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  • 新生儿的睡眠时间是多少 2019-12-21 12:49:03

    新生儿的睡眠时间是多少 由于大脑发育需要,婴幼儿每天大部分时间都在睡眠中度过。在「妈咪知道」里咨询相关问题的很多妈妈,搞不清楚到底什么才是正常的睡眠,抑或疾病引起的“嗜睡...[详细]

  • 1三个月的宝宝睡眠时间是多少

    三个月的宝宝睡眠时间是多少

    宝宝刚一出生,家长们就紧张了,生怕自己料理不周。那么新生儿睡眠时间有多少呢?这是很多新手父母们关心的话题,下面我们将和家长朋友们一起来谈谈新生儿睡眠问题。

    宝宝睡眠时间因人而异

    新生儿大部分时间都在睡觉,一天累计的睡眠时间大约在18—22小时。随着宝宝年龄的增长,其睡眠时间也会逐渐缩短。2—5个月的宝宝睡眠时间大致是15—18个小时,6—12个月的宝宝睡眠时间大致在14—16个小时,1—3岁的宝宝睡眠时间大致在10—12个小时。

    当然,不同的宝宝因个体差异,睡眠时间也会有不同的表现。现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的,目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看,由于地区差异,我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。因此,这位妈妈对宝宝每天睡13个小时的情况不用担心,只要没有什么异样的症状,一般也不会影响健康。

    为何年龄增长睡眠时间却缩短

    因为睡眠是一种生理性保护,由于新生儿视觉、听觉神经均发育不完善,对外界的各种声光刺激容易产生疲劳,所以睡眠时间长。...[详细]

  • 2学生的正常睡眠时间是多少

    2个月宝宝睡眠时间长很胖怎么办

    宝宝的睡眠时间对身体的成长和发育非常重要,不同月龄的宝宝在睡眠时间上也会有所差异。那么从新生儿到2岁的宝宝,每天应该睡多长时间呢?接下来就给大家讲讲关于这方面的问题。

    一、不同月龄宝宝的推荐睡眠量

    首先,我们来看看有关宝宝睡眠的权威推荐量,美国睡眠基金会2015年最新的睡眠量建议,供妈妈们参考(0-2岁):

    从上表可以看出,新生儿期宝宝的睡眠量是最大的,除了吃奶、换尿布,玩一小会,大部分时间都在睡觉;此后,随着宝宝的逐渐成长,睡眠量也有所减少,除了吃、睡外,宝宝们慢慢的增加了活动的时间。

    但是,我们也发现,宝宝们并非睡得越多越好。众所周知,睡眠时间过少,会影响婴儿身体发育,而睡眠时间过长,也会影响活动时间,使婴儿动作发育迟缓。

    妈妈们需要注意的是,睡眠量推荐量只是作为参考,并不是每个宝宝都硬性规定按上面的时间来作息。不同宝宝的睡眠时长、睡眠时间点存在个体差异,只要宝宝生长发育正常,睡得踏实,精神状态好就可以了,妈妈们不用紧张。

    二、如何帮助不同月龄宝宝形成良好规律的...[详细]

  • 3新生儿的三种睡姿

    新生儿的三种睡姿

    一、仰卧睡姿

    仰卧的优点:

    1、一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿,仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情;

    2、婴儿的脑低睡平,形成所谓的“方头大脸”,婴儿的内脏器官受到压较小,宝宝的四肢能够自由地活动。

    仰卧的缺点:

    1、对宝宝的呼吸不利,由于重力的关系,喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口,一旦气流阻力增大,宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音),造成呼吸困难,对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适;

    2、宝宝容易发生呕吐,由胃反流到食道的食物吐出后,会聚积在宝宝的咽喉处,不易由口排出,较易呛入气管及肺内,发生危险;

    3、在新生儿期,宝宝的头颅还没有定型,仰卧总是朝着一个方向睡,就会形成扁头,影响头型美观。

    4、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外,容易着凉,而且新生儿初来人世,心理上也有不安全感,不易熟睡。

    二、侧卧睡姿

    侧卧的优点:

    1.侧卧的姿势能使全身肌肉放松,从而得到充分休息,提高宝宝的睡眠时间和质量。

    ...[详细]

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