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  • 银耳红枣汤的功效 2020-03-02 08:22:37

    银耳红枣汤的功效 莲子,味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功能。生莲子肉性平偏凉,长于养心安神,用于虚烦,惊悸,失眠。孕产妇也可以吃莲子的...[详细]

  • 1银耳红枣汤的功效

    银耳红枣汤的功效

    银耳和红枣组合在一起简直是绝配,银耳是寒性的,而红枣是热性的,组合在一起就不仅能够滋阴润肺,还能够美容养颜,对女性的好处真的很多,但是在来月经的时候,有些是需要避免吃的,那么月经期可以吃银耳红枣汤吗?

    月经期可以吃银耳红枣汤吗

    首先银耳中含有的一些养分,有帮助人体抵抗细菌和病毒入侵的作用;而红枣中含有大量的糖分以及多种维生素,有很好的补益作用。二者结合,能够使人体免疫力大大增强,不受病毒的干扰。银耳含有一些天然的滋阴成分,长期食用可润肤祛斑;红枣似乎女性补养身体的佳品,二者一同食用,不仅使女性肌肤更加细嫩光泽,还能让女性气色越发红润,人也会精神很多。

    银耳红枣汤,在食疗上起到一个补气补血的作用。特别适用于女性,气血不足者。如果女性体内气血不足,会导致身体虚弱,月经血过多。如果在月经期间,是完全可以口服红枣银耳汤的。对月经没啥影响,不会导致出血量多。建议食用的时候最好温热一下,不要太凉。月经期间是避免吃凉的硬的辣的食物。

    银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似...[详细]

  • 2银耳红枣汤的功效做法

    银耳红枣汤的功效做法

    1、银耳红枣汤的做法

    食材:银耳15克,红枣6个,枸10克,冰糖30克。

    (1)将银耳放入温水,浸泡30分钟,撕成小片。

    (2)放入锅内,加水,大火煮开。

    (3)加入洗净的红枣、冰糖,一同沸煮10分钟左右,再改为小火,煲上2个小时,即可。

    功效:银耳红枣汤是由古医书《补养篇》中的“黑木耳红枣汤”演化而成,银耳红枣汤气味清润可口,具有活血润燥、洁肤除斑之功,有助于消化面部褐斑和气虚血淤引致的面色暗黄,对改善便秘、口渴等也有效果,是一款美容养颜的家庭靓汤。

    2、银耳莲子汤的做法

    食材:银耳10克,莲子6克,红枣10个。冰糖适量。

    (1)银耳泡发后,除去根部泥沙及杂质,撕成片状;红枣洗净去核,备用。

    (2)砂锅加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣、冰糖,先大火烧开,再用小火慢炖。

    (3)待银耳煮至熟烂,汤汁粘稠,盛入碗中即可。

    功效:银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。...[详细]

  • 3银耳红枣汤的功效做法大全

    银耳红枣汤的功效做法大全

    产后产妇是能够吃银耳红枣汤的,因为银耳红枣汤对产妇的身体恢复有十分大的帮助,红枣银耳汤富含大量的营养物质,能够帮助产妇补气补血,红枣是产妇产后必吃的一种食物因为他的补血功能十分的强大,银耳也是一种十分补的食物,经常吃银耳有利于补充维生素,还有美白皮肤的功能,但凡事都要适量,不要总是吃银耳红枣汤。

    产后能吃银耳红枣汤吗

    坐月子期间是可以吃银耳红枣汤的。可以喝些鲫鱼汤,骨头汤,猪蹄汤等可以帮助下奶。建议您月子期间注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,避免生冷辛辣刺激性的食物,产后42天定期复查。

    银耳中含有非常丰富的氨基酸和蛋白质,矿物质的含量也非常的丰富,常吃可以润肺止咳,补肾健脑,提高身体的免疫能力,增强体质,对抗衰老,身体虚弱的人非常适合食用这种物质。红枣是可以补血补气的食物,尤其是对于贫血的人,或者处在经期的人,失血比较严重的人都是可以多吃的。用银耳和红枣煮的汤,可以兼有这两种食材的作用,像你所说的产妇是完全可以食用的。

    补血养颜银耳红枣汤中富含天然胶质及维生素,...[详细]

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