,不仅会刺激口腔、食管与胃肠道的黏膜而使其发生充血和水肿,还容易诱发一些疾病。凡是口腔炎、慢性咽炎、溃疡并慢性胰腺炎、胆囊炎病复发者及上腹部做过手术的人都不要吃火锅。

    5、多放蔬菜

    蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素的不足,还有清凉、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用。吃蔬菜和水果可降低患心脏病和中风的危险。

    6、适量豆腐

    豆腐...[详细]

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