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  • 孕妇补充营养应吃什么 2020-03-05 09:39:59

    孕妇补充营养应吃什么 孕妇要是在怀孕的时候出现营养不良,就要特别注意。这个时候一定要多多进行营养的补充,改变营养不良的现象,才能保证肚子里面的宝宝健康正常的发育和继续成长。那就一起来看看孕妇吃什么补充胎儿营养的吧...[详细]

  • 1孕妇补充营养

    孕妇补充营养

    品牌:福施福适合年龄:0至0个月指导价格:¥80.0产品介绍:来自英国福施福孕妇营养素软胶囊福施福孕妇营养软胶囊每粒胶囊的成份和含量12种维生素(12VITAMINS)╬11种矿物质及微量元素(11 MINERALS)十二种维生素(12VITAMINS)维生素C…………………………………60mg烟酰胺…………………………………14mg维生素E…………………………………8mg泛酸………………………………………4mg维生素B6…………………………………2mg维生素B1………………………………1.4mg维生素B2………………………………1.4mg维生素A(b-胡萝卜素)………………1876IU(视黄醇当量)…………………………(563mg)叶酸……………………………………400mg生物素…………………………………100mg维生素D2…………………………200IU(5mg)维生素B12………………………………3mg十一种矿物质及微量元素(11 MINERALS)磷P………………………………………77mg镁Mg……………………………………30mg 铁Fe……………...[详细]

  • 2孕妇晚餐吃什么

    孕妇晚餐吃什么

    很多女性为了保持自己的身材选择不吃晚饭,但是孕妈是非常需要及时补充营养的。因为不少的女性都是第一次怀孕,所以很多问题的答案其实都不是清楚。怀孕初期晚餐吃什么,怀孕初期晚餐吃什么好呢?这两个问题是值得我们来好好探讨的,接下来就跟着小编来好好看看吧!

    怀孕初期晚餐吃什么

    晚餐宜清淡,注意选择脂肪少、易消化的食物,且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩,消耗不掉的脂肪就会在体内堆积,造成肥胖,影响健康。晚餐最好选择:面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。

    1、苦瓜胡萝卜煎蛋

    食材:苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋两个、葱花少量、盐。

    做法:苦瓜对半剖开,去瓤,切成条,再切小丁。胡萝卜切小丁、葱切末。鸡蛋打散,放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末。放入盐少许。锅中放少许油,转动锅,使油平铺锅面。倒入蛋液,转动平底锅,使蛋液均匀铺到锅上。小火加热,表面凝固后翻面,再煎一分钟即可。

    2、东坡茄子

    食材:嫩茄子500克,猪肉馅100克,湿淀粉10克,色拉油750克,白糖50克,碘盐5克,味...[详细]

  • 3股骨干骨折吃什么补充营养

    股骨干骨折的病人的日常应食用营养丰富、易消化饮食,保证新鲜水果、蔬菜,忌生冷、酸辣、油腻及发物,预防便秘。也要食用补气活血的食物。

    1、食理气活血之品:如蔬菜、水果、蛋类、豆制品、瘦肉等。食疗方:红枣桂圆汤(红枣、龙眼肉)。

    2、食补益气血之品:如牛奶、鸡蛋、红枣、木耳、瘦肉等,忌食肥甘、煎炸之品。食疗方:莲子红枣粥(莲子、红枣、粳米)。

    3、食补肝肾之品;如构杞子、山药、蘑菇、鸡汤等。食疗方:黄芪炖鸡汤(黄芪、母鸡)。

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