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  • 孕妇补充营养应吃什么食物 2020-03-05 09:39:59

    孕妇补充营养应吃什么 孕妇要是在怀孕的时候出现营养不良,就要特别注意。这个时候一定要多多进行营养的补充,改变营养不良的现象,才能保证肚子里面的宝宝健康正常的发育和继续成长。那就一起来看看孕妇吃什么补充胎儿营养的吧...[详细]

  • 1孕妇补充营养

    孕妇补充营养

    品牌:福施福适合年龄:0至0个月指导价格:¥80.0产品介绍:来自英国福施福孕妇营养素软胶囊福施福孕妇营养软胶囊每粒胶囊的成份和含量12种维生素(12VITAMINS)╬11种矿物质及微量元素(11 MINERALS)十二种维生素(12VITAMINS)维生素C…………………………………60mg烟酰胺…………………………………14mg维生素E…………………………………8mg泛酸………………………………………4mg维生素B6…………………………………2mg维生素B1………………………………1.4mg维生素B2………………………………1.4mg维生素A(b-胡萝卜素)………………1876IU(视黄醇当量)…………………………(563mg)叶酸……………………………………400mg生物素…………………………………100mg维生素D2…………………………200IU(5mg)维生素B12………………………………3mg十一种矿物质及微量元素(11 MINERALS)磷P………………………………………77mg镁Mg……………………………………30mg 铁Fe……………...[详细]

  • 2孕妇高血压吃什么食物有营养

    孕妇高血压吃什么食物有营养

    对于女性来说,黄褐斑就像是一个无形的杀手,不知道什么时候会来袭,处在怀孕期间的孕妇也是很容易患上黄褐斑的,在孕期对于各种化妆品和药物都是有限制的,那么在饮食方面可以吃哪些食物孕妇黄褐斑的出现呢?

    多食用西红柿。西红柿具有保养皮肤、消除雀斑和黄褐斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。因此对治疗黄褐斑是很有效的。同时也应该注意到,西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,孕妇更要慎重。

    柠檬是抗斑美容的特效水果之一。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。这对害怕产生黄褐斑的准妈妈们也是非常值得推荐的。但是柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿,因此选择此种黄褐斑饮食疗法的准妈妈们要慎重。

    最后推荐大豆甜汤。黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。此种饮食疗法治疗黄褐斑,准妈妈们也可以尝试一下。

    以上内容为大家推荐了准妈妈治...[详细]

  • 3孕妇晚餐吃什么

    孕妇晚餐吃什么

    很多女性为了保持自己的身材选择不吃晚饭,但是孕妈是非常需要及时补充营养的。因为不少的女性都是第一次怀孕,所以很多问题的答案其实都不是清楚。怀孕初期晚餐吃什么,怀孕初期晚餐吃什么好呢?这两个问题是值得我们来好好探讨的,接下来就跟着小编来好好看看吧!

    怀孕初期晚餐吃什么

    晚餐宜清淡,注意选择脂肪少、易消化的食物,且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩,消耗不掉的脂肪就会在体内堆积,造成肥胖,影响健康。晚餐最好选择:面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。

    1、苦瓜胡萝卜煎蛋

    食材:苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋两个、葱花少量、盐。

    做法:苦瓜对半剖开,去瓤,切成条,再切小丁。胡萝卜切小丁、葱切末。鸡蛋打散,放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末。放入盐少许。锅中放少许油,转动锅,使油平铺锅面。倒入蛋液,转动平底锅,使蛋液均匀铺到锅上。小火加热,表面凝固后翻面,再煎一分钟即可。

    2、东坡茄子

    食材:嫩茄子500克,猪肉馅100克,湿淀粉10克,色拉油750克,白糖50克,碘盐5克,味...[详细]

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