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  • 小腿酸困疼痛无力 2020-03-14 09:45:52

    小腿酸困 疼痛 无力 据统计,近年来静脉曲张的患病率在逐渐增高,目前有关小腿静脉曲张的治疗方法的信息很多,患者经常难以作出正确的选择。在此小编对目前静脉曲张治疗的方法做一简要的汇总介绍...[详细]

  • 1腿麻木疼痛

    腿麻木疼痛

    通常下肢麻木这种现象,在日常生活中,大家常常遇到的疾病之一。大多数人都会视作被风吹、过度劳累、或者是坐久了等原因引起的。对于大多数人而言,下肢麻木的症状会慢慢消失。但是,有些朋友的下肢麻木如果不采取相应的措施,不但不会消失,反而会越来越严重。

    右腿疼痛是什么原因引起的

    右腿发麻,疼痛在生活当中比较常见,出现这种情况,比较常见的原因就是坐骨神经痛,因为出现坐骨神经痛以后会发生退行性病变,这时候往往会压迫到神经,从而导致这样的症状表现,所以说要加强神经痛的防治工作,平时最好是睡硬板床,在急性期的时候,一定要及时治疗。

    如果腿部是从,臀部,大腿后侧,小腿外侧,到脚部出现麻木疼痛。这种情况就有可能是常说的坐骨神经痛。其大部分是由于腰间盘突出引起的。也有可能是臀部梨状肌综合征引起的。

    防治坐骨神经痛方法

    1、硬板床休息,可坚持做床上体操。要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。

    2、运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后...[详细]

  • 2男人腰疼的原因有哪些腿也疼

    男人腰疼的原因有哪些腿也疼

    产后腰疼腿疼怎么回事?相信不少新生妈妈们在产后都有出现这种情况,这是产后疾病最为常见的,还有不少妈妈出现产后腰痛等其他症状。那么,产后疾病怎么护理?

    产后腰疼腿疼怎么回事

    妇女在怀孕后期和分娩时,人体的内分泌系统会发生一定程度的改变,使连接骨盆的韧带松弛。产后,由于这种内分泌的改变尚未得到调整,骨盆还处于松弛状态,而且分娩后的腹部肌肉也变得较为松弛,因而加重腰椎的负担,成为产妇机体自身容易产生腰疼的重要原因。

    患了产后腰疼,轻的可以自行调理,重的可以采用推拿、针灸、理疗和药物外敷等治疗。内服消炎镇痛药物需慎重,因为有些药物可以通过乳汁进入婴儿体内,从而对婴儿的健康造成潜在的威胁。平时保持正确的姿势,站立、坐卧的姿势都应注意,同时抱小孩时也要注意不要压在腰背部。同时要注意“能站,就别坐;能坐,就别躺”的原则,因为坐和卧这两个姿态对于受伤的脊椎是很难平直正确支撑的。

    多数的产后腰痛,是孕期腰痛的延续。怀孕期间随胎儿的发育,腰椎前凸逐渐增加,腰后部受力大大增加造成妊娠腰痛,容易延续为产后腰痛。产后哺...[详细]

  • 3大腿小腿为什么不直

    大腿小腿为什么不直

    腿不直怎么锻炼?

    第一招

    侧躺在床上或地垫上,弯曲左腿膝盖,小腿与大腿成90度脚地收拢在身后,右脚脚趾触地,弯曲左臂枕于头部,右手屈肘,上臂与下臂成90度,手掌着地,腰部往下压。

    第二招

    站立,两腿并拢伸直,在两腿之间放一本书或者报纸,双腿用力夹紧双膝,夹住书本,一天3-5次,每次15分钟左右。

    第三招

    坐姿,往前俯身,手臂在前方撑直并支撑身体,收起腹部与臀部的肌肉,尽量往前拉伸上身,往两侧打开双腿,保持这个姿势10秒,并重复3次。

    第四招

    挺胸、抬头、收腹,单腿支撑地面,重心放在核心部位,另一条腿向前伸直,绷脚面,脚趾点地。大腿外旋,保持脚面绷直,自然抬起,保持1~2秒放下。匀速抬起、放下,重复20次,换另一条腿练习。每次练习最少做3组。这个动作对矫正x型腿效果明显。

    ...[详细]

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