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  • 引产后月子每天食谱 2020-03-24 14:16:33

    孕妇孕月子食谱 虽然说女性还没有到分娩的那个时候,但是其实她们都一定在关注这个母乳喂养的问题的了。非常大害怕自己将来的奶水会很少,想要尽量增加自己的乳汁...[详细]

  • 1引产后如何做好月子

    引产后如何做好月子

    引产虽然不是生产,但是对身体的伤害也非常大,所以手术后一定要好好休息。现在都比较流行把引产后的调理时间称为小月子,大家一定要在小月子里好好的恢复身体。要知道如果引产后小月子没有恢复好,可能给身体造成非常大的伤害。那么,引产后月子如何护理?下面就来为大家详细的介绍一下。

    引产后月子如何护理

    引产以后和正常分娩一样坐月子,因为引产手术身体元气大伤,这时如果休息不好,会导致身体素质下降,会影响以后生育,也容易导致疾病等情况发生。引产以后也不能受凉、受风,一个月之内不能性生活、不能坐浴、不能吃辣、不能吃凉,需要注意保暖,休息好,要有充足的睡眠,饮食也需要丰富有营养,才可以帮助身体恢复,平时要注意个人卫生,避免感染出现。

    引产以后的护理,引产以后需要保证足够的优质蛋白以及维生素和矿物质,加强身体的营养,可以帮助身体及早复原,平时的饮食是凉性或是寒性的食物,热性食物少吃或是不吃,平时不要熬夜,生活要规律,饮食不能偏食,再就是避免劳累,但是需要适当活动,多喝水,这样才有利于子宫恢复,使身体抵抗力增强,避免炎症或是其他疾病发生。...[详细]

  • 2月子注意事项

    月子注意事项

    为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子,有哪些禁忌是科学的?

    1、坐月子不能洗头洗澡?

    只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖,适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

    2、坐月子不能外出、吹风?

    老一辈的观念认为,坐月子期间最好不要外出,当然也要尽量避免看医生。

    3、坐月子不能哭?

    这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降,伤口还未复原,又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题,容易感到忧郁。

    4、坐月子可以减肥吗?

    女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。

    5、坐月子不能吃盐?

    摄取适量的盐是没有关系的,而且还可...[详细]

  • 3引产后坐月子注意事项

    一个月时间,

    期间的注意事项:1.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)2、孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。3、孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根。一个月时间,坐月子期间的注意事项:1.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)2、孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。3、孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根。

    引产后坐月子注意事项

    有些女性意外怀孕后不打算要孩子,结果错过了最佳的人流手术时间,或者是有些女性在孕检的时候,发现宝宝发育不正常等,这些都是需要进行引产手术的,很多人认为引产手术和人流手术差不多,是不要...[详细]

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