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  • 孕妇便秘吃什么最快排便 2020-02-14 09:56:19

    孕妇便秘吃什么 便秘困扰着不少准妈妈,妊娠后期妇女如果发生便秘,会给孕妇带来很大痛苦。因此预防便秘很重要。应从日常生活中做到这些预防孕期便秘。 1、增加纤维素、水果摄入,适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等,易润畅通便...[详细]

  • 1婴儿便秘吃什么最快排便怎么办

    婴儿便秘吃什么最快排便怎么办

    产后便秘是很多宝妈都会遇到的问题,也是宝妈们很苦恼的事情。其实,产后便秘主要是因为宝妈产后的饮食大多都是各种肉类,而很少吃蔬菜水果,而且坐月子的时候活动量也少,所以导致产后便秘。可是,剖腹产后便秘吃什么排便最快呢?

    剖腹产后便秘吃什么最快排便

    1、红薯稀饭。做法:将1个红薯洗干净后再把皮削掉,切成一块一块的,放进锅里面,加适量的水一起煮,直到煮烂,再放一点白糖拌一下。最好在要睡觉的时候喝。2、荸荠稀饭。做法:取适量的荸荠、糯米、白砂糖,把荸荠去掉外皮,切成小块,糯米淘干净,然后一起放到锅里面煮,等熟了再将白砂糖放进去拌一下,再煮会儿就可以了。早晚各喝一次,连续喝几天,对于治疗便秘有良效。3、黄芪蜂蜜饮料。做法:取适量的黄芪、陈皮,放进锅中加点水,煮20分钟左右熬成汁了,将汁取出来配合点蜂蜜搅拌起来就可以了。4、喝南瓜粥。南瓜含有维生素和果胶,果胶可以保护肠道粘膜,减少食物刺激。每天早晚各喝一次,可以起到润肠通便的作用。5、吃香蕉。香蕉性寒,具有清肠热、养阴润燥和生津止渴的功效,味甘可以通肠润便。建议进食香蕉以生食为...[详细]

  • 2孕妇便秘吃什么最有效

    孕妇便秘吃什么最有效

    有很多的女性朋友在怀孕的期间,往往会出现便秘的症状,便秘的症状对于孕妇朋友来说是很痛苦的,而且有很多的原因导致便秘症状的发生,这在日常的生活中要给予高度重视,那么孕妇便秘吃什么最快排便?

    孕妇便秘吃什么最快排便

    1、多吃蔬果杂粮。孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食,切勿暴饮暴食。

    2、早晨定时排便。每天早上和每次进餐后最容易出现便意。因此,起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水,再吃好早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。其中以早上醒来排便最好。

    3、多饮水。每天注意饮水,但要掌握饮水的技巧,否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如,每天在固定的时间里饮水,要大口大口地饮但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样,就可使粪便变得松软,容易排出体外。

    4、喝蜂蜜水,蜂蜜的润肠作用很好,有利于通便。我怀孕的时...[详细]

  • 3婴儿便秘吃什么

    婴儿便秘吃什么好

    小宝宝肠胃功能比较差,如果稍微不注意很容易就会患上便秘。宝宝便秘除了要多喝水之外还可以多吃水果。那么婴儿便秘吃什么水果好呢?

    不同体质宝宝,应该吃相反特性的水果。热性体质宝宝便秘要吃寒性水果,如西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橙子、香蕉、桑椹、荸荠、猕猴桃等。

    寒性体质宝宝便秘要吃热性水果,如樱桃、橘子、大枣等;中性体质宝宝选择比较多,不过最适合他们的是菠萝、甘蔗等。宝宝便秘不要食用性温的水果如柑橘、枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜等。多吃点新鲜的蔬菜,可以吃点西瓜、番薯、土豆等,多喝水。

    平时的饮食中注意,增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。

    幼婴儿若数日未解便,大便干结,此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可,挤入后要让药液停留在肠内至少3~1...[详细]

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