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  • 孕妇便秘吃什么好排便 2019-12-17 17:27:09

    孕妇便秘吃什么最有效 有很多的女性朋友在怀孕的期间,往往会出现便秘的症状,便秘的症状对于孕妇朋友来说是很痛苦的,而且有很多的原因导致便秘症状的发生,这在日常的生活中要给予高度重视...[详细]

  • 1孕妇便秘吃什么

    孕妇便秘吃什么

    便秘困扰着不少准妈妈,妊娠后期妇女如果发生便秘,会给孕妇带来很大痛苦。因此预防便秘很重要。应从日常生活中做到这些预防孕期便秘。

    1、增加纤维素、水果摄入,适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等,易润畅通便。

    2、有痔疮者,每天便后用温水熏洗、坐浴以改善肛门局部血液循环,松弛肛门内外括约肌,并保持肛门部清洁,预防感染。

    3、如果已出现便秘,亦应先从饮食调整、生活习惯调整入手,可加用食疗方法,如菜粥、松子仁粥等;如果便秘较重,可选用容积性泻药如:乳果糖、20%甘露醇(一次30—50毫升)等,用量一定要在医生指导下使用,不可自己随意用。亦可选服润肠通便中成药,如五仁润肠丸等。服用容积性泻药是要多喝水。妊娠后期妇女忌用刺激性泻药(易引起早产)。

    4、注意妊娠期保健,定期到医院检查。发现胎位不正时及时进行纠正。因为胎位不正不仅对以后生产不利,而且易造成下腔静脉受压,静脉回流受阻。直肠下段及肛管静脉淤血、扩张、弯曲而发生痔疮,一旦痔疮发生,加上其它生理特点,更易引起便秘。

    5、定时排便:确定一个适合自己的排便时...[详细]

  • 2孕妇吃什么水果好便秘如何快速排便

    孕妇吃什么水果好便秘如何快速排便

    便秘的原因真的是有很多。如果便秘了的话肯定是要想办法排便的。忽略排便这个问题的话是很麻烦的,因为你越不拉屎就越拉不出屎,拉屎这个问题虽然是生活中的小事情但是如果有一天你拉不出屎那就是你生活中的大事情了。那么产后便秘应该怎么快速排便呢?

    产后便秘如何快速排便

    产褥期作为一个特殊时期,体内孕激素急剧下降,再加上新生命的到来,这些给新妈妈带来种种不适应。新手妈妈则应学会尽快转变角色,比如过去不爱吃蔬菜、喝汤,那么现在就需要改变。多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。多吃富含有机酸的食品如酸奶,增加消化与通便功能,可常饮用。多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。多喝汤水好处多,下奶的汤水一般都含有一定量的油分,可以起到润滑肠道,促进排便的作用。充分利用天然植物通便剂,在保证高蛋白同时,一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜,比如香蕉、韭菜、芹菜等。

    腹壁扩张:孕妇在生完孩子后腹壁就会扩张开来,这样腹...[详细]

  • 3婴儿便秘吃什么最快排便怎么办

    婴儿便秘吃什么最快排便怎么办

    产后便秘是很多宝妈都会遇到的问题,也是宝妈们很苦恼的事情。其实,产后便秘主要是因为宝妈产后的饮食大多都是各种肉类,而很少吃蔬菜水果,而且坐月子的时候活动量也少,所以导致产后便秘。可是,剖腹产后便秘吃什么排便最快呢?

    剖腹产后便秘吃什么最快排便

    1、红薯稀饭。做法:将1个红薯洗干净后再把皮削掉,切成一块一块的,放进锅里面,加适量的水一起煮,直到煮烂,再放一点白糖拌一下。最好在要睡觉的时候喝。2、荸荠稀饭。做法:取适量的荸荠、糯米、白砂糖,把荸荠去掉外皮,切成小块,糯米淘干净,然后一起放到锅里面煮,等熟了再将白砂糖放进去拌一下,再煮会儿就可以了。早晚各喝一次,连续喝几天,对于治疗便秘有良效。3、黄芪蜂蜜饮料。做法:取适量的黄芪、陈皮,放进锅中加点水,煮20分钟左右熬成汁了,将汁取出来配合点蜂蜜搅拌起来就可以了。4、喝南瓜粥。南瓜含有维生素和果胶,果胶可以保护肠道粘膜,减少食物刺激。每天早晚各喝一次,可以起到润肠通便的作用。5、吃香蕉。香蕉性寒,具有清肠热、养阴润燥和生津止渴的功效,味甘可以通肠润便。建议进食香蕉以生食为...[详细]

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