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  • 婴儿睡眠时间短的影响 2019-12-24 09:45:45

    刚出生不久的新生儿,却不像育儿书上写的那么爱睡觉,一天睡觉也就十几个小时,新生儿睡眠短会不会影响宝宝的大脑发育呢? 新生儿一天睡多少时间和他的成熟度有关,正常的足月宝宝一般每天需要睡16到20小时不等...[详细]

  • 1婴儿睡眠时间短容易醒

    婴儿睡眠时间短容易醒

    宝宝睡眠的时间都比较长,就你人们所说的宝宝睡眠好,长得高。有的宝宝总是出现早醒的现象,无论是几点睡眠,每天都定时在那个时间点起床,宝宝早醒怎么办,有没有宝宝早醒最全破解指南?

    宝宝早醒最全破解指南

    1、以1小时为单位提前或推后入睡时间。看看早晨醒的时间有无变化。如果没有相对固定的入睡时间,那要做全面的调整。

    2、提前唤醒。比宝宝习惯性醒来的时间点提前一个小时,轻轻唤醒孩子,然后再安抚他让他入睡,可以让他轻松跨越习惯性早醒的那个时间。

    3、增加自我入睡的能力。如果宝宝后半夜1小时吃1次奶,喂奶的安抚力不足,他自己入睡的能力又差,就会很容易醒得早。所以减少频繁夜奶,将最有力的安抚,留着对付最难的早醒。

    4、尝试晨奶。宝宝一口气睡了9、10个小时,醒来很难继续睡的情况,可以尝试晨奶。

    5、按摩腹部、调理饮食。出生后的三个月,早醒常伴有胀气、拉粑粑等现象,孩子白天醒着的时候,就要按摩腹部,调理他的饮食。

    6、借助光线。在晚上入睡时不拉窗帘,借自然光,让孩子适应稍亮一点的环...[详细]

  • 2满月婴儿睡眠时间短

    满月婴儿睡眠时间短

    在生活中一定要保护好自己,这是非常重要的,无论是饮食方面还是生活习惯方面,一定要洁身自好,不要非常混乱,合理的安排自身的生活习惯会给自己的身体带来很大的健康帮助,比别人的身体更加健康也不是不可能的,看的就是一个人对自己的爱护程度。那么,五个月宝宝零食做法是什么呢?

    五个月宝宝零食做法

    家长在给宝宝购买零食时要遵循几个原则:含有高糖、高盐、高热量的甜食少给宝宝吃,以防引起肥胖、蛀牙、高脂;含有色素、碳酸的饮料和膨化食品、腌制食品、油炸食物,也要少给宝宝吃。餐前半小时要限制零食,晚上不要多吃零食。

    可经常食用的零食:水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸煮或烤制的红薯、土豆、不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。

    适当食用的零食:黑巧克力、牛肉片、松花蛋、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生蘸、盐焗腰果、甘薯球...[详细]

  • 3满月婴儿睡眠时间短

    满月婴儿睡眠时间短

    1.新生儿时期

    新生儿的睡眠时间是所有阶段最长的时间,通常情况下,新生宝宝一天当中需要十八个小时,每次睡眠时间要长达四十分钟左右;

    所有说新生儿大多数时间都在睡眠当中所度过的,宝宝没睡到两个小时左右的时间就会喝一次奶,此时宝宝睡觉不会分白天和昼夜,一般在每次喂奶之后都会睡觉;

    2.1-3个月的宝宝

    随着新生儿不断成长,睡眠时间也会逐渐缩短,1-3个月之间的宝宝每天的睡眠时间需要保持在十六个小时左右的时间,在白天的时候宝宝应该保持四次的睡眠,每次睡眠需要长达1.5个小时左右,夜间需要保持11个小时的睡眠时间,宝宝在换完尿布或者吃奶之后通常都会进入睡眠;

    3.4-6个月的宝宝

    这段时期的宝宝睡眠时间应该保持在十四个小时左右的时间,宝宝一般在上午的时候都会睡到两个小时左右,到了下午的时候需要睡到三个小时左右的时间,由于此时宝宝在白天的运动量会随着年龄不断增加,所以在夜间的时候需要保持宝宝充足的睡眠时间;

    4.7-12个月的宝宝

    这个时期宝宝的睡眠时间需要根据宝...[详细]

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