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  • 孕妇不能吃什么坚果 2019-12-17 16:15:13

    孕妇不能吃什么坚果 孕妇饮食问题也是非常关键的,如果饮食不合理会影响到胎儿健康,对孕妇也有伤害...[详细]

  • 1孕妇不能吃什么

    孕妇不能吃什么

    很多女人在婚后非常期待怀上宝宝,但一旦怀上了,就开始有点措手不及了。要知道,孕妈妈的日子不是很好过呢,以前喜欢吃的东西可能现在不能吃了。而且不吃能的还是有很多的,她们也不是很了解,所以很容易犯错。那么,怀孕有什么不可以吃的东西?女人怀孕不可以吃什么?

    怀孕有什么不可以吃的东西

    怀孕这段时间不能吃的东西可多了,孕妈妈可要好好的学习一样。首先,医生强调,孕妇不能食用热性香料,孕妇吃热性香料容易消耗肠道水分,使胃腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果。

    酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒,含有酒精成分的饮料和食物好也不要吃。糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。味精的成份是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

    另外,在怀孕期间,桂圆、荔枝、山楂、尽量不要吃,这些水果吃多了容易...[详细]

  • 2孕妇不能吃什么坚果类

    孕妇不能吃什么坚果

    坚果可是一个好东西,多吃坚果可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等种种好处,特别是孕妇在怀孕期间适量吃一些核桃能够让宝宝变得更聪明。研究发现坚果所含的多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益。那准妈妈吃什么坚果对胎儿好呢?让我们一起来看一下吧

    吃什么坚果对胎儿好

    坚果多是种子类食品,富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素,其养分相对比一般食品全面。对于胎儿,身体发育首先需要蛋白质。可是,对于大脑发育来讲,却以不饱和脂肪酸为第一需要。所以,不管是孕妇还是胎儿,坚果都是最好滴补脑益智食品

    核桃:补脑、健脑是核桃的第一大功效,另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用,能增强机体抵抗力,并可促进造血和伤口愈合。另外,核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈,可以把核桃作为首选的零食。

    松籽:含有丰富的维生素A和E,以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸,还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它不但具有益寿养颜、祛病强身之功效,还具有防癌、抗癌之作用。

    榛子:含有不饱和脂肪酸,并富含磷、铁、钾等矿物...[详细]

  • 3孕妇不能吃什么菜

    孕妇不能吃哪些水果蔬菜

    人们都说,想要身体好,就得多吃蔬菜水果多运动,尤其是孕妇。可是有的人说有些蔬菜怀孕初期是不能吃的,不然会导致流产,是这样的吗?

    怀孕期间不能吃什么蔬菜

    虽然大部分蔬菜是可以吃的,但怀孕初期是不能吃芦荟、马齿笕和黑木耳的。怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。而马齿苋既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。另外,黑木耳虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。还有,怀孕初期孕妇也不能吃螃蟹、薏米、杏子及杏仁、茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等食物哦,要注意咯!韭菜、麦芽(糖):产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐。薏仁:其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功...[详细]

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