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  • 孕妇不能吃什么水果 2019-12-18 16:26:05

    孕妇不能吃什么水果 怀孕初期不能吃什么?药物,辛辣刺激性的食物,热性食物等,一般来说,怀孕初期可以多吃蔬菜与水果,但是有些水果也是不能吃的,怀孕期间不能吃什么水果? 怀孕期间不能吃什么水果 1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好...[详细]

  • 1孕妇不能吃什么水果

    孕妇不能吃什么水果

    怀孕初期应该吃什么水果?水果富含维生素。多吃水果对孕妇有好处,但问题出现了。有这么多种水果,哪种水果对孕妇更好?这也是基于科学,对胎儿有一定的影响,所以我们应该注意吃什么水果。那么,怀孕初期都能吃什么水果?

    怀孕初期都能吃什么水果

    对于刚怀孕一个月的妈妈来说,这个时间是非常关键的,不饮要注意保胎,而且还特别的要注意饮食。就像人家说的刚怀孕的时候,吃得多不如吃得好。只要保证吃的食物有各种营养,饮食可以根据自己的食欲而定。营养补充第17至30天是胎儿神经管发育的关键时期,补叶酸可降低胎儿脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。每天补充400微克的叶酸。绿叶蔬菜叶酸含量最高,其次为肝、豆类、花生。

    苹果,苹果是价廉物美的水果。它里面含有多种人体必须的维生素,其中最大的功效是美容,养颜。有的人还用苹果来减肥。所以说孕期在孕期间每天吃一到两个苹果是不错的选择。

    柿子和柿子汁是甜的,含有许多维生素和矿物质,如钾、铁和钙。孕妇也需要补充这些矿物质。柿子是一种清凉食品,具有清热润肺、生津止渴、止咳化痰的功效。柿子很好吃,但是...[详细]

  • 2孕妇不能吃什么水果

    孕妇不能吃什么水果

    孕妇在孕期适当补充一些水果,能够更好地增加营养、帮助消化、补充维生素C。吃水果的时机最好是在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又可以防止低血糖的发生。水果富含维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的生长发育均有好处。但是也要适量,每天摄入200~400g的水果就可以了,下述水果孕妇可以选择性的多食用。那么,怀孕四个月要吃什么水果好?

    怀孕四个月要吃什么水果好

    1.草莓:祖国医学认为,草莓性凉味酸。具有润肺生津、清热凉血的作用。草莓的营养成分容易被人体消化吸收,是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维素,可以帮助消化、通畅大便。草莓含丰富的叶酸,对孕妇胎儿生长非常重要。

    2.柑橘:其汁富含脂肪、柠檬酸、碳水化合物、氨基酸、多种维生素、钙、铁、磷等营养成分。它所富含的维生素B居水果之冠。并且柑橘中所富含的矿物质以钙为最高。常吃柑橘能够有效的预防夜盲症及坏血症。但是柑橘也不可多食,孕妇每天吃柑橘不应超过3个。

    3.苹果:含有多种维生素和矿物质、...[详细]

  • 3孕妇不能吃什么水果

    孕妇不能吃什么水果

    很多孕期妈妈都会特别注意营养的涉取,除了正餐科学搭配外,也会多吃水果。一是觉得水果多吃对宝宝的皮肤好;二是对于上班一族的孕妈妈来说可以在饥饿时补充能量,但是,不是孕期所有的水果都能多吃,如怀孕初期。那么,怀孕初期不能吃什么水果呢,下面一起来看看。

    怀孕初期不能吃什么水果

    孕妇在怀孕期间,会有一些忌口的食物,以下水果在怀孕初期就要注意哦。

    1、山楂:山楂酸性甜合口,很多孕妇垂青吃。但是,山楂对子宫有一定的谢忱作用,可促成子宫缩拢,容易导致流产。

    2、木瓜:木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。

    3、荔枝:易引起大便干燥。

    4、杏:杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。

    5、桂圆(龙眼):怀孕期间应当少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热,再食桂圆会热上加热,绘制孕妇大便干枯,口舌干枯...[详细]

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