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  • 婴儿如何补钙 2019-12-24 16:42:31

    婴儿补钙 婴儿补钙需要按照婴儿的需求来补充,另外,也需要注意婴儿补钙的用量标准。婴儿处于发育的黄金时期,所以补钙需要严格尊重剂量来补充...[详细]

  • 1婴儿补钙过量会怎么样

    婴儿补钙过量的症状

    人们常说“一矮毁所有”。于是,为了不让宝宝身高输在起跑线上,不少妈妈使出十八般武艺,出动各种营养秘方。想要“吃”出大长腿宝宝,“补钙”是热门选择之一。

    那么,为了“拔高”宝宝,需要哪些营养支持?今天就来逐一揭秘关于宝宝长高的饮食密码。

    一、宝宝长高,是否需要钙?

    正所谓“身高7分靠遗传,3分靠打拼”。妈妈可别小看这30%的努力,它能够让先天的遗传因素发挥到最好,甚至突破遗传规律,有可能就是160cm和180cm的差距。在三分的努力当中,营养是不容疏忽的关键一环!

    其中“钙”所占有的分量不小,虽然没有研究表明钙和身高,有着直接的关系。But,钙对维持骨骼正常生长发育、保持骨骼健康,都起着很重要的作用哦!所以宝宝的长高营养计划里,钙一定不能缺席。

    因此,妈妈在宝宝的饮食菜单中,要合理安排一些富含钙的食物。

    二、靠谱的补钙食物都有啥?

    一说到补钙吃什么,妈妈第一选择很可能是:牛奶!的确,牛奶可以称得上是“钙大户”的优秀代表。另外,母乳中钙磷比值也非常合适,吸收率高达60%...[详细]

  • 2婴儿补钙怎么补

    婴儿补钙怎么补

    2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是8个月宝宝钙摄入量建议是400毫克/天。

    宝宝添加辅食可选的食物越来越多,父母可以大概估算一下宝宝食谱及奶量中摄入的钙的量。假如达不到8个月宝宝钙摄入的建议值,爸妈可以给宝宝另行补充增加。

    新生婴儿补钙怎么补

    刚刚出生的婴儿由于生长发育比较迅速,身体内需要有充足的营养供给才行。新生婴儿所需要的各种营养中,钙质比较容易出现不足,所以补钙是孩子从出生那一刻起就需要积极进行的事情。那么新生婴儿如何补钙呢?

    1、不要让钙遇见草酸

    菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。

    所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。

    2、钙剂不要与主餐混吃

    即使没有太多草酸,如果在吃饭时服用钙制品,也还是会影响钙的吸收,混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西,效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。...[详细]

  • 3婴儿补钙

    婴儿补钙

    到底爸爸妈妈们怎样得知宝宝身体里的钙质已经足够了,甚至补充过量了呢?婴儿补钙过量的表现很明显,父母只要仔细观察宝宝的日常状态就能发现。宝宝补钙过量具体有什么症状?

    1、宝宝补钙过量容易身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良。因为肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,从而导致宝宝出现以上的症状,最终导致宝宝生长发育缓慢和免疫力下降。

    2、极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”,表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。妈妈们如果发现宝宝的容貌上有这些表现,就要看看自己补钙的量是否正确了。

    3、长期补过多的钙会造成高尿症,患儿早期有轻微的腰痛,严重的还可有肉眼血尿。

    4、如果宝宝血钙浓度过高,钙质就会沉积砸眼角膜周边,这样将影响到宝宝的视力,妈妈们会发现宝宝视力开始有些不正常。

    以上都是过量补钙较为明显的症状,还有一些影响骨骼发育的症状可能并不大明显,等到宝宝长大一些才发现不对劲。但是无论如何,父母都不能给孩子补充过量的钙质,否则后果不堪设想。

    孕...[详细]

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