当前位置:健康频道 > 饮食营养 > 孕妇不能吃哪些水果表格
  • 孕妇不能吃哪些水果表格 2019-12-18 08:49:56

    孕妇不能吃哪些水果 应该有很多新手妈妈都想知道怀孕不能吃啥蔬菜水果?因为在网上有很多报道说孕妇吃了某种蔬菜水果直接导致了宫缩然后流产的,所以怀孕以后都会特别注意饮食禁忌,其实只要你注意山楂、桂圆、菠萝这类水果...[详细]

  • 1孕妇不能吃哪些食物

    孕妇不能吃哪些食物

    怀孕期间有一些食物是不宜孕妇吃的,有的食物会导致流产,有的食物会引起胎儿畸形,所以像这些食物要禁吃,我们来详细的了解怀孕不能吃什么东西?

    怀孕不能吃什么东西

    孕妇禁忌1:怀孕初期不能吃什么?山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

    孕妇禁忌2:孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

    孕妇禁忌3:孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至引起胎儿畸形。

    孕妇禁忌4:加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。

    孕妇禁忌5:孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫,直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解...[详细]

  • 2孕妇不能吃什么水果

    孕妇不能吃什么水果

    孕妇在孕期适当补充一些水果,能够更好地增加营养、帮助消化、补充维生素C。吃水果的时机最好是在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又可以防止低血糖的发生。水果富含维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的生长发育均有好处。但是也要适量,每天摄入200~400g的水果就可以了,下述水果孕妇可以选择性的多食用。那么,怀孕四个月要吃什么水果好?

    怀孕四个月要吃什么水果好

    1.草莓:祖国医学认为,草莓性凉味酸。具有润肺生津、清热凉血的作用。草莓的营养成分容易被人体消化吸收,是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维素,可以帮助消化、通畅大便。草莓含丰富的叶酸,对孕妇胎儿生长非常重要。

    2.柑橘:其汁富含脂肪、柠檬酸、碳水化合物、氨基酸、多种维生素、钙、铁、磷等营养成分。它所富含的维生素B居水果之冠。并且柑橘中所富含的矿物质以钙为最高。常吃柑橘能够有效的预防夜盲症及坏血症。但是柑橘也不可多食,孕妇每天吃柑橘不应超过3个。

    3.苹果:含有多种维生素和矿物质、...[详细]

  • 3孕妇不能吃什么水果

    孕妇不能吃什么水果

    怀孕初期应该吃什么水果?水果富含维生素。多吃水果对孕妇有好处,但问题出现了。有这么多种水果,哪种水果对孕妇更好?这也是基于科学,对胎儿有一定的影响,所以我们应该注意吃什么水果。那么,怀孕初期都能吃什么水果?

    怀孕初期都能吃什么水果

    对于刚怀孕一个月的妈妈来说,这个时间是非常关键的,不饮要注意保胎,而且还特别的要注意饮食。就像人家说的刚怀孕的时候,吃得多不如吃得好。只要保证吃的食物有各种营养,饮食可以根据自己的食欲而定。营养补充第17至30天是胎儿神经管发育的关键时期,补叶酸可降低胎儿脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。每天补充400微克的叶酸。绿叶蔬菜叶酸含量最高,其次为肝、豆类、花生。

    苹果,苹果是价廉物美的水果。它里面含有多种人体必须的维生素,其中最大的功效是美容,养颜。有的人还用苹果来减肥。所以说孕期在孕期间每天吃一到两个苹果是不错的选择。

    柿子和柿子汁是甜的,含有许多维生素和矿物质,如钾、铁和钙。孕妇也需要补充这些矿物质。柿子是一种清凉食品,具有清热润肺、生津止渴、止咳化痰的功效。柿子很好吃,但是...[详细]

孕妇不能吃哪些水果表格 相关文章

延伸阅读