当前位置:健康频道 > 母婴育儿 > 婴儿辅食添加顺序
  • 婴儿辅食添加顺序 2019-12-28 09:13:18

    婴儿辅食添加顺序 给宝宝添加辅食要遵循一定的顺序,家长不要早于四个月给宝宝添加辅食,因此此时宝宝的消化功能还未发育完善,无法消化除奶水以外的食物,过早添加辅食只会伤害宝宝的身体。而辅食添加也不能晚于六个月,以免过晚添加影响宝宝口腔发育...[详细]

  • 1婴儿辅食添加顺序

    婴儿辅食添加顺序

    1、满足宝宝不断发展的营养需求。宝宝满6月龄后,单一的母乳喂养已不能完全满足其对营养的需求,需要在坚持母乳喂养的基础上,通过添加辅食补充足够的能量、蛋白质,以及铁、锌、维生素A和B族维生素等多种关键营养素,特别需要补充铁,如果不及时添加辅食,让宝宝从其他食物中获取足够的铁,则可能导致缺铁性贫血。所以,通常都会建议及时给宝宝添加辅食,第一口辅食建议是富含铁的谷类米粉。除了铁之外,辅食还能提供更多元、均衡的营养,包括蛋白质、热量、维生素、微量元素等,满足宝宝的营养需求。

    2、锻炼咀嚼吞咽能力。6-12个月正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就很可能会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。所以在宝宝满7月龄以后,应逐渐加入不同种类不同口味不同形状的辅食,让宝宝从小适应多种口味,避免日后出现挑食、偏食的现象,同时锻炼咀嚼吞咽能力。

    3、锻炼肠胃消化能力。宝宝4-6个月大的时候,开始分泌唾液淀粉酶,尽管含量不高,但代表着宝宝的消化及吸收功能正在逐渐发育,...[详细]

  • 2婴儿辅食添加顺序

    婴儿辅食添加顺序

    宝宝大概从4个月开始就要添加辅食了,对于妈妈和宝宝来说,辅食的添加都是很重要的,应该从哪一样开始呢?四个月宝宝辅食顺序是怎样的?

    从种类讲,应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。从一个种类过渡到另一个种类的时间可以是一两周。添加时要按从单一到多样的顺序进行,即便是同一种类食物也是如此。比如,初次添加时不要同时给宝宝吃两三种食物。

    从质地来讲,应按“液体(如米糊、菜水、果汁等)——泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)——固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)”的顺序添加,从一种质地过渡到另一种质地。

    从数量来讲,应按由少到多的顺序,一开头只是试吃,在喂奶之后试吃一点,然后逐渐增加。

    总之,记住一句话:从少到多,从细到粗,从稀到稠,由一种到多种。

    另外,辅食添加的时间通常是两道奶之间,最好在上午10点左右加,方便观察BB大便和身体状况及出现不适及时就医。

    让婴儿恰当地及时添加婴儿辅食,不仅与婴儿的健康成长有关,也是他们终生饮食习惯的开端,有助于他一生的健康。由于...[详细]

  • 3婴儿添加辅食表

    婴儿添加辅食表

    每天后台都会有不少妈妈问关于宝宝辅食的问题,这种心情很能理解,当年给朵朵添加辅食,我自己也是从0开始探索,还看了不少辅食书。辅食的添加影响到宝宝的营养补充和生长发育,因此辅食的添加要讲究科学的规划。

    ◆辅食添加的作用有哪些?

    1、训练孩子的咀嚼能力,促进胃肠道功能发育,为宝宝的从乳类食物过渡到幼儿饮食打下基础。

    世界卫生组织最新规定,纯母乳的宝宝6个月开始可以逐步开始添加辅食,人工喂养的宝宝则从4个月开始就可以添加辅食了。理论上,宝宝添加辅食的时间有月龄的规定,但实际上应结合宝宝的实际情况,逐步添加。

    ◆开始添加辅食的信号

    1、伸舌反射消失

    如果过早给宝宝添加辅食,宝宝会吐出来,这表明宝宝的伸舌反射还没消失,尚不能给宝宝吃辅食。伸舌反射是宝宝的一种本能的自我保护。

    2、宝宝能控制自己的头部和上半身

    宝宝能自主控制头部和上半身,脖子能挺起来,扶着能坐直,并且能够通过转头、前倾、后仰等动作来表示想吃或不想吃,表明宝宝已经做好添加辅食的准备了!

    3、出...[详细]

婴儿辅食添加顺序 相关文章

延伸阅读