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小腿酸困疼痛无力 2020-03-14 09:45:52
小腿酸困 疼痛 无力 据统计，近年来静脉曲张的患病率在逐渐增高，目前有关小腿静脉曲张的治疗方法的信息很多，患者经常难以作出正确的选择。在此小编对目前静脉曲张治疗的方法做一简要的汇总介绍...[详细]
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1腿麻木疼痛
腿麻木疼痛
通常下肢麻木这种现象，在日常生活中，大家常常遇到的疾病之一。大多数人都会视作被风吹、过度劳累、或者是坐久了等原因引起的。对于大多数人而言，下肢麻木的症状会慢慢消失。但是，有些朋友的下肢麻木如果不采取相应的措施，不但不会消失，反而会越来越严重。
右腿疼痛是什么原因引起的
右腿发麻，疼痛在生活当中比较常见，出现这种情况，比较常见的原因就是坐骨神经痛，因为出现坐骨神经痛以后会发生退行性病变，这时候往往会压迫到神经，从而导致这样的症状表现，所以说要加强神经痛的防治工作，平时最好是睡硬板床，在急性期的时候，一定要及时治疗。
如果腿部是从，臀部，大腿后侧，小腿外侧，到脚部出现麻木疼痛。这种情况就有可能是常说的坐骨神经痛。其大部分是由于腰间盘突出引起的。也有可能是臀部梨状肌综合征引起的。
防治坐骨神经痛方法
1、硬板床休息，可坚持做床上体操。要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。
2、运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后...[详细]
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2男人腰疼的原因有哪些腿也疼
男人腰疼的原因有哪些腿也疼
产后腰疼腿疼怎么回事?相信不少新生妈妈们在产后都有出现这种情况，这是产后疾病最为常见的，还有不少妈妈出现产后腰痛等其他症状。那么，产后疾病怎么护理？
产后腰疼腿疼怎么回事
妇女在怀孕后期和分娩时，人体的内分泌系统会发生一定程度的改变，使连接骨盆的韧带松弛。产后，由于这种内分泌的改变尚未得到调整，骨盆还处于松弛状态，而且分娩后的腹部肌肉也变得较为松弛，因而加重腰椎的负担，成为产妇机体自身容易产生腰疼的重要原因。
患了产后腰疼，轻的可以自行调理，重的可以采用推拿、针灸、理疗和药物外敷等治疗。内服消炎镇痛药物需慎重，因为有些药物可以通过乳汁进入婴儿体内，从而对婴儿的健康造成潜在的威胁。平时保持正确的姿势，站立、坐卧的姿势都应注意，同时抱小孩时也要注意不要压在腰背部。同时要注意“能站，就别坐;能坐，就别躺”的原则，因为坐和卧这两个姿态对于受伤的脊椎是很难平直正确支撑的。
多数的产后腰痛，是孕期腰痛的延续。怀孕期间随胎儿的发育，腰椎前凸逐渐增加，腰后部受力大大增加造成妊娠腰痛，容易延续为产后腰痛。产后哺...[详细]
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3大腿小腿为什么不直
大腿小腿为什么不直
腿不直怎么锻炼？
第一招
侧躺在床上或地垫上，弯曲左腿膝盖，小腿与大腿成90度脚地收拢在身后，右脚脚趾触地，弯曲左臂枕于头部，右手屈肘，上臂与下臂成90度，手掌着地，腰部往下压。
第二招
站立，两腿并拢伸直，在两腿之间放一本书或者报纸，双腿用力夹紧双膝，夹住书本，一天3-5次，每次15分钟左右。
第三招
坐姿，往前俯身，手臂在前方撑直并支撑身体，收起腹部与臀部的肌肉，尽量往前拉伸上身，往两侧打开双腿，保持这个姿势10秒，并重复3次。
第四招
挺胸、抬头、收腹，单腿支撑地面，重心放在核心部位，另一条腿向前伸直，绷脚面，脚趾点地。大腿外旋，保持脚面绷直，自然抬起，保持1~2秒放下。匀速抬起、放下，重复20次，换另一条腿练习。每次练习最少做3组。这个动作对矫正x型腿效果明显。
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