-
意大利面通心粉的做法大全 2020-03-10 10:53:50
意大利面通心粉的做法大全 这道什锦蔬菜意大利面营养丰富，膳食结构合理，可以有效改善贫血...[详细]
-
1番茄通心粉的做法
番茄通心粉的做法
番茄具有帮助消化，调整胃肠功能的作用，可以适当给宝宝食用。
通心粉100克、番茄3个、碎牛肉100克、苹果1/4个、干奶酪1片。
1、将通心粉用水煮熟后，隔水，装盘。番茄洗净，在离蒂部2/3高处，切去上面的“帽子”，将里面挖空。
2、干奶酪切成丁。苹果洗净、去皮后，切成丁。将奶酪丁和苹果丁一起放入碎牛肉中，调匀，做成馅料，填进番茄内。
3、将番茄放入炉内，10分钟后取出，放在装通心粉的盘子中即可。
小贴士：
1、番茄还具有美容功效。常饮西红柿汁，或用西红柿汁洗脸，能使面容光泽红润。
2、番茄富含维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长。
功效：通心粉的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
番茄通心粉的做法大全
1.各种材料备用。
2.12锅里放水，开锅后下入意粉煮。
3.21煮约5分钟，...[详细]
-
2港式通心粉的做法
港式通心粉的做法
步骤6：将生菜通心粉汤盛入碗中。
步骤4：锅中烧开一小锅水（水量刚好没过通心粉即可），倒入橄榄油，放入通心粉，将通心粉煮熟。
步骤2：热油锅，将午餐肉煎到表面略变色。
月子/产后
作为主食，通心粉含有丰富的营养元素如优质蛋白、碳水化合物、纤维素，维生素等，食用通心粉可以为身体补充能量。吃多了米饭和面条这类的主食，偶尔换着吃通心粉也是不错的选择。
通心粉150克
鸡蛋1个
生菜1棵
橄榄油15毫升
盐1茶匙
烹饪小贴士
通心粉提前放入凉水中泡软，这样煮的时候更容易熟透。
港式通心粉的做法大全窍门
港式煮通心粉是很多人喜爱吃的一种面食，吃起来口味比较特别，不但吃起来味道好，而且还比较有营养，通心粉的做法也比较简单，省时，满足吃货懒的福利，通心粉含有很多种人体必须的营养元素，比如蛋白质，维生素，淀粉等，港式煮通心粉怎么做好吃？接下来我们来看看吧。
一.港式煮通心粉怎么做好吃？
港...[详细]
-
3卤鹅的做法
鹅肉，是我们都非常熟悉的肉类。鹅肉可能有很多一部分的人还是没有吃过。鹅肉的营养价值很高，而且口味是相当的鲜美。那么，你们知道鹅肉的做法有哪些吗？怀孕初期能吃鹅肉吗？
怀孕初期能吃鹅肉吗
鹅肉是一种富含营养物质的家禽，具有很多功效，对于鹅肉的烧制方法也有很多种，红烧鹅、炖鹅、烤鹅等等，不仅味道鲜美，还能给身体带来充足的能量。如果想吃鹅肉的话，就吃适量的鹅肉，过量的话也是会对身体产生不良的影响的。
营养分析:
1、鹅肉蛋白质的含量很高，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，并且脂肪含量很低。
2、鹅肉营养丰富，脂肪含量底，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。根据测定，鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高，赖氨酸含量比肉仔鸡高。
3、鹅肉味甘平，有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效，是中医食疗的上品。
4、同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。
功效作用:
鹅肉性平、味甘;归脾、肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳...[详细]
意大利面通心粉的做法大全 相关文章
-
淮山的做法大全 砂锅淮山的做法大全
淮山的做法大全 一、洋参淮山乌鸡汤 原料：西洋参15克，淮山30克，红枣20克，乌鸡250克，生姜三片。 1.将西洋参洗净切薄片，淮山、红枣洗净。 2.乌鸡洗净，斩件，放入沸水中煮3分钟，捞起，备用...[详细]
2020-03-06 14:18:57 -
粥的做法大全 好喝的粥的做法大全
粥的做法大全 辅食粥宝宝补充碳水化合物五谷杂粮大米燕麦胡萝卜山药苦瓜南瓜西红柿0-1岁 好喝的粥的做法大全 洋葱粥这种东西相信大家在生活中都比较少吃吧，一般都是绿豆粥、八宝粥以及白粥等，对于洋葱粥，可能因为洋葱有刺激性气味...[详细]
2020-02-27 08:38:27 -
鹅的做法大全家常做法 鹅的做法大全家常做法大全
鹅肉怎么做好吃 芋头煲白鹅肉 主料：鹅5000克 辅料：芋头500克、辣椒(红、尖)35克、豆豉50克、腐乳(红)50克 调料：大葱25克、姜15克、大蒜(白皮)15克、白砂糖20克、料酒35克、酱油100克、淀粉(玉米)20克、香油10克...[详细]
2020-03-02 13:41:36 -
通心粉的做法 番茄通心粉的做法
通心粉的做法 通心粉营养丰富也美味，那怎么做能又快又好吃呢？下面就介绍几种通心粉的简单做法...[详细]
2020-03-10 14:20:25 -
河虾的做法大全 小河虾的做法大全
河虾的做法大全 河虾营养丰富，肉质细嫩，味道鲜美，而且还是高蛋白低脂肪的水产品，因此颇受大家的青睐。而且河虾有很多种做法供大家食用...[详细]
2020-03-11 10:23:08 -
鲟鱼的做法大全 深海鲟鱼的做法大全
鲟鱼的做法大全 清蒸鸭嘴鱼味道鲜美，做法简单，也是许多人烹饪鸭嘴鱼的首选。首先要准备的材料有：鸭嘴鱼一条，葱，姜。调料：酱油，料酒，盐...[详细]
2020-03-10 10:54:18 -
无丝豆角的做法大全 油炸无丝豆角的做法大全
豆角烧茄子的做法 用料：茄子300克，豆角100克，油适量，盐适量，酱油适量，姜末适量，蒜茸适量。 1、茄子洗净切条，豆角洗净切段。 2、姜切末，蒜切碎。 3、锅烧热，放少许油，下姜末和蒜茸煸香。 4、放茄条翻炒至变软变色...[详细]
2020-03-08 07:28:35 -
麻辣昂刺鱼的做法大全 香辣昂刺鱼的做法大全
麻辣昂刺鱼的做法大全 昂刺鱼是营养丰富的淡水鱼，它具有消除水肿，提高免疫力等功效，那宝宝能吃昂刺鱼吗? 宝宝是可以吃昂刺鱼的...[详细]
2020-03-06 14:19:44 -
烤鱼的做法大全 烤鱼的做法大全 步骤窍门
烤鱼的做法大全 纪录片《舌尖上的中国7》第七集《我们的田野》介绍了美味食谱香橙烤鱼，本文将和大家一起回味这道美食的做法。 食谱原料： 新奇士橙子1个，大眼鱼2条，洋葱，蒜，小红辣椒，盐5g，料酒2g。 配菜专区：热菜;荤菜...[详细]
2020-03-03 08:42:02 -
香菜的做法大全 鸡蛋炒香菜的做法大全
香菜的做法大全 老北京疙瘩汤 老北京疙瘩汤是做丰盛晚餐的好选择，既能补充维生素，还能暖胃御寒。在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具。而老北京疙瘩汤也是以番茄作原料...[详细]
2020-02-28 08:50:17 -
拔丝雪糕的做法大全 面包雪糕的做法大全
拔丝雪糕的做法大全 1.油炸食品：此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高血脂症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质...[详细]
2020-02-21 09:53:44 -
韭菜的做法大全 大虾炒韭菜的做法大全
韭菜的做法大全 韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗宝宝便秘。 小麦面粉200克、韭菜1小把、鸡蛋2个、虾皮1勺、色拉油适量、食盐适量、水（热）95克...[详细]
2020-02-21 09:49:28 -
西红柿的做法大全 土豆茄子西红柿的做法大全
西红柿的做法大全 西红柿跟鸡蛋的搭配是“美容圣品”，孕妇吃了有美容健身之功效。 挂面200克、清水1000毫升、盐1/2茶匙（3克）、食用油1茶匙（5毫升）、鸡蛋3个、西红柿2个、干淀粉4克、盐5克、白糖3克、香葱1根...[详细]
2020-02-21 09:46:49 -
苦瓜能跟什么一起炒 苦瓜的做法大全
苦瓜能跟什么一起炒苦瓜是人们经常熟悉的一种蔬菜，苦瓜的功效有很多，比如能够去除人体的内火。苦瓜的制作方法也有很多种，比如可以凉拌苦瓜或者是苦瓜炒鸡蛋。...[详细]
2020-06-15 14:19:45 -
羊肉的做法 羊肉的做法大全炖
羊肉的做法 材料：精羊肉50克，粳米50克。 做法：将羊肉切成碎末，和粳米一起煮成粥，直至将肉煮成糜烂即可。 功效：益气补虚，温中暖下。小儿身体瘦弱，虚羸多病，腰膝无力，四肢不温，遗尿。 提示：凡外感时疾或内有宿热之小儿忌食...[详细]
2020-03-08 10:43:31 -
圆芋做法 圆芋做法大全家常
圆芋做法 圆白菜的颜色丰富，它有红、白、绿多种，它的做法也是多种多样的，孕妇吃圆白菜可以尝试多种做法...[详细]
2020-03-05 13:41:02 -
鹌鹑的做法 鹌鹑的做法大全汤
鹌鹑的做法 鹌鹑虽然我们平时不常吃，但要吃的时候也要做的好吃才行，那么鹌鹑可以怎么做呢？ 红烧鹌鹑：鹌鹑处理干净剥掉皮。放入姜蒜末胡椒粉盐腌制十分钟。锅热油，放入鹌鹑。翻炒变色。烹入料酒。放入姜丝葱段炒香。放入生抽、老抽翻炒上色。加入白糖...[详细]
2020-03-03 14:08:08 -
鲮鱼的做法 鲮鱼的做法大全
鲮鱼的做法 鲮鱼是味甘、性平、无毒的鱼，它有着很高的药用价值，对于小便不利，热淋，脾胃虚弱的人群有调理的作用。那鲮鱼要怎样做? 香芋生芪煲鲮鱼 原料：鲮鱼2条(净重约500克)，芋头250克，北芪25克，果丹皮、姜片各5克，瘦肉100克...[详细]
2020-03-01 09:34:56 -
可颂面包做法 可颂面包做法大全
可颂面包做法 进入互联网时代之后，每隔一段时间，总会有那么几种食物、几家店，刷爆朋友圈，火遍全微博。成为食物界的“网红”...[详细]
2020-03-01 09:19:28 -
奶茶做法 奶茶做法大全
奶茶做法 珍珠奶茶也是奶茶的一种，是近些年最受欢迎的奶茶之一。下面就一起看看珍珠奶茶的做法吧。它的材料主要有红茶、奶精粉、果糖、煮好的小珍珠等。 1、将煮好的小珍珠装入成品杯中备用...[详细]
2020-02-21 10:39:18 -
烤猪排的做法 烤猪排的做法大全烤箱
烤猪排的做法 猪排炖黄豆芽汤 简介：猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足，阴虚纳差者。 原料：猪肉子排500克，鲜黄豆芽200克，葱、姜各适量，料酒50克，盐、味精各适量...[详细]
2020-02-21 09:30:36 -
豆腐最普通的做法大全 10种豆腐的简单做法
豆腐最普通的做法大全豆腐的做法大全-鱼香豆腐鱼香豆腐是一种比较有名的制作方法，并且方法也非常简单。大家在选择材料的时候首先应该准备豆腐，小葱，大蒜，豆瓣酱，姜，猪肉等适量。...[详细]
2020-08-04 13:21:59 -
藕粉的做法 藕粉的做法大全
藕粉的做法1.藕去皮洗净，切小块。2.藕块放入破壁机，加水没过藕块。（10斤鲜藕，大概要分5次搅打。）3.启动破壁机，打成藕浆。4.取一块纱布，铺在大碗上。5.倒入藕浆。...[详细]
2020-07-16 10:46:30 -
干墨鱼的做法大全 烧烤干墨鱼的做法大全
干墨鱼的做法大全 墨鱼的营养价值很高，含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等，比较适合产妇催奶食用...[详细]
2020-03-12 14:23:32 -
干墨鱼的做法大全 干墨鱼的做法大全 家常炒菜
干墨鱼的做法大全 墨鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白。对孕妇来说，适量吃墨鱼对胎儿的脑力发育是有好处的。不过孕妇吃墨鱼一定要煮熟才能够吃。孕妇吃墨鱼的做法有很多种，这里介绍两种简单健康做法哦...[详细]
2020-03-12 14:23:21 -
油炸饭团的做法大全 炸饭团的做法大全
油炸饭团的做法大全 步骤5：将白饭放入便当中铺平后，上面再将材料(青椒1/4个、红甜椒少许、综合豆2大匙、肉松海苔2片)排入卡通脸蛋形状即成...[详细]
2020-03-12 09:58:42 -
龙虾的做法大全 上汤龙虾的做法大全
龙虾的做法大全 1.龙虾沙律 辅料：菜花 调料：色拉酱 1.用筷子插入龙虾尾部一小孔，让其尿水流出，使龙虾无异味。 2.取大锅盛水烧沸，放入龙虾煮约30分钟，待熟即取出，小心把龙虾头、虾尾剥出留用，取出虾肉切片...[详细]
2020-03-06 14:38:48 -
鼓汁炒花甲的做法大全 鼓汁炒花甲的做法大全窍门
鼓汁炒花甲的做法大全 1、花甲豆腐汤 原料：花甲250克、豆腐200克、咸火腿肉1大片、葱1根、姜2片、高汤1碗(500ml左右)、盐1小勺、白胡椒粉适量...[详细]
2020-03-04 08:32:46 -
干烧碟鱼头的做法大全 干烧碟鱼头的做法大全窍门
鲢鱼的做法大全 大蒜 鲢鱼最家常的做法便是炖鲢鱼了...[详细]
2020-03-03 10:03:52 -
炒花甲的做法大全 鼓汁炒花甲的做法大全
炒花甲的做法大全 在做花甲前，首选要挑对花甲，这样营养才更全面。花甲选购的时候，最好能逐个挑一下，已经张开的花甲要捏一捏，如果会收缩则是鲜活的。孕妇吃花甲可补充多种营养素，可适量食用，有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃...[详细]
2020-02-28 08:30:47 -
烤鸽子的做法大全 烧烤烤鸽子的做法大全
烤鸽子的做法大全 女性在生产方式上通常会选择自然分娩，因为顺产对女性的身体恢复比较好，宝宝经过产道挤压也是有很大的好处。但很多时候由于胎儿或是孕妇自身的原因是不能够顺产的，这个时候就需要做剖腹产了...[详细]
2020-02-24 09:30:16 -
鱿鱼的做法大全 鱿鱼的做法大全 红烧
鱿鱼的做法大全 酸辣可口的韩式辣酱炒鱿鱼 鱿鱼圈400克，洋葱一个，青椒一个，葱，姜，蒜少许，韩国辣酱一盒要红色盒子的那种，盐一小勺，鸡精一小勺，糖一小勺，芝麻一把，香油几滴 1、把鱿鱼圈用开水焯一下，焯的时候放点料酒进去，可以去除腥味...[详细]
2020-02-24 08:36:33 -
长豆角的做法大全 油炸长豆角的做法大全
长豆角的做法大全 长豆角的做法有很多种，因此深受人们喜欢。孕妇也可以吃长豆角，可以尝试以下的烹调方法哦。 红烧豇豆 豇豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、维生素、无机盐、纤维素、烟酸等等，吃豇豆可以补充营养，补充精力，强身健体，增强抵抗力...[详细]
2020-02-20 10:04:11 -
不辣牛肉怎么做 水煮牛肉不辣的做法大全
不辣牛肉怎么做麻辣牛肉干是很受欢迎的零嘴小食，也是非常方便的下酒好料。...[详细]
2020-08-03 15:33:09 -
银耳凉拌的做法大全 木耳银耳凉拌的做法大全
凉拌银耳的家常做法 1、凉拌银耳的做法 食材：鲜银耳30克，小黄瓜1根，盐、大蒜、糖、醋和麻油分别适量。 （1）将银耳切成细条，放入沸水中滚烫片刻，捞起沥干备用。 （2）将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟，用冷开水冲掉盐...[详细]
2020-05-19 16:51:25 -
月子汤 月子汤的做法大全
月子汤 在民间，很多妈妈在产后都会喝月子生化汤，因为可以帮助产妇体内恶露的排出。生化汤可以说是民间坐月子产后调理必备处方，其应用是随症加减(加味)，出自中医妇科专著《傅青主女科》，是明末清初医学家傅山(字青主)所开的药方...[详细]
2020-03-14 10:30:21 -
鸭肉的做法大全 茄子炒鸭肉的做法大全
鸭肉的做法大全 2016-06-12【鸭子的做法】鸭子怎么做好吃很多人都喜欢吃鸭子，有的偏爱鸭肉，有的偏爱鸭头，有的偏爱鸭血，还有的偏爱鸭舌...[详细]
2020-03-11 11:01:47 -
家常卤肉的做法大全 简单卤肉的做法大全
家常卤肉的做法大全 有些孕妇在怀孕期间难免会嘴馋，有些孕妇想要吃卤肉，那么孕妇偶尔吃卤肉可以吗？ 可以，不过卤肉又称之为卤菜，是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴...[详细]
2020-03-10 11:48:03 -
杏鲍菇炒西红柿的做法大全 杏鲍菇炒西红柿的做法大全家常做法
杏鲍菇炒西红柿的做法大全 杏鲍菇营养丰富，风味独特，但这并不意味杏鲍菇对孕妇都是安全的，孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦。 1、杏鲍菇不适宜吃得过多...[详细]
2020-03-10 09:49:30 -
芥菜的做法大全 煲淋芥菜的做法大全
芥菜的做法大全 1、将芥菜削去老皮洗净，切成两半或三瓣。 2、芥菜用擦丝器擦成丝(粗一点最好)，当然用手切成丝也可。 3、大锅里多放些水烧开，把芥菜丝放进去用筷子拨匀都沾上热水就马上关火，马上捞出...[详细]
2020-03-09 09:55:09 -
咸菜的做法大全 咸菜的做法大全芥菜怎么腌
咸菜的做法大全 萝卜咸菜是需要腌的，偶尔吃一下是很开胃的，但不能经常吃，那么萝卜咸菜怎么腌菜好吃呢？ 先把萝卜菜晒一天，然后切成小段，加盐揉，一层菜一层盐，尽可能把里面的水揉掉，然后放在无水无油的玻璃瓶里，变色了就可以炒着吃...[详细]
2020-03-09 09:34:19 -
蛤蜊肉的做法大全 干海蛤蜊肉的做法大全
蛤蜊肉的做法大全 1.蛤蜊粥 原料：冷冻蛋炒饭1包蛤蜊12颗高汤5杯姜丝1大匙葱花适量盐1又1/2大匙糖2小匙香油1小匙 1、将所有材料准备好，冷冻蛋炒饭包装打开备用。 2、将高汤5杯煮沸，放入冷冻蛋炒饭，熬煮成粥状，约需15分钟...[详细]
2020-03-08 08:34:13 -
酸菜的做法大全 土豆酸菜的做法大全
酸菜的做法大全 酸菜鱼以其特有的调味和独特的烹调技法而著称，流传甚广，大大小小餐馆都少不了这道菜，其实，自己在家里也能做这道菜，下面就来看看酸菜鱼的家常做法吧...[详细]
2020-03-07 11:18:29 -
银耳的做法大全 银耳炒菜做法家常
银耳的做法大全 宝宝食谱儿童营养食谱维生素D银耳南瓜百合木瓜莲子薏米1-3岁3-6岁 银耳的做法大全家常菜 银耳可以解毒，对肝比较好，银耳还可以美容，经常吃银耳可以使皮肤变得白皙，清透亮丽，对清肺养肺很好，跟燕窝营养价值差不多...[详细]
2020-05-04 12:26:30 -
鸡心的做法大全 鸡胗鸡心的做法大全
鸡心的做法大全 鸡心的味道是相当不错的，但不能吃到半生不熟的，不然容易拉肚子，通常鸡心多长时间熟呢？ 鸡心熟的时间正常来说是三分钟，但每一种做法需要的时间都是不一样的...[详细]
2020-03-04 08:35:37 -
鸭的做法大全窍门 蒸板鸭的做法大全窍门
鸭的做法大全窍门 食谱原料： 鸭子一只，鲜姜一个，泡姜一大个，泡白萝卜数根，泡椒数个。 工艺做法：炖。 配菜专区：热菜;荤菜。 菜谱属地：川菜。 制作方法： 1、将鸭子洗净，剁成块，放入锅中，加少许冷水煮开后将鸭肉捞出，放在砂锅中备用...[详细]
2020-03-03 08:57:32