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  • 银耳雪梨汤功效与禁忌 2020-05-08 15:10:46

    银耳羹隔夜能吃吗 银耳富含的维生素D和硒元素,可以有效的防止钙的流失,对生长发育十分有益,还可以增强机体抗肿瘤的免疫能力。在秋天的时候,银耳搭配雪梨,还能够清热去火...[详细]

  • 1银耳汤的功效与作用

    银耳汤的功效与作用

    银耳的功效:

    1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

    2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

    3、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

    4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。

    5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

    6、银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

    银耳的营养:

    银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等。此外,银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用...[详细]

  • 2红枣的功效与作用禁忌

    红枣的功效与作用禁忌

    灵芝红枣茶有什么功效?我们都知道灵芝具有补气补肾的功效,而红枣则可以补血等,灵芝和红枣一起泡茶对身体比较差的人非常有好处,同时还具有补血补气等功效,长时间服用还可以具有抗衰老等功效。

    灵芝红枣茶有什么功效

    灵芝和红枣的组合具有补肾益气的功效,长时间服用,能够有效防止腰膝酸软等症状。此方不仅可以煮水,还可以熬粥,再放进莲子等,对身体大补。

    灵芝成分复杂,灵芝含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。

    灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。灵芝传统的使用方法除用于煎剂配方外,一般可切片浸酒用(有说研末打粉内服,但灵芝质地柔韧,研末打粉均难以操作。)作保健用可采用连服3个月以上、停药3个月后再服的间歇服药法,效果为佳。

    灵芝泡茶的好处:有抗衰老作用,能增强机体的免疫功能,有镇静作用。有祛痰、止咳、平喘作用。有强心作用,能增加心肌血流量,增加冠脉血流量,降低心股耗氧量,增强耐缺氧能力;能降低血脂,调节血压,保护肝脏,升高白...[详细]

  • 3银耳莲子红枣汤的功效与作用

    银耳汤的禁忌

    大家都是知道的啦,银耳红枣汤一听便是非常有益的东西啦,当然啦,特别是红枣,益气补血,而银耳呢,便是含有天然的植物性胶质的东西,那如果这两件东西加在一起,更是受益无穷啦,那么,怀孕吃银耳红枣汤好吗?

    怀孕吃银耳红枣汤好吗

    孕妇可以吃银耳红枣汤吗?银耳是寒凉的东西,不适合孕妇,红枣是温热的东西。这两种食物混合一起就会产生怎样的效果呢?我们很多人都是不知道的,那么银耳红枣汤到底适不适合孕妇喝。我们接着一起看下去就知道了。银耳又名白木耳,是一种极其名贵的菌类植物,可做食物也可作药用,有很高的经济价值。在中医上,银耳可强精补肾、美容养颜、润肺止咳、延年益寿。现代医学研究发现,银耳中的粗纤维还能够减少脂肪吸收,起到减肥的作用。同时,银耳还可用于治疗肺热咳嗽、咳血、月经不调、大便秘结等,其中的维生素D还有促进钙质吸收的作用。红枣属补气药类,可润心肺、养五脏、补虚损。对于肠胃功能较差的人就可以适当吃一些红枣来改善,还能够增强体力。同时,红枣还能够用于治疗精神紧张、睡眠质量不好等病症。孕妇要喝银耳红枣汤,但是要注意自己的体质是否适合。如果不适合喝了...[详细]

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