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  • 晕车怎么办吃什么水果好 2020-01-07 09:37:30

    小孩晕车后怎么办 宝宝晕车怎么办,该吃些什么好呢?一起跟小编来看看吧。 1、榨菜: 在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物,比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等...[详细]

  • 1女生晕车后吃什么可以缓解

    女生晕车后吃什么可以缓解

    女生晕车吃什么水果好

    芒果是一种可以美容养颜的水果,很多女孩子为了让自己的皮肤保持紧致和水嫩,都会经常吃芒果。而且,芒果的味道非常好,也是一种非常不错的饭后水果。芒果还具有一定的排毒的功效,对于缓解便秘也有很好的效果,是一种功效很多的水果。那么,女人吃芒果到底好不好呢?

    一、女人吃芒果好处

    1、美容养颜

    芒果利尿,适量吃芒果加快体内水循环,及时排除毒素,芒果中含有大量的维生素,水果之王的称号不是白来的!维生素对于女性起到极好的滋润肌肤的作用。

    2、防止便秘

    女性便秘会让肤色变得黯淡无光,身体健康也受到影响,芒果中的大量纤维可以促进排便,每天坚持适量吃芒果可以改善、防止便秘。

    3、防晕车晕船

    芒果具有清理肠胃的功效,对于晕车晕船来说是可以得到非常大的改善,特别对于一些体质不好容易晕船的女性,有着很好的效果。

    4、杀菌

    芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。同时还具有抑制流感病毒的作用...[详细]

  • 2孕妇吃什么水果好

    孕妇吃什么水果好

    怀孕4个月的话算是度过了第一个不稳定的时期,从第4月开始,准妈妈们可以不用像之前那么紧张,可以略微松口气了。这时候孕妇的饮食没有太大变化,但水果可以适当增加的,当然,也要挑选一些适合孕妇吃的水果。那么,怀孕四个月应该多吃什么水果?

    怀孕四个月应该多吃什么水果?

    香蕉,香蕉能预防孕妇便秘,香蕉比较软一些;苹果,苹果营养丰富,健胃消食,可以给孕妇蒸一个苹果,用勺子舀着吃;橘子,把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给孕妇吃饭前加入等量的温开水稀释比较好。吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

    你可以多吃些猕猴桃,或者是西红柿,这些含有维生素c比较丰富的瓜果蔬菜,都是有利于宝宝的皮肤健康,而且还能够有效的缓解便秘的情况发生的啦。要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。

    怀...[详细]

  • 3坐月子吃什么水果好

    坐月子吃什么水果好

    产后吃什么东西,对于产妇来说是一极件其至关重要的事情,一定要注意不能够乱吃,一定要确保产妇进食的食物是有营养、是健康的,这样的话才能够确保产妇的健康。说到补充产妇的营养,其中重要的一项营养就是维生素,那为了补充维生素,产妇也是需要进食一些水果来补充产妇需要的维生素,那么,产后3天可以吃什么水果好?

    产后3天可以吃什么水果好

    1、刚生产的孕妇吃香蕉好:香蕉中有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇长期卧床休息,胃肠蠕动较差,经常有便秘的状况。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

    2、刚生产的孕妇吃橘子好:橘子中含丰富的维生素C和钙质,维生素C不仅能提高血管壁的弹性和韧性,还有止血的作用。产妇分娩后子宫内膜的伤口面比较大,也流了许多血。如果食用些橘子,也可预防产后继续出血的情况。而钙对婴儿骨骼的生长具有重要的作用,是骨骼健康生长所需要的重要成分,产妇适当吃些橘子,也能够通过乳汁将钙...[详细]

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