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  • 婴儿上火吃什么辅食降火 2020-03-13 14:25:49

    婴儿上火吃什么辅食 别急,宝宝吃辅食容易上或便秘,你可以试试在宝宝的辅食中添加配方奶,我就是这样的,每次做辅食的时候,加点美赞臣荷兰铂金版 ,口味清淡,奶粉易消化,宝宝自然不上火不便秘啦...[详细]

  • 1婴儿上火吃什么

    婴儿上火吃什么

    宝宝上火时,一般建议不要急着给宝宝吃降火的药剂,而是先从饮食方面入手进行改善。从食疗保健角度来看,总的原则是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。

    1、多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。

    2、尽量少给宝宝提供用油炸和红烧秘方烹制的过于油腻性的食物。

    3、要控制宝宝的零食,特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。

    4、为宝宝补充优质蛋白,多用清炖、清蒸方法烹调。鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应,但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的,不可太油腻。在烹调中,多使用清炖、清蒸等秘方。

    5、让宝宝少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物,可以保持大便不干燥,尿尿不混浊。

    6、给宝宝提供清淡的粥汤。宝宝上火爸妈...[详细]

  • 2上火了吃什么水果可以下火

    上火了吃什么水果可以下火

    在这种快节奏生活的氛围中,很容易变得易怒烦躁,一些人会选择药物来帮助控制自己的情绪,但毕竟是药三分毒,平日里吃多了都不好,更何况如果有特殊情况呢?月经期间可以吃下火的药吗?月经期间的饮食和用药一定要特别注意。

    月经期间可以吃下火的药吗

    月经期间上火可以吃下火的药,可以吃黄连上清片,中药制剂对身体影响不大,不影响月经周期,但是饮食上也要注意,不要吃生冷刺激辛辣的食物,容易上火导致便秘的发生,多吃蔬菜水果,多喝水,如果上火严重,建议你吃喝冰糖雪梨熬的水,可以败火女性经期是特殊时期,要保暖不能吃生冷和寒凉食物。否则容易造成宫寒、血淤等症。

    经期注意保暖,不要着凉,勤换内衣,内衣在阳光下晒干,避免滋生细菌,可以吃桂圆,红枣等补血补气的食物。

    注意月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.

    2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服.

    3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出

    4吃点甜食,可以帮助污血代...[详细]

  • 3上火了吃什么水果

    上火了吃什么水果

    怀孕的身体跟之前的身体比起来是比较的虚弱,没有之前的身体好,这样子的话就很容易生病感冒,稍微吃错东西就很容易会上火。但是如果是在怀孕期间的话最好不要吃药,要不然很容易影响到肚子里面的孩子。那么,怀孕上火吃什么水果?

    怀孕上火吃什么水果

    吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

    2、火龙果

    火龙果也是降火佳品。火龙果口感松软,味道香甜。火龙果中含有的营养成分也是非常多的。

    3、草莓

    草莓含有丰富的维生素,在食物性质方面,草莓还有解暑的功效。草莓的去火效果也是非常好的...[详细]

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