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  • 银耳泡发时要注意什么 2020-05-11 13:10:17

    银耳用冷水泡还是热水 剖腹产手术过程中,产妇是会流很多血的,这些在产后都要好好的补回来,不然身体是很难真正的康复的。说到剖腹产后补气血,方法还是有很多的,主要还是从饮食方面着手,需要注意的事项也有很多...[详细]

  • 1吃银耳的禁忌

    银耳的功效与作用禁忌

    经过生产,妈妈们的身体肯定会有所损伤,需要很长的一段时间来修复和休养。我们一定要注重在产后的恢复,因为稍有不慎,可能会造成严重后果,影响一生。在产后恢复方面,有七点需要大家注意。下面,请跟随小编看一下吧!

    产后恢复7大禁忌事项

    1、坐月子期间妈妈都会排恶露,恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。期间会阴部分泌物较多,建议每天应用温开水清洗外阴部,勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

    2、坐月子期间是可以洗头洗澡的,一般产后一周可以洗澡、洗头,6周后可以洗淋浴。一周后必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。

    3、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。要避免身体直接吹到电扇的风。开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25-28度左右是最适宜的。

    4、坐月子要哺乳的妈妈记得在哺乳前,应用温开水清洗乳头,但是不能用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂,影响哺乳。

    5、坐月子期间可以根据身体恢复情况适度做...[详细]

  • 2吃银耳的禁忌

    银耳泡多久最好

    银耳是一种真菌,也可以作为一种调味品来做配菜或者煲汤喝等。胎儿在发育过程中需要补充各种营养物质,所以孕妇需要补充很多好的营养物质呢,比如各种维生素和矿物质等,孕妇吃银耳对胎儿好吗?银耳的好处究竟有哪些呢?应该怎么吃呢?

    孕妇吃银耳对胎儿好吗

    1、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。很多孕妇都会发现自从怀孕以后,脸上就长出了黄褐斑,这主要是因为孕妇在怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加,因此,孕妇不妨食用些银耳来防治黄褐斑。

    2、银耳具有润肺止咳、补益肺气的功效,可以提高肺组织的防御功能,提高机体的免疫能力,从而增强体质,减少孕妇生病的机率。

    3、银耳有补脾安神的作用,是秋冬进补的上乘佳品。而且其富含维生素D,能防止钙的流失,对胎儿的生长发育十分有益。孕期维生素D缺乏,可影响胎儿的骨骼发育,并能导致新生儿的低钙血症和牙齿发育不良。

    4、银耳90%是胶原蛋白,孕妇食用可以缓解皮肤干燥,嘴唇干裂,但是,不建议孕妇食用过多,要合理平衡搭配饮...[详细]

  • 3银耳汤的禁忌

    银耳汤的禁忌

    银耳能够滋阴润肺,经常吃对身体很好,在夏天可以吃冰糖雪梨,但是冰糖雪梨应该怎么做呢?

    夏天少不了的糖水,冰糖银耳枸杞汤,做法简单。冰糖银耳枸杞糖水可以趁热喝,也可以放入冰箱冰凉之后喝,是一道受欢迎的糖水,做法也非常简单。

    首先把银耳提前用冷水泡发3-4个小时左右,然后撕成小块状备用。准备雪梨两个,洗净后去皮、去核切块。将切好雪梨块和银耳放入汤锅,加水煮至银耳发软,汤发粘。最后加冰糖和枸杞子,煮至冰糖溶化即可关火食用。

    冰糖红枣银耳汤的功效

    研究发现红枣、链子、银耳的营养价值都极其丰富,适量食用对人体有极大的好处,可以保护肝脏、增强机体抗肿瘤能力,但是此汤虽好食用时也有一定的禁忌,腹部胀满者、大便燥结者、便血、支气管扩张者等都是不能服用的。

    一、红枣莲子银耳汤的制作方法

    1、准备好所有的食材,红枣、冰糖、莲子、银耳、枸杞等;

    2、把银耳撕成小片装入容器,然后加入足够的水淹没;

    3、放入大枣、枸杞,莲子一起大火煮沸;

    4、改文火煮半个小时加冰糖即可,时...[详细]

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