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  • 孕妇便秘吃些什么好 2019-12-17 16:19:32

    孕妇便秘吃什么水果怎么办 在孕妇怀孕期间会产生大量的激素。但并非激素越多越好。因为一旦超过一定的量,就会影响到子宫。有一些水果吃了的话就会产生大量的激素,所以有一些水果可以吃,但是不能随便吃的,而且最好不要去吃...[详细]

  • 1孕妇体热怎么办

    孕妇体热上火吃什么

    湿热在南方非常常见,各个年龄层的人群都会受到湿热的侵袭,湿热的通常表现为长痘、口臭口干口苦、大便粘滞、小便赤短等,也很容易引起肝胆疾病。那么,孕妇体内湿热怎么办?

    孕妇体内湿热怎么办

    孕妇在怀孕的这段时间里面,身体内的激素分泌会变得和以前不太一样,有时候出现湿热的情况也是比较常见的,在得病的这段时间里面,孕妇会觉得身体没有力气,还老是想吐,吃不下东西,因为在怀孕的这段时间里面孕妇最好不要吃药,所以在饮食习惯上面要格外的引起注意才行,每天要尽量的多喝一些水才行,在饮食方面也要多选择那些比较清淡的食物。

    每天喝点粥,小米粥,南瓜红薯粥,山药莲子百合粥等,用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮,加瘦肉或者猪骨煲汤,能够有效地起到清热的作用并能够去湿;湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠,才能保证身体有足够的抵抗力,湿重情况才可以有效缓解。

    孕妇的饮食禁忌

    1.不要过量吸取维他命。

    孕妇摄取太多的维他命,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命,其中猪肝含极丰富...[详细]

  • 2孕妇前三个月注意事项

    孕妇前三个月注意事项

    孕早期为孕初三个月,在这一时期孕早期妊娠反应较重,食欲差、食量少,准妈咪既要保证摄入的营养能够满足宝宝的发育,又要保证自身的身体健康。

    孕早期注意事项:

    1、乳房卫生妊娠后期应经常用肥皂擦洗乳头,以防哺乳时发生乳头裂伤,继而引起乳腺炎。如乳头凹陷可每日用手将乳头轻轻向外牵拉,免得给新生儿哺乳时造成吸吮困难。如乳房悬垂或过大,宜用乳罩支托,但不宜太紧。

    2、衣着衣服要宽大舒适,对乳房不宜束缚过紧,以免影响呼吸及限制乳房的增大。避免用紧的、窄的裤带,以免影响胎儿活动。孕妇穿平底布鞋比较安全、舒适。

    3、睡眠和休息孕妇需要充分的睡眠,以每天不少于八小时为宜。每天保证午睡一小时则更好。充分休息可解除疲劳,对胎儿及母体均有益。室内空气要清洁、新鲜。

    4、大、小便在妊娠期间由于子宫逐渐增大,可压迫膀胱及直肠,造成尿频、尿急及便秘。为了防止便秘,应多吃纤维丰富的蔬菜,和含多种矿物质、水、维生素多的水果等。孕妇应养成每日一次大便的习惯。如有便秘,不要乱吃泻药,以免造成流产。

    5、清洁卫生妊娠...[详细]

  • 3咳嗽饮食吃什么好

    咳嗽饮食吃什么好

    1、喉狭窄患者的饮食应避免进食冷流食,放置较长时间的食物,如面条、牛奶、蛋汤等不能喝。因为食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显,容易引起食道痉挛,发生恶心呕吐,疼痛和胀麻等感觉。所以饮食要以温热为主。

    2、当喉狭窄患者出现哽噎感时,不要强行吞咽,否则会刺激局部癌组织出血、扩散、转移和疼痛。哽噎严重的喉癌患者,饮食应进流食或半流食。

    3、喉狭窄患者的饮食还要忌辛、辣、臭、腥的刺激性食物,因为这些食物同样能引起食道痉挛,产生不适。对于完全不能进食的喉癌患者,饮食应采取静脉高营养的方法输入营养素以维持身体机能的需要。

    4、多吃抗咽喉炎和肿瘤的食物,如车前草叶、马兰、豆豉、杏仁等。

    咳嗽吃些什么主食

    感冒咳嗽对于孩子来说是非常常见的,特别是在冬天的时候更是经常见小孩咳嗽,妈妈们看着孩子咳咳咳的心疼的不知道如何是好,咳嗽的时候吃饭是要注意的,那么宝宝有咳嗽吃什么主食呢?

    宝宝咳嗽的时候对于主食是没有太多的讲究的。但是对于太甜的食物就要暂时停掉,比如说巧克力,糖果或者蛋糕之类。还有比较凉的,能够...[详细]

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