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  • 血糖高怎么办 2020-04-15 10:41:21

    胰腺炎血糖 胰腺炎血糖高怎么办?众所周知,胰腺是人体分泌胰岛素的重要腺体,如果胰腺出现了问题,将会直接影响胰岛素的分泌,大家都知道,人体对于血糖的调节,离不开胰岛素,而胰岛素的分泌出现障碍,将会诱发糖尿病发病...[详细]

  • 1血糖高怎么办

    血糖高怎么办

    当下糖尿病的发病率是越来越高了,其中不乏很多年轻人,都是生活中不注意饮食造成的,很多人发现自己血糖升高之后心里害怕了,大家都知道糖尿病严重起来并发症非常多,那么血糖高怎么办?下面就请专业人士教大家几个妙招。

    1、平时控制甜食摄入量

    人体内的血糖主要就是食物中的糖和淀粉带来的,如果我们吃的食物中含糖量越高,血糖升高的几率就会越大,所以说要想把血糖控制的很好就必须控制甜食的摄入量,尽量少吃或者不吃。对于糖尿病患者来说一定要戒掉吃甜食的坏习惯,对于普通人来说也要少吃,预防糖尿病的发生。米饭、馒头、面条、马铃薯这些食物含的淀粉比较多,会在人体内转化为糖,也要少吃。

    2、主食用蔬菜和杂粮代替

    对于糖尿病患者来说主食不能选择大米饭、馒头这些,可以选择蔬菜和杂粮的结合,这些食物吃了之后升糖的速度比较慢,同时保证主食的种类丰富,少吃精白米和精面粉制作成的食物。

    3、掌握正确的烹饪方法(粗比细好)

    正常情况下加工的越精细的时候到了肚子里面消化的速度越快,餐后血糖升高的速度就越快,那些不需要经过精细烹饪...[详细]

  • 2血糖高可以吃粽子吗

    血糖高可以吃粽子吗

    粽子是中国传统节日美食,人们习惯在节日期间吃应节的食物,糖尿病人是否能吃粽子呢?这是比较特殊的食物,在一般糖尿病饮食中不曾提及过。下面就详细说明一下。

    糖尿病、心血管疾病等患者最好不吃或少吃粽子。否则有可能造成病情加重或导致更严重的后果。此外,老人、小孩不宜多吃,因粽子多用糯米做成,粘性大,过量食用,很容易引起消化不良,从而导致腹泻、腹胀、腹痛或便秘等诸多症状。另外,老人或小孩在食用时,请慢嚼细咽,以免出现意外。糖尿病人能不能吃粽子呢?

    南方北方的粽子各有特色,不过它们的用料共同点是:粘度大的米。粽子里的粘米消化时间比较长,对于带泵患者来说,餐前大剂量的短效胰岛素,不足以支持到完全消化粽子。所以吃了粽子,餐后血糖会偏高。因此,糖尿病患者吃粽子之前最好与医生沟通一下,看看自己的病情是否允许切不可自行决定,恶化病情!

    粽子是应节的食物,每年也就吃一两次,糖尿病饮食中常出现的字是“少”,意思是可以吃,但要控制好食用的量和次数,所以粽子是可以吃的,但要少吃,吃的时候不要加糖。

    血糖高的孕妇可以吃粽子...[详细]

  • 3血糖高吃什么好能降糖

    血糖高吃什么好

    血糖高吃什么水果好?除了药物治疗之外,生活中有很多水果能起到降糖的作用,如无花果、火龙果、苹果、柑橘等。

    1、无花果中含有丰富的酸类、酶类以及高纤维,和海带、冬瓜在一起煮汤,有显著的降糖作用,缓解高血糖患者的便秘症状,还有助于恢复体能,提高人体的免疫力。

    2、火龙果中含有的糖分和热量都很低,含有的纤维却很高,和胡萝卜在一起榨汁,非常适合老年高血糖患者服用。此外,火龙果中含有的花青素有抗衰老的作用,还能抑制老年痴呆症。

    3、苹果中含有的膳食纤维具有调节机体血糖的作用,苹果和芹菜在一起榨汁,能起到显著的降低血糖的作用,此外,此汁还具有软化血管壁的作用,适合动脉硬化患者服用,并能减少冠心病的发生。

    4、橙子的含糖量很低,榨汁之后立即喝掉,否则维生素C被迅速氧化之后会降低其降糖作用。

    5、木瓜中富含番木瓜碱和蛋白分解酶,具有降低血糖和增强体质的作用,尤其是与大米、羊肉、山楂、豌豆、草果一起煮汤食用,常吃会明显感觉到其降糖的功效。

    6、西瓜中含有较少的热量,但是水分却很多,这样的特征很适合高...[详细]

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