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  • 银耳莲子汤的做法 2020-02-21 09:35:56

    银耳莲子汤的功效与作用及禁忌 此汤具有补脾止泻,益肾涩精,养心安神的作用。用料: 干莲子200克,红枣100克,红糖50克,银耳50克 1.红枣莲子银耳洗净。 2.汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟...[详细]

  • 1银耳莲子汤的功效

    银耳莲子汤的功效

    银耳莲子汤的功效做法

    人参银耳莲子汤

    作用:滋补

    适宜人群:一般人群可食用

    禁忌人群:无

    主料:有机莲子(干)100g有机白木耳(干)20g红枣(大颗)10颗人参须1小把枸杞1/3碗

    辅料:冰糖适量

    制作步骤:干燥莲子先净泡一晚;白木耳泡水30分钟后去粗蒂,切小块备用;红枣及枸杞先过一下热水(主要是担心农药残留),红枣尾部切十字,取一锅加入约2公升的水,先加入白木耳、红枣、枸杞、人参须用小火煮个10分钟,再加入莲子用中小火续煮30~40分钟,起锅前加入冰糖即可.

    注意:可根据个人口味添加配料。

    ...[详细]

  • 2红枣银耳莲子汤的禁忌

    红枣银耳莲子汤的禁忌

    很多人会自己在家做红枣银耳莲子汤,但是我们要知道,红枣银耳莲子汤的做法大全是什么呢?

    红枣10分钟洗净,莲子提前一天晚上泡好备用,莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。银耳泡15分钟待发后,去粗蒂撕成小块备用。电饭锅入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。

    把银耳放进去炖半个小时,然后加冰糖在炖半个小时,炖至都煮烂了,汤比较粘稠的样子,把枸杞放进去在炖5分钟即可出锅。银耳能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

    红枣银耳汤的做法要多久时间

    其实对于红枣银耳汤来说熬制起来是非常简单的,大多数人都是会在家里面制作的,但是如果自己对于技巧掌握不是那么熟练的话就很可能会发现熬制不到火候的,使得喝起来的时候口感不是那么正宗的,不是很粘稠的,这就会使得这道甜品变得有些失败的,其实如果想要熬至粘稠的话就一定要注意水量和熬制的具体时间问题,要掌握好时间。

    红枣银耳汤是用银耳、红枣制作的一道甜品。适宜于...[详细]

  • 3红枣银耳莲子汤的禁忌

    红枣银耳莲子汤的禁忌

    很多人在熬粥,或者是煲汤的时候都会放一些莲子,莲子可以提味,也可以补充人体的一些营养物质,女性在做完剖腹产手术之后,家人在做食物的时候就可能放一些莲子,那么剖腹产可以吃莲子汤吗?下面由小编为你解答。

    剖腹产可以吃莲子汤吗

    产妇其实能吃莲子的,因为莲子当中含有生物碱,有着很好的强心效果,改善心率不齐,莲子当中还有棉子糖,是老少皆宜的食品,特别适合身体虚弱的产妇,如果产妇消化不良、恶露不尽,容易失眠、尿频等等,都是可以吃一些的。

    产妇失血过多,属于温补的食物,这个时期要少吃生冷类型的食物,以免消化不良。莲子可以消暑去热,还能去心火,提升睡眠质量,对产妇来说好处是特别多的。可以将莲子做成汤喝,比如银耳莲子汤、莲子肚片汤等,都是非常好的选择。

    剖腹产也有很多的饮食禁忌,生冷性的食物伤胃,而寒凉的食物会导致血凝,不利于经血排出来,所以产妇是不可以吃的。产妇容易出现便秘的情况,所以辛辣燥热的食物不建议多吃,不可以吃太多大蒜、葱、姜食物,需要清淡易消化为主才可以。

    剖腹产可不可以吃螃蟹

    可...[详细]

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