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  • 小孩喝什么牛奶好 2020-03-05 13:49:33

    小孩喝什么牛奶好 三岁以下的宝宝最好不要喝纯牛奶,因为牛奶没有配方奶粉的营养多而且均衡。再说牛奶里的蛋白很高宝宝一般都不能消化。专家建议宝宝三岁以后才能喝牛奶...[详细]

  • 1四岁小孩喝什么牛奶好

    四岁小孩喝什么牛奶好

    牛奶可以分为是纯牛奶、鲜牛奶、酸奶、全脂牛奶、脱脂牛奶等多种类型,不同的牛奶对人体的作用不同,因此大家在食用牛奶时,要注意看自己适宜食用哪种牛奶,只有找到适宜自己的牛奶,才能保障身体的健康,那4岁宝宝喝什么牛奶好?

    4岁宝宝可以喝纯牛奶或儿童牛奶。纯牛奶是采用超高温灭菌法,能将有害菌全部杀灭,保质期延长至6个-12个月,无须冷藏。但营养物质会受很大损失。

    牛奶中含有的磷,对促进幼儿大脑发育有着重要的作用,牛奶中含有维生素B2,有助于视力的提高,牛奶中含有钙,可增强骨骼牙齿强度,促进青少年智力发展,牛奶中含有乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄,牛奶中含有铁、铜及维生素A,有美容作用,使皮肤保持光滑、丰满。牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳,锌能促进伤口更快的愈合,酸奶可增强免疫体系功能,阻止肿瘤细胞增长,防止动脉硬化,酸奶中含有大量的乳酸和有益于人体健康的活性乳酸菌,有利于人体消化吸收,激活胃蛋白酶,增强消化机能,提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率。

    过期纯牛奶的妙用

    1.护肤...[详细]

  • 2十岁小孩喝什么牛奶好

    妈妈们在超市为宝宝选牛奶的时候都会发愁,给孩子补钙的牛奶怎么选?到底是选择酸奶好呢?还是选择纯牛奶给宝宝补钙好呢?儿童增高补钙食谱今天就给大家带来酸牛奶和牛奶的营养元素对比。

    酸奶和牛奶营养元素的对比

    酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。

    面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收,牛奶发酵制成酸奶也有同样效果,发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被分解成为小的分子,如半乳糖和乳酸,小的肽链和氨基酸等。

    奶中脂肪含量一般是3%~5%,经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养物质的利用率也提高。特别是对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。

    鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质都不发生变化,但发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。

    10岁儿童喝什么牛奶好

    你好!一般十岁的儿童...[详细]

  • 3一岁小孩喝什么牛奶好

    很多爸妈都知道:

    宝宝6个月以前,母乳是最好的食物。

    因为各种原因不能母乳喂养的宝宝,在1岁以前,也建议喝配方奶,而不是牛奶。

    但如果问,宝宝多大可以喝牛奶?1岁、2岁、3岁…,或许大家的回答都不一样。

    来看看权威机构和专家们的说法,答案你可能想不到。

    美国儿科学会:宝宝满1岁后,就可以喝牛奶!

    宝宝满1岁后,可以喝纯牛奶或者脂肪含量只有2%的低脂奶,但必须同时保证摄取均衡的辅食(谷物、蔬菜、水果和肉类)。每天牛奶饮用量不能超过946毫升。超量会让孩子摄入过多的热量,可能影响他对其他食物的胃口。

    崔玉涛医生:鲜奶,在营养基础上,还有更多活性作用

    “其实当妈妈断奶以后,我们的孩子,可能会接受其他奶制品,其中包括鲜奶或者是配方粉,或者是其他来源的一些东西。

    大家要知道1岁以后的孩子,百分之百可以接受鲜奶,除非他本身对牛奶过敏,那为什么我们很多家,没有给孩子提供鲜奶,可能更多的不是,考虑鲜奶这个概念,可能考虑的是我们能不能得到,我们自己认为比较安全的鲜奶。

    因为我们可...[详细]

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