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  • 孕妇补钙的食物有哪些最好 2020-03-09 10:03:49

    孕妇补钙食物哪些最快最好 在怀孕中期摄取足够的钙可以满足胎儿在此时的快速生长,还能预防母体在孕期及产后骨质疏松症的发生。同时在此阶段补钙,决定宝宝一生牙齿整齐及坚固的关键时期,是在胎儿期和婴儿期...[详细]

  • 1孕妇禁止的食物

    孕妇禁止的食物

    在怀孕期间,孕妈妈一定要知道一些注意事项,特别是在饮食方面,毕竟民以食为天,但也病从口入。孕妈妈一定要熟知一些饮食禁忌,因为一些东西在孕期间吃了就会导致流产。那么,怀孕禁止吃的食物有哪些?怀孕初期禁止吃什么食物?

    怀孕禁止吃的食物有哪些

    怀孕后,母亲对他们的饮食很小心。他们需要保持营养,避免食用不适合自己和宝宝健康的食物。那么孕妇忌食什么?

    1、芦荟:怀孕初期,应谨慎服用芦荟。因为芦荟分解后在体内产生对肠粘膜有强烈的刺激作用,所以如果服用太多芦荟,可能会引起胃肠道不良反应,如恶心呕吐,腹痛,腹泻或甚至是便血。严重者还可能造成肾脏受损。芦荟也可引起女性盆腔器官充血,促进子宫运动。早孕吃芦荟容易导致腹痛,出血增加,甚至引起流产的风险。

    2、螃蟹:孕妇不宜吃螃蟹。螃蟹很美味,但它的性质很冷,普通人一旦吃得太多,会对身体产生不良影响。孕妇吃螃蟹会导致流产。

    孕妇饮食禁忌

    宝妈怀孕期间,有很多食物是需要忌口的,因为很多食物都不利于胎儿的发育。接下来小编汇总孕妇饮食禁忌。

    1、糯米...[详细]

  • 2​孕妇止咳化痰的食物

    孕妇止咳化痰的食物

    对于孕妇朋友来说,其在怀孕后,身体上难免会出现许多的不适症状,其中,咳嗽咳痰就是最常有的一种现象。一般来讲,孕妇在对咳嗽咳痰的症状进行处理时,其是需要避免服用药物的,而食疗的方法最为可靠。

    1、鸭蛋

    性凉味甘,能清肺热。

    2、豆腐

    选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用。有清热润燥作用,清热,止咳,消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。

    3、紫菜

    紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。

    4、无花果

    健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。

    5、海哲皮

    性温,软坚、化痰。海蜇皮(漂净)30g,鲜荸荠120g,煮服,兼治淋巴结核。

    6、陈皮

    中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效,对於偶有感冒咳嗽多痰,即使用生橘皮来泡茶,加些冰糖,对於止咳化痰也有助益。

    7、杏仁

    有治疗气...[详细]

  • 3小孩孕妇如何补钙

    小孩孕妇如何补钙

    孕妇补钙真的必要吗?孕期准妈妈,千万别出这种常识性错误!孕妇当然要补钙,不仅是为了预防和缓解孕期抽筋、失眠多梦、腰背酸痛,宝宝的骨骼发育也需要摄入足够的钙。想要宝宝健康发育,孕妇补钙真的不能少。但超过95%的孕妇,还是以为喝牛奶就能补充所需的钙质,甚至一些人任务只要是钙片就能放心吃,其实大部分钙片孕妇是不能随便吃的!怀孕的你,真会补钙吗?

    孕妇补钙除了钙片还可以食补,“食补”也是孕妇安全、有效的补钙方式。在日常饮食中,准妈妈们可以吃一些高蛋白、高钙质的食物,比如牛奶、虾皮、河蟹、豆制品等都是可以补钙的;但要注意少喝碳酸饮料,避免和含草酸的食物((如:芹菜、香菜等)一起服用,这类食物会阻碍人体对钙的吸收。食物补钙需要合理搭配、科学烹饪,才能有效保留其中的钙物质,难以满足人体日常所需的钙含量,因此需要搭配钙片一起补钙。

    钙片的种类很多,有些网站提到的国产品牌——朗迪,也是不错的钙片,它每片含有500mg钙,能为人体补充钙含量,促进骨骼健康,为人体补充营养,拥抱健康;而且除了孕妇之外小孩、老年人也是可以吃的,可以说是一款全家人都能吃...[详细]

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