当前位置:健康频道 > 养生健康 > 婴儿睡眠不好的原因有哪些
  • 婴儿睡眠不好的原因有哪些 2020-03-13 13:52:00

    婴儿睡眠不好的原因有哪些 新生儿睡眠不好是一个比较常见的现象,很多的家长都焦虑不已,也不知道为什么宝宝睡得不好。所以,很多人想知道,新生儿睡眠不好的原因是什么? 其实,导致新生儿睡眠不好的原因有很多...[详细]

  • 1婴幼儿睡眠不好原因

    婴幼儿睡眠不好原因

    其实,不仅仅是成年人和儿童才有睡不好觉的情况,很多的婴幼儿也有这样的情况出现,有些家长可能会有些搞不懂,不知道婴幼儿会因为什么而出现这样的情况,那么,婴幼儿睡眠不好是什么原因?来看答案。

    1、如果婴幼儿睡觉的地方比较吵杂或者是衣服太多亦或者是太少,都可能会导致他们睡不好,当然,也有的孩子会因为蚊虫叮咬或者是睡觉环境的改变而导致睡不好。

    2、有的家长会因为担心婴幼儿半夜饿而让他们在睡觉之前吃这一餐吃得比较多,这样就会让孩子在睡觉的时候有肠道负担比较重情况,而孩子也会因为这样而出现睡不好情况。

    3、有的婴幼儿喜欢在睡觉的时候有大人陪在身边,如果大人不在他们就会没有安全感,这样的情况下自然也会容易睡不好。

    4、有的孩子没有规律的睡觉时间、含着奶嘴睡觉等等异常情况,这样的异常很容易让孩子有睡不安稳情况,故,建议要让孩子养成好的睡觉习惯。

    5、有的孩子可能在睡着以后有尿意出现,而尿意可能会吓到孩子从而出现睡不好情况,但是,拉完尿以后又可以入睡,当然,还有的孩子可能尿不湿太涨或者是太紧而出现...[详细]

  • 2婴儿夜哭的原因

    2个月婴儿缺钙怎么办

    宝宝偶尔出现不易入睡的情况,可能是因为饥饿或环境忽冷忽热造成的不适。倘若宝宝经常性出现“夜啼”的情况,那就可能是“缺钙”在作怪,尤其是2个月左右的小婴儿。

    一、宝宝“夜啼”可能是缺钙

    婴儿正处于快速发育的关键期,因此对钙的需求量也会逐渐增多,也很容易出现缺钙情况。尤其是2个月左右的宝宝,若一到晚上就啼哭不止,有可能是缺钙。

    二、警惕宝宝缺钙的其他征兆

    如何判断宝宝缺钙?目前比较准确的是骨密度检测,但孩子在发育高峰期骨密度偏低也属正常,所以通过计算每日的钙摄入量,补足钙摄入缺口最为科学。为了防患于未然,妈妈要警惕一些宝宝缺钙的征兆,初步判定宝宝是否缺钙,及时补钙。

    1、宝宝易暴躁

    钙和骨骼、肌肉的功能相关,同时,它也能影响神经系统。体内缺钙,人的神经系统就会处于过度兴奋的状态。宝宝如果缺钙,就会有脾气暴躁异常,一点小事就“大动肝火”的表现。

    2、偏食、厌食

    人体的消化液中含有大量的钙,如果宝宝的钙元素摄入不足,就很容易出现智力低下、食欲不振、免疫功能下降...[详细]

  • 3睡眠不好是什么引起的

    睡眠不好是什么引起的

    人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,当我们在睡眠的时候,大脑和身体可以得到休息、休整和恢复。但是有的人的睡眠处于不好的状态中,是什么样的原因导致的呢?

    1、不良情绪导致的睡眠不好。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、悲伤等精神因素,会让我们的机体一时间不能调整适应而引起情绪波动,多伴随着焦虑和抑郁反应。这样的情绪不良会导致失眠,而且很容易随着情绪变化而复发。

    2、心理因素导致的睡眠不好。这种原因表现为生活中长期处于紧张的工作状态中,或者发生了一些不好的事情,导致睡眠不好。这个时候如果过分的焦虑不安,或者急切希望睡觉,反而更加无法入睡。

    3、环境因素导致的睡眠不好。这些因素主要有两个方面,一是由于环境不好对睡眠造成了影响,比如说寒冷、酷暑、噪音、强光、脏乱等;二是养成了某种入睡相伴随的行为习惯,例如长期看电视入睡,形成了一种依赖性,没有电视就会睡不着。

    4、睡眠习惯导致的睡眠不好。其实许多人会睡眠不好,多是由于自己的不良习惯造成的。像有的人喜欢睡觉前喝酒、喝茶或者咖啡,亦或是吸烟...[详细]

婴儿睡眠不好的原因有哪些 相关文章

延伸阅读