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  • 婴儿身高不达标怎么办 2021-05-10 16:34:14

    二岁宝宝发育指标体重身高指标男生身高:78.3-99.5 cm,平均88.5cm;体重:9.06-17.54kg,平均12.54kg;头围:44.6-52.5cm...[详细]

  • 1婴儿身高偏矮怎么办

    小孩个子矮小怎么办

    目前人们对于宝宝的身高方面是很重视的,而且人们在喂养宝宝的期间,也会适当增加一些营养成分,同时也要注意从其它方面来影响到宝宝的身高情况,但也会出现偏矮的情况,那么3岁宝宝身高偏矮怎么办?

    3岁宝宝身高偏矮怎么办

    1、适量的运动。运动不但可以促进生长激素的分泌,同时,在运动过后还能增进食欲,从而对幼儿身高的增长起到帮助。有助于长高的运动有慢跑、打篮球、跳绳、打排球等。另外,尽管运动有助于幼儿长高,但不宜过量运动。如果长期过量超负荷运动,会造成软骨损伤、肌肉劳损,反而不利于幼儿的正常生长发育。

    2、充足而均衡的营养。蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源,同时还能促进生长激素的分泌,是幼儿生长发育最基本的要素之一。因此,家长要注意多给孩子食用富含蛋白质的食物,如蛋类、鱼类、豆制品以及乳制品等。另外,人体长高的实质就是骨骼的生长,而钙是骨骼生长的重要物质基础,故应多给孩子食用富含钙的食物,如豆制品、乳制品、鱼类等。

    3、充足的睡眠。睡眠的好坏对孩子的身高有着重要的影响。研究指出,儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3...[详细]

  • 2婴儿身高偏矮怎么办

    小孩个子矮小怎么办

    人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。以下推荐有助于身高增长的五大食品:

    第一是牛奶

    牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。但要注意的是,一岁以下的宝宝不要饮用牛奶。

    小贴士:牛奶饮用的误区

    1、牛奶应该煮开喝

    牛奶煮熟后,营养会有所损失,而且煮的时间越长,损失越大。这是因为随着温度的升高,牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变,不仅色、香、味降低,还会转化成其它物质,所以牛奶加热时间不宜过长。

    2、给孩子喝的牛奶越纯越好

    给孩子喝太纯的牛奶,这是不对的,因为纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍,孩子太小,无法消化和吸收过多的营养物质,喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻拒食等现象,所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水和适量的糖,以便于消化。

    3、喝奶之前扔掉奶皮

    在煮牛奶的时候我们会看到这样的一层奶皮,很多家长在喂孩子的时候都将它去掉,这是不对的,因为奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A...[详细]

  • 3小孩个子矮小怎么办

    小孩个子矮小怎么办

    一岁半宝宝身高偏矮怎么办,对于这个问题,相关人士表示,家长不要过分担心,首先是让宝宝补充一定的钙质,是最主要的问题。因为宝宝的各自长高主要有两个时期,所以营养保证是最关键的。

    一岁半宝宝身高偏矮怎么办

    有些宝宝是会发育的比较晚的,这个不要紧的,可以多给宝宝吃点有营养的东西的,多吃些骨头等蛋白质含量高的食物会比较好。

    每个孩子的生长发育是不一样的,有的早长有的晚长,只要身体健康,饮食各方面正常,微量元素不缺,营养跟得上就行。

    人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,这对长个子是很有益处的。

    怎样让宝宝长高

    身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点:...[详细]

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