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  • 夏天吃什么水果减肥美白 2020-03-08 12:32:28

    水果怎么吃减肥最快 分娩过程中,由于营养丰富,膳食油腻,休息和锻炼时间少,产妇容易便秘。分娩期间便秘最好通过饮食疗法缓解。月子能吃什么水果?让我们看看...[详细]

  • 1氟斑牙该如何美白

    氟斑牙该如何美白

    相信不少的家长都比较关注孩子的牙齿健康情况,在不少的地区存在着氟含量超标的问题,所以孩子用水很有可能就会有氟斑牙的问题,那么有氟斑牙应该怎样美白呢?

    在介绍氟斑牙如何美白前,我们先来了解一下氟斑牙的损害程度:

    轻度氟斑牙:牙齿表面有白垩色条纹或不规则散布的小面积不透明区着色,但整个面积不超过牙面的1/2。

    中度氟斑牙:牙齿形态无变化,但牙齿存在广泛着色,其牙齿颜色变黄或黑褐色。

    重度氟斑牙:牙齿除了广泛着色外,牙齿有缺损、变形现象,其牙齿颜色为棕色或灰黑色。

    对于氟斑牙的美白,常见的是采取以下几种方法:

    冷光美白

    通过涂在牙齿表面的美白药物渗透到牙齿组织中去,然后通过特殊的冷光照射将美白剂凝固,从而达到美白的效果。这种方法方便、有效,整个治疗过程只需30分钟左右。一般对轻度和中度的氟斑牙效果比较明显。

    牙齿贴面

    在氟斑牙的表面粘贴一层近似正常牙色的材料,从而达到遮盖牙齿上的颜色。具有色泽美观、透明性好、耐磨耗、生物相容性好等优点。不管对什么程度...[详细]

  • 2减肥期间要多吃什么

    减肥期间要多吃什么

    每月的月经是女性朋友的标志性象征,月经期间也要有很多注意事项。有的人会想着在月经期间减肥,这个想法还是很前卫的,那么今天小编跟大家聊聊月经期间吃什么减肥的问题。下面我们就一起了解一下:减肥月经期间吃什么?

    减肥月经期间吃什么

    1、香蕉脂肪很低,且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。

    2、奇异果除了维他命c是它的强项外,其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。

    3、吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。

    4、木瓜有蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,果胶是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。

    5、苹果含苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。

    6、西柚卡路里极低,多吃也不会肥,亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

    7、橙子多纤维又低卡,富含纤维,多食有助排便,能减少体内积聚毒素,...[详细]

  • 3感冒水果

    当感冒了除了通过吃药和食疗的方法外,其实吃一些水果也能很好起到治疗感冒的作用,那么感冒了吃什么水果好呢?下面给大家介绍几种对治疗感冒很好的水果:

    1、用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。

    2、西瓜:无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

    3、菠萝:菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

    4、甘蔗:在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

    5、柚子:含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。

    柑桔类水果:酸...[详细]

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