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  • 血瘀体质女人怎样调理好 2020-06-10 11:14:00

    女性肾虚血瘀的原因随着女性朋友社会地位越来越高,生活压力也变得越来越大。在平时生活中,下班回到家,要做家务,还要照顾宝宝老人,在加上工作的压力,经常吃不好,睡不好。...[详细]

  • 1女人气虚血瘀有危害

    女人气虚血瘀有危害

    女人很容易出现气虚血瘀的现象,而这些问题对女性的健康带来的影响和危害也是比较大的,常见的症状是说话语气的确而且,表现出食欲不振,大便困难,四肢无力,乳房下垂等等,这些症状对女性而言,一旦,出现这些症状表现之,就应该引起重视,科学的调理了。

    1、说话语声低怯,气息轻浅

    气虚血瘀的女性一般说话小小声,有气无力的,更不用说胸腔共鸣和腹式呼吸了。所以我们说,语声低怯,气息轻浅,这是气虚的表现。

    2、脾气虚,脾胃之气不足

    主要表现为饮食没有食欲,而且在饮食之后会出现腹胀,大便困难的情况。

    3、四肢无力

    我们知道脾主肌肉,脾主四肢。如果脾气虚的话,则肌肉松软,没有力量。四肢也容易没有力量的,整个形体比较松弛,没有张力,女性会造成乳房下垂,尤其是气虚体质的女性怀孕发胖,生完小孩以后,腹部肌肉会严重松弛,一点弹力和张力都没用。还有臀部下垂,整个人的体型很松懈,不挺拔,这就是气虚没有提升的作用。

    4、头晕、血压低

    因为气虚,清阳不能上升,清阳不能提升,所以会有头...[详细]

  • 2女人气血不足怎么调理好

    气血不足

    气血不足其实是中医的说法,而女性产后气血不足的问题尤为明显,毕竟生孩子还是很费人精气神的。而且,产后气血不足会影响到产妇的月子身体恢复,所以,产后补气血势在必得,可是产后气血不足多久能调理好呢?

    产后气血不足多久能调理好

    产后气血不足要调理多久要看个人的体质和调理方法,所以没有一个准确的时间。不过虽然没有准确的时间,但也可食用以下食物加快补气血的步伐。1、当归。当归被中医称之为“补血圣药”,而阿胶只是“补血要药”,由此可见当归补血胜过阿胶。当归除了补血益气之外还能活血、调经止痛、润肠通便。当归调理血虚面色萎黄,心悸失眠,常与熟地黄、白芍、川芎同用;当归补血胜过阿胶。对于气血不足、气血两虚者,常与黄芪、人参等补气生血药配伍;血虚引起的月经不调、痛经、闭经,可以用当归补血益气,再搭配熟地黄、白芍、川芎;如果气血不足引起的血虚肠燥便秘,可以用当归配伍肉苁蓉、牛膝、升麻。当归虽好,但是湿盛中满、大便泄泻者忌用。2、黑糯米酒红糖煮鸡蛋。原料:黑糯米酒2匙,鸡蛋1颗,红糖适量。做法:a、将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗。b、煮滚后10分钟将鸡蛋打破...[详细]

  • 3女人严重失眠怎么调理好的快

    调查显示,女人身心失衡的状况相比男人为多,高达44%的女性有心慌失眠、烦躁易怒的表现,尤其是某些特定时期,如更年期、生活发生重大变动、身体不适时,身心失衡现象更加明显。

    女性心慌失眠,烦躁不安,暴躁易怒有哪些表现?

    1、无端感到心慌,甚至容易生无名之火,进而影响到睡眠,睡眠不好又会反过来影响到情绪,如此恶性循环。

    2、经常生气,什么事都想和人理论理论,不争个是非曲直就不肯罢休,争吵时干劲十足,但内心对什么事情都提不起兴趣,觉得活着没有意思。

    3、和身边亲近的人沟通困难,觉得自己不被理解,特别孤独,而以前没有这种感觉。

    4、情绪波动较大,有时会很抑郁,而且做事变得容易后悔。

    女人容易烦躁、恼怒,并不是因为“小心眼”,而是由她们特殊的生理、心理特点,以及在社会和家庭中所扮演的角色决定的。

    特殊生理:女性处于月经期、怀孕期和绝经期等特殊生理期时,由于内分泌的变化,容易出现自主神经紊乱和大脑皮层失调,导致情绪失控、心烦易怒。

    精神压力:女人身兼工作与家庭的双重压力,既是家庭生活中的核心,又要参...[详细]

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