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1坐月子有必要吗
坐月子有必要吗
月子服，是专为产后妈妈调理身体而准备的服装。具有保暖、安全、舒适的作用。
一般而言，月子服包含长衣长裤、胸衣、鞋子、袜子、束腰带等内容。
产后乳腺管呈开放状，感染发炎的几率也大大增加。产后使用胸衣不仅可以防止胸部下垂，还能减少乳房与外衣的摩擦，并能起到保护乳房的作用。而纯棉的内衣吸汗性和透气性都比较好，且无静电感，不刺激皮肤，市面上还有专门用于哺乳的纯棉胸衣，双层设计，使用起来就更加方便了。乳汁丰富的妈妈还可以选择纯棉防溢乳垫配合使用，乳汁渗透的问题就迎刃而解了。
月子棉鞋的挑选，除了要求面料柔软舒适、保暖性能好，还要看清楚鞋底是否有防滑的摩擦面，以保障安全。如果挑选的是后跟敞开的家居棉鞋，就要注意穿好棉袜子保护脚后跟了。
由于怀孕会给身体带来诸如体重较大幅度增加，体型走样等生理上的变化，因此，很多妈妈在坐月子期间，就会关心塑身问题。而棉束腹，能帮助产后子宫及内脏托高、复原，提供一定的收腹效果。更重要的是，由于物料天然，绵束腹可以保证瘦身美体在健康舒适的条件下进行。
女人坐月子有必要吗
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2产后腹直肌修复
产后腹直肌修复有必要吗
正常情况下生完孩子后，腹壁会逐渐靠拢，而腹直肌也会自行开始愈合，一般超过一年还没有愈合的情况比较特殊，属于腹直肌分裂，产后最佳的恢复时间是在六个月左右，而一年半后也能做，只是恢复起来更加慢，而且效果很可能不怎么样。
很多出现腹直肌分离的女性都有一些共性，比如个别女性的腹壁非常脆弱，或者怀着双胞胎、胎儿是巨婴、羊水在子宫中堆积太多，或者二胎等等，这些都可能造成腹直肌在产后无法自行愈合，大多数人在产后半年就能恢复正常情况，如果半年后没有恢复，则需要适当的矫正恢复治疗。
产后可不仅要预防腹直肌的分离，对于营养的摄入也有极高的要求，因为很多女性都需要进入哺乳期，给孩子提供营养，所以这时需要摄入一些高蛋白高营养的食物，其中海参就是不错的选择，不仅能提供大量dha，而且还有各种微量元素，还能起到预防缺铁性贫血的效果。
产后发汗对月子病有效果吗
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3去月子中心好吗
去月子中心好吗
分娩会消耗很大的体力，身体机能也会受到损耗，所以产后需要充分的修养，而且新手妈妈照顾宝宝很多方面都不擅长，在月子中心
的话，月子中心的医生、护士、护理人员会给予产妇专业的指导和照护服务，在饮食方面也会根据产妇具体情况制定专业的膳食调理方案。对新生宝宝的照护方面，也能给予家长们一个科学的指导，让宝宝获得科学、专业的照护。普宁欧缇蔓月子中心性价比很高，几个亲戚坐月子都去那
产后去月子中心好吗
每个人都知道，坐月子对于女性来说，重要性是不言而喻的。在这个月里，如果身体护理得很好，对于女性恢复是有很大帮助的，甚至身体体质会比产前还好。而有些女性，在坐月子期间疏于调理，不但要照顾自己还要照顾孩子的日常生活，这会导致身体不适。那么，月子期间膝盖疼是什么原因?
做月子膝盖疼怎么回事
要根据身体，坐月子期间出现膝盖疼痛，得看情况，考虑是，产后气血不足，身体受寒，受凉等因素引起的风湿性关节病变，建议通过补气养血，祛风散寒通络的药物进行治疗。
做月子漆盖疼怎么办
在产后出现膝盖疼，多半是由...[详细]
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