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  • 西红柿鸡蛋挂面的做法 2020-03-02 09:35:44

    西红柿鸡蛋挂面的做法 步骤4:锅中烧热底油,5成热时倒入西红柿块,煸炒一会后,能看到西红柿有汤汁溢出,此时倒入炒好鸡蛋,翻炒均匀后添加少许水煮1分钟...[详细]

  • 1鸡蛋挂面的做法简单的做法

    鸡蛋挂面的做法简单的做法

    有的时候不想吃东西,此时可以选择鸡蛋面,因为鸡蛋面比较清淡开胃,那么家常鸡蛋面怎么做好吃呢?

    加入西红柿的鸡蛋面比较好吃。首先各种菜洗干净后,西红柿切小块,葱白切小葱花,姜切细丝,香菜切断,锅中放植物油,油热后放入葱花和姜丝爆香,把西红柿放入锅内翻炒出红油,加入清水煮开,磕入一个鸡蛋,不要搅动,把火关中小火,荷包蛋快熟时,放入龙须面煮开,放入生抽和盐调味,最后入胡椒粉和香菜调味即可。

    或者做成红酱小丸子鸡蛋面也比较好吃。首先绞肉先以醃料醃好备用,准备炒酱,锅内放少许油,放入蕃茄丁、洋葱切丁拌炒至软了之后加入蕃茄酱、糖继续拌炒,加2.5碗的水继续煮之后加入适量的罗勒、黑胡椒粒,将绞肉捏成适量大小的丸子,放入酱汁里,放入电锅,外锅1.5杯的水,鸡蛋面煮好捞出,将煮好的小丸子盛出盘,再淋上少许酱汁搭上喜欢的菜就可食用。

    面条做法简单

    鸡蛋是一种很有营养的食物,里面含有非常丰富的蛋白质,每天吃一个鸡蛋对于增加人体的免疫力以及体质等都有着非常大的帮助。鸡蛋的吃法也很多,在早上大家一般会吃煮鸡蛋或者是煎鸡蛋...[详细]

  • 2西红柿鸡蛋打卤面的做法大全

    西红柿鸡蛋打卤面的做法大全

    西红柿鸡蛋面是非常普通的一碗面,但对于减肥的人来说,也是要清楚其热量的,那么西红柿鸡蛋面热量是多少呢?

    一个西红柿的热量约为45卡,一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡,加上一些油盐等调味料,总共是290卡。一般情况下,吃西红柿鸡蛋面不会使人长胖的,因为面条是面食,是很容易消化,中午吃饿的快,早上吃早餐或晚上吃比较好。

    在生活中西红柿鸡蛋面中含有的热量还是属于比较低的一种,在平时生活中食用之后也不会对身体健康造成什么不良的反应,在平时生活中一些需要减肥的人群也是可以正常的去食用西红柿鸡蛋面的。

    茄子西红柿鸡蛋打卤面的做法

    打卤面是日常生活中比较常吃的面食,做起来不但方便而且还能让人饱腹,因此备受人们喜爱,尤其是茄子鸡蛋打卤面,不但好做,而且营养还很丰富,特别适合自己一个人在家的时候做来吃。

    一、主料

    长茄子2个,黄瓜半根,大葱适量,鸡蛋3个,挂面适量,鸡精、香油、淀粉、黄豆酱适量

    二、茄子鸡蛋打卤面的做法步骤

    1.起锅烧水,煮熟面条。

    2....[详细]

  • 3酸辣挂面的做法

    茄子凉面条的做法

    1、西红柿鸡蛋面的做法

    材料:面条100克,西红柿2个,鸡蛋1个,盐和香油各适量。

    (1)西红柿洗净切片,两鸡蛋捣碎,蛋液里加盐。

    (2)锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出。

    (3)另放油,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点)。

    (4)然后加水,煮五分钟,然后盛出倒在面碗里,加盐和香油。

    (5)另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜即可。

    功效:西红柿鸡蛋面最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条,三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。

    2、茄子面的做法

    材料:面条120克,茄子1个,素肉20克。

    (1)茄子洗净,切丁;素肉泡软,切碎。

    (2)水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。

    (3)先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,然后加入其他调味料和素肉末翻炒。

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